Cadires ergonòmiques

No és cap secret que un treball sedentari prolongat afecti negativament l'estat de salut i el sistema osteomuscular. Per reduir la càrrega de la columna vertebral, els experts recomanen periòdicament l'escalfament. També en aquest cas no es pot prescindir d'una cadira còmoda que suporti l'esquena i tot el cos en la posició correcta.

El modern mercat ofereix als clients una àmplia gamma de cadires especials, que es diuen ergonòmiques. La gamma de models amb suport lumbar, nanses còmodes i altres atributs es presenta a la elecció dels compradors. Aquests mobles s’utilitzen per descansar i relaxar-se.

El mobiliari, anomenat ergonòmic, està dissenyat tenint en compte no només les característiques físiques, sinó també les psicològiques de la persona. La seva tasca principal és mantenir la posició del cos en la posició més natural, resultant en comoditat i relaxació. En aquests mobles podeu seure durant molt de temps sense molèsties. És l'elecció perfecta per a la llar i la feina.

Característiques

Avui, gràcies a l’automatització generalitzada de tots els processos de producció, el nombre d’oficines i oficines està augmentant activament. Una cadira ergonòmica és ideal per a persones que passen al voltant de 6 hores diàries en posició asseguda. Els mobles especials ajudaran a evitar el desenvolupament de la curvatura espinal i conseqüències desagradables similars. Gràcies a la comoditat que experimenta una persona utilitzant aquesta cadira, l'eficiència i la productivitat del treball augmenta.

Gràcies a la gran varietat d’aquests mobles, podeu triar una cadira d’ordinador còmoda o un model ideal per seure a la taula. Les opcions amb configuració es poden adaptar als paràmetres individuals. El model amb capçalera és escollit per persones que pateixen dolor al coll. Una cadira amb peu de peu evitarà la inflor i l'aparició de coàguls de sang.

L'elecció és realment genial, a més, els experts no es detenen als resultats assolits. De tant en tant, hi ha nous models, més avançats, còmodes i pràctics.

Beneficis

Els experts informen que fins i tot els mobles ordinaris més cars i cars no es poden comparar amb les seves propietats ergonòmiques. Es pot utilitzar cada dia, fins i tot si esteu mirant la televisió, llegint i relaxant-vos passivament.

Val la pena assenyalar que les cadires estàndard exerceixen una càrrega sobre el cos, mentre que els models ergonòmics actuen al revés. Quan una persona s’asseu a una cadira similar, comença a treballar i relaxa els músculs durant tot el període d’ús.

Amb l'ajut d'aquests mobles, el treball sedentari es torna més còmode.

Durant el desenvolupament de cadires ergonòmiques, els experts tenen en compte aspectes com l'alçada, pes, lloc per a la ubicació dels braços i les cames, posició posterior, posició del cos en posició asseguda. A més, moltes opcions estan equipades amb elevadors especials que regulen l'alçada de la cadira.

Al mercat també hi ha seients infantils, que asseguren que el nen mantingui la seva esquena recta i que no senti molèsties durant les classes.

Reducció del dolor

Les cadires d’oficina senzilles amb les quals hi ha molts llocs de treball equipats no són aptes per a un treball llarg, asseguts en un sol lloc. Després d'un parell d'hores, fins i tot la gent jove i saludable comença a semblar dolorosa, augmentant cada minut.

La major càrrega durant el treball sedentari sobre les següents parts del cos:

  • Coll;
  • Mans (canells i colzes);
  • Peus;
  • Natges;
  • Lloms;
  • Cuixes.

Els experts assenyalen que després de 15-20 minuts d’una sessió contínua, una persona comença a caure. Si aquesta situació continua diàriament, no es poden evitar problemes amb la columna vertebral.Recordeu que les sensacions doloroses poden parlar no només de les molèsties, sinó també de l'aparició de greus problemes de salut.

Polivalència

Totes les persones són úniques. Els experts tenen en compte això quan desenvolupen cadires ergonòmiques. Com es va esmentar anteriorment, molts models es poden adaptar a una persona concreta. Penseu en aquesta característica amb més detall.

