أحجام الوسائد

وسادة - مكون هام من النوم الجيد. هذا هو الذي يحدد الراحة والراحة من الراحة ، والبحث عن موقف مريح وتحول في حلم من جانب إلى آخر يعتمد على ذلك. قليل من الناس يعرفون ، ولكن من أجل تحسين النوم ، لجعله ممتلئًا ، تحتاج إلى معرفة حجم الوسائد والقدرة على اختيارهم مع مراعاة أوضاع النوم المعتادة.

أبعاد الوسادة هي الطول والعرض والارتفاع للمنتج ، والتي قد تختلف مع وزن الحمل حسب نوع الحشو. إذا لم يتم إعطاء هذه الملحقات في وقت سابق ، لم يكن لديهم مجموعة متنوعة واعتبرت فراش عادي ، واليوم تغير الرأي بشكل كبير. وقد أظهرت الأدلة العلمية وعدد من الدراسات أن الحجم والشكل مهم ، في حين أن عدم وجود وسادة ضار بالصحة: ​​العمود الفقري عازم في الكتف ومناطق عنق الرحم.

حجم الوسادة يؤثر على:

• الجودة والراحة والراحة من النوم.
• تشكيل الانحناء الصحيح للعمود الفقري في شكل خط مسطح (في موقف ضعيف)
• حالة الصباح من المستخدم ؛
• تحسين وظائف الجهاز التنفسي
• تدفق الدم الطبيعي إلى الدماغ.
• الأداء البشري خلال النهار.
• تعديل العمليات الأيضية في الجسم.

في بعض الأحيان من الممكن تخفيف الألم المصاحب لإصابات العمود الفقري العلوي ، بالإضافة إلى داء عظمي غضروفي عنق الرحم.

استخدام الوسائد ليس له موانع ، الشيء الرئيسي الذي يجب أن يؤخذ في الاعتبار: يجب أن يكون الحجم صحيحًا - ليس كبيرًا (بالكاد يصلح عبر السرير) أو صغيرًا (غير قادر على استيعاب الرأس).

الوسادة ضرورية لتخفيف العبء الهائل على الأجزاء الضعيفة من العمود الفقري ، والاسترخاء في الوضع الأفقي للشخص. هذا الملحق يمكن أن ينقذ المستخدم من الضعف العام ، وتصلب في حزام الكتف ، هو الوقاية من العديد من الأمراض ، وينقسم إلى نماذج قياسية وجراحة العظام.

الأولى هي الكلاسيكية ، إلا أنها تضيف الراحة ومناسبة للأشخاص الأصحاء.

هناك عدة أنواع من الوسائد:

• الكلاسيكية - تحت الرأس.
• الملحقات تحت الظهر.
• نماذج على الكرسي.

يحتوي كل خط على معلمات منتجات خاصة به ، يتم حسابها بطريقة تحقق أقصى فائدة وراحة ، مما يزيل الإزعاج المرتبط بزيادة الحجم. المنتجات على الكرسي ، والغرض منها هو الحد من الحمل الصدمات على العمود الفقري وتفريغ الأعضاء التناسلية ، وغالبا ما تستخدم مع ملحقات الظهر.

مجموعة حجم الوسائد في بلادنا ليست واسعة للغاية: لديها مجموعة متنوعة بسبب معايير العلامات التجارية في البلدان الأخرى ، واليوم مؤشرات لنماذج الأطفال متساوية ، وأحجام نماذج للبالغين ممتازة.

إذا تم صنع إكسسوارات سابقة على شكل مربع ، فإن التشكيلة اليوم تحتوي على قائمة غنية بالخيارات ، من بينها شائعة (الشكل المستطيل العادي ، الأسطوانة ، الشرائح) والمنتجات غير القياسية (مثل الرداء ، الحلقة ، حدوة الحصان ، العظم ، اللعبة الناعمة ، الوجه- emodzhi والفراشة والهلال وغيرها).

تتم الإشارة إلى القياسات القياسية للوسائد بالسنتيمترات ولها مؤشر مزدوج: الطول والعرض.لمزيد من الراحة ، تقدم بعض الشركات ثلاثة عوامل لاهتمام العملاء ، مضيفًا مستوى ارتفاع (ملائم لنماذج تقويم العظام).

تختلف أحجام النماذج غير القياسية ولا تلتزم بأي معايير. يشتمل الخط على وسائد زخرفية يتم تصنيعها في إنتاجها وعناصر مماثلة محلية الصنع ، تم إنشاؤها بواسطة أنفسهم بأيديهم. يمكن أن تختلف أحجامها من 30 إلى 40 سم للأكسسوارات الصغيرة وتصل إلى 60 - 80 سم للأحجام الأكبر.

يعتمد الفرق على التصميم: غالباً ما تكون الأريكة مزينة بوسائد ذات أحجام مختلفة من أجل خلق التأثير المطلوب ، مع التأكيد على فكرة التصميم. على سبيل المثال ، يمكن تضمين المنتجات ذات المعلمات 30x30 و 40 x 40 و 45 x45 و 50 x 50 سم.

أحجام الوسائد القياسية تختلف من بلد إلى آخر. عادةً ، يتراوح طول المنتج من 40 إلى 80 سم ، ويمكن أن يتراوح العرض بين 30 - 70 سم ، ومعظم العلامات التجارية تلتزم بهذه المؤشرات (40 × 40 ، 50 × 60 ، 60 × 60 ، 65 × 65 سم) ، على الرغم من وجود نماذج فردية تختلف معاملاتها بشكل جذري عن المعايير المقبولة. وتشمل هذه المنتجات للنساء الحوامل التي يبلغ طولها أكثر من متر واحد.

الأبعاد الحديثة للمصنعين الروس تبقى صحيحة مع الأشكال المربعة: أحجام الوسائد القياسية لشركاتنا هي 60x60 ، 70x70 سم بالإضافة إلى ذلك ، أضيف مؤخرًا إلى 50x70 سم.

تكون معايير الاستيراد أكثر استواءًا وتشبه المستطيلات في الشكل. وهي مصنوعة في ثلاثة أحجام: 75x50 ، 85x50 ، 50x100. تتيح لك أحدث الموديلات الجلوس على وسادة واحدة فقط أو معًا ، كما يمكنهم العثور على المشتري.

يشتمل المعيار الأوروبي المطور على ثلاثة معايير ، وهي القاعدة المقبولة عمومًا ، وهي مألوفة بالفعل باسم "اليورو": وهي الوسائد من 65x65 ، 40x80 ، 50x75 سم.

إذا ، عند شراء النماذج الكلاسيكية ، يتم اختيار الحجم حسب الرغبة ، في نظائر العظام ، قد يتسبب اختيار غير مسؤول في كوابيس.يتم شراء هذه المنتجات بدقة وفقا لمراعاة معايير بناء الجسم وتوصيات الأخصائيين الطبيين ، وإلا سيتم إنفاق الصباح ويوم كامل على استعادة الحيوية والتخلص من الشعور بالسحق العام.

تعتمد أحجام النماذج على الغرض: تختلف نماذج الرأس والرأس. الفرق ليس كبيرا ، لكنه يحدد حركة الوسادة ودرجة رعايتها.

لم يتم تصميمها للجسم: يجب وضع الرأس والعنق فقط على منطقة المنتج. تأتي الموديلات الرئيسية بأحجام صغيرة: 40 × 50 للنساء و 40 × 60 للأقوى. بالنسبة إلى الرجال على نطاق واسع ، تقدم العلامات التجارية خيارات بحجم 50 × 70 سم ، وهذا يكفي لأن يكون موقع الرأس والرقبة مريحًا ، مما يقلل من عدم الراحة في المساحة الإضافية للمنتج.

الاختيار يعني نهج فردي: الشكل شديد التنوع ، وليس كل الأنواع يمكن أن تتناسب. على سبيل المثال ، قد لا يبدو المنتج في شكل حلقة مريحة مثل شريحة مع بكرات مختلفة للرأس والرقبة.

ارتفاع أي وسادة هو أحد المعايير الأساسية لنوم مريح. يجب أن يكون كافيا بحيث لا يريد المستخدم وضع قبضة تحت رأسه. في المتوسط ​​، تكون مؤشرات النماذج المصنعة سماكة 6-16 سم.

لا تعتقد أنه كلما كان ذلك أفضل:

• الارتفاع الأمثل للوسائد للنساء 8-10 سم ؛
• المستوى للرجال يصل إلى 12-16 سم.
• مسطرة الأطفال أكثر تطلبًا وتتراوح من 1 إلى 9 سم (تكون النماذج أقل بكثير).

إذا كان النطاق المحتمل للأرقام لا يعني أي شيء ، فيمكنك التركيز على عرض الكتفين: لكي يلائم المنتج المستخدم في الارتفاع ، يكفي قياس عرض الكتف - وهذا هو المعامل المرغوب. الحد الأقصى للانحرافات المسموح بها من القياس هو 1 - 2 سم (على سبيل المثال ، إذا كان طول الكتف 12 سم ، فيمكنك شراء منتج يبلغ ارتفاعه 11 - 13 سم).

اختيار وسادة هو مهنة فردية ، لأن ما يناسب مستخدم واحد يمكن أن يسبب الصداع لآخر.اختيار النماذج واسع ، يصعب فهمه: يقنع كل مصنع بأن موديلاته هي الأفضل. يجب أن لا تصدق كل شيء: حتى الوسائد المعلنة على نطاق واسع ليست متعددة الجوانب كما تبدو.

يمكنك اتخاذ موقفك المفضل في الحلم كأساس لاختيار:

• على الظهر - تحتاج إلى نموذج من صلابة متوسطة ذات ارتفاع صغير.
• على الجانب - من الأفضل الانتباه إلى النموذج متوسط ​​الارتفاع ؛
• على المعدة - ويفضل أن تكون خطة وسادة ناعمة منخفضة.

يجب ألا تكون الوسادة أكبر من عرض المرتبة. بالإضافة إلى ذلك ، في عملية الشراء من المهم تنفيذ "المناسب" لفهم درجة الراحة. ميزة مميزة لنماذج تقويم العظام هي إدمانية على شكل معين.