  • A la cadira Podeu ajustar l'angle del seient i del respatller depenent del creixement i de l’estat de la columna vertebral. Molt sovint, mentre es treballa, el cap i les espatlles es recolzen sobre la taula, mentre que han de descansar a la part posterior de la cadira.
  • També Podeu ajustar el reposacaps per créixerde manera que suporta suaument el cap.
  • Mentre treballem en un ordinador, els colzes estan constantment a la taula. Si la posició de les mans és incorrecta, les mans estan molt cansades. El posicionament adequat de les mans ajudarà a fer front a aquest problema.

Models més populars

Una varietat de cadires ergonòmiques sorprenent gratament, però entendre aquest rang no és fàcil. A partir dels comentaris dels clients, els experts han compilat les TOP 10 de les cadires més populars, de qualitat i funcionals. Penseu breument cada opció per separat.

"Cadira ergonòmica alta"

Cadira de joc còmoda amb una graella dissenyada per a persones amb treball sedentari de 5 a 6 hores sense descans. El formulari manté hàbilment la posició correcta del cos. El model està equipat amb ascensor.

"Cadira giratòria de malla negra"

Amb l’ús d’aquesta cadira, no us sentiràs cansat. Aquesta opció disposa d’ascensor, reposacaps i nanses amples. Ideal per a una estada prolongada cada dia.

"Chair Mirra per Herman Miller"

Butaca elegant i alhora funcional. Una característica distintiva d’aquest producte és l’ajust a qualsevol usuari, fet que permet obtenir el màxim confort.

"Cadira giratòria de malla negra de mig fons"

Opció ergonòmica i transpirable ideal per treballar durant la temporada calorosa. És fàcil de personalitzar per tu mateix. La xarxa pot semblar fina, però té més força. A més, el model disposa de confortables reposabraços ajustables i una part posterior que canvia de forma.

"Cadira d'oficina de centre de benestar"

La millor solució per a aquells que es preocupen per la postura. Si cada dia passes molt de temps en posició asseguda, apassionada del treball o del teu favorit, es recomana parar atenció a aquest model.

"Alera Elusion Series Mesh Mid-Back Swivel"

La cadira s'adapta fàcilment i simplement als paràmetres individuals. Gràcies a aquesta propietat, va rebre molts comentaris positius dels usuaris. Després d’utilitzar aquesta cadira, deixeu els mobles habituals.

Cadira Sayl per Herman Miller

Aquest model combina la comoditat, la bellesa, la funcionalitat i la funcionalitat. Aquesta cadira es convertirà no només en un assistent indispensable, sinó també en una decoració elegant de l’oficina. Els experts asseguraran que es pot asseure en una cadira durant un màxim de 10 hores sense experimentar molèsties. Opció ideal per a un llarg treball.

"Cadira Zody amb alt ajustament"

Aquesta opció difereix de les altres per la presència d’un mecanisme d’inclinació de tres punts, per la qual cosa els músculs de la part posterior són més còmodes. A més, la cadira té un cop de peu. El model es pot utilitzar no només a la zona de treball, sinó també a la sala per a reunions i reunions.

"Aeron Chair by Herman Miller"

Còmode esquena, nanses suaus, recobriment durador i lleuger: totes aquestes són les característiques del model anterior. Si utilitzeu aquesta cadira tot el temps, la sensació de lleugeresa es convertirà en el vostre company constant. L'objectiu principal d'aquesta cadira és reduir la tensió al coll, a les espatlles i a l'esquena.

Reviseu aquest model popular, vegeu més avall.

"Cadira de tasques de la oficina domèstica"

L’ús continuat d’aquest model ajudarà a establir el procés de circulació sanguínia de les persones que treballen mentre està assegut. Com a resultat de la millora de la circulació sanguínia, més oxigen entra al cervell i augmenta l’eficiència. Hi ha una sensació d’alegria i una intensitat de força.A tot això, podeu afegir que el model és molt elegant i elegant a causa de la forma i els elements cromats.

Comentaris

La majoria dels enquestats que es van traslladar de cadires regulars a ergonòmiques afirmen que l’efecte positiu es fa sentir el primer dia del seu ús, de manera que la majoria de les revisions són positives. Per gaudir al màxim de les tecnologies ergonòmiques, només cal aplicar-lo a botigues especialitzades que ofereixen productes certificats.

No tingueu pressa per comprar el primer model que us ha agradat. Avalueu diferents models, compareu-los en preu, qualitat i funcionalitat.

Comentaris
 Autor de comentaris

Cuina

Armari

Sala d'estar