يمكنك أن تأخذ في الاعتبار ميزات النوم ، لأن الجميع ينام بشكل مختلف:

• الرقبة الصلبة تشير إلى أن الوسادة منخفضة للغاية.
• إذا كانت اليد دائما تحت الوسادة ، فإن ارتفاعها غير كاف.
• يشير البحث المستمر عن وضع مريح إلى أن الملحق مرتفع جدًا.

بالإضافة إلى ذلك ، من المهم الانتباه إلى العديد من الفروق الدقيقة:

• إذا كانت المرتبة ناعمة ، سيتم تقليل تأثير الوسادة المرغوبة إلى صفر ؛
• موقف عرضة دائمة تثير ظهور التشنجات العضلية.
• النموذج الكلاسيكي لا يوفر الدعم اللازم للرقبة والرأس ؛
• خيار مريح يمنع تغيير الموقف أثناء النوم ، مما اضطر المستخدم إلى اعتماد الحد الأدنى من "الصحيح" لنوع العمود الفقري العنقي.
• هناك حاجة إلى وسادة جامدة فقط لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي ؛
• يجب أن تكون الزاوية بين الكتف والرقبة عند الاستلقاء على جانبها 90 درجة ؛
• لا ينبغي أن تكون الحشوة خشنة أو "عائمة" جانبية تحت الحمل.

عند الاختيار ، يمكنك البدء من بناء الجسم: كلما كان الوزن أكبر ، كلما كانت الوسادة أعلى. إذا تم اختيار الملحقات لسرير مزدوج ، يمكنك العثور على خيارات الارتفاع نفسها التي تبدو متناغمة معًا بشكل أو بآخر. ومع ذلك ، إذا كان فارق الوزن كبيرًا ، يجب ألا تكون مساويًا لشريك ذي وزن كبير: سيكون قادرًا على النوم ، بينما ستعاني المرأة طوال الليل على وسادة غير مريحة.

لا تنسى نوع الحشو:

• نماذج puhoperovye لها تكلفة مقبولة ، تأخذ الشكل المطلوب ، ولكنها ليست مناسبة للجميع ، تراكم الغبار داخل - البيئة لظهور العث الغبار ، إثارة الحساسية ؛
• تتميز منتجات الصوف بتهوية ممتازة ، لا تتجلط ، تحتفظ بالحرارة لفترة طويلة ، ولكن يصعب العناية بها وهي غير مناسبة لمرضى الحساسية.
• الملحقات الخيزران هي صديقة للبيئة ، تجف بسرعة ، هي هيبوالرجينيك ، ولكن امتصاص الرطوبة من المباني ، مما يضعف هيكل الألياف ؛
• خيارات من قشر الحنطة السوداء هي غريبة ، وتعتبر وسيلة جيدة للتعامل مع الصداع والأرق ، ولكنها ليست مناسبة للجميع ، هي صعبة للغاية ، صاخبة في العملية ، لديها خدمة الحياة قصيرة.
• المنتجات المصنوعة من ألياف تركيبية (holofiber ، أجهزة فصل الشتاء الاصطناعية ، ecofiber ، اللاتكس ، الراحة ، رغوة الذاكرة) هي مقاومة لتراكم الغبار ، لا تتراكم الكهرباء الساكنة ، لديها نطاق سعري مختلف ، ولكنها ليست دائما بسيطة وسهلة التنظيف.

عند اختيار نموذج مزخرف ، من الجدير بالبدء من حجم قياسي أكثر أو أقل: من الأسهل شراء حالة بالحجم الصحيح.

خط نماذج الأطفال من الوسائد مختلف. ومع ذلك ، ليس كل ما هو موجود في المتاجر قد يتناسب مع طفل معين.إذا تم التعرف على الخيارات الكلاسيكية كمعيار ، فإن آراء الأطباء حول نظرائهم العظام متناقضة. يعتقد الخبراء أن ما يصل إلى 7 سنوات من العمر الطفل هو ما يكفي تماما من النموذج المعتاد.

عند اختيار الوسائد التشريحية ذات التأثير الوقائي ، يجب مراعاة العمر:

• للطفل ، ارتفاع 1 إلى 2 سم يكفي.
• لطفل يبلغ من العمر سنة واحدة وسادة من 3-4 سم في الطول سوف تذهب.
• يتم عرض الأطفال الصغار والأطفال في سن ما قبل المدرسة المنتجات 4-7 سم.
• يبلغ عدد تلاميذ المدارس الابتدائية من 7-9 سم.

لا يتوقف ارتفاع وسادة الأطفال على عرض كتف الطفل. وتتراوح معلمات طول الوسائد وعرضها من 20x35 إلى 35x50 ، 40x50 سم ، وقد تختلف الأبعاد قليلاً اعتمادًا على الشكل (الحلقة ، الحلقة النصفية ، الفراشة ، وغيرها). الشيء الرئيسي الذي يستحق الاهتمام عند شراء ملحق سرير لطفل هو الحجم الصغير للطول والمرونة الممتازة ، ولكن ليس الصلابة.

سوف تتعلم المزيد عن أحجام الوسائد في الفيديو التالي.