Jak dát postel v ložnici?

Člověk stráví třetinu svého života ve stavu spánku, proto stojí za to věnovat zvláštní pozornost uspořádání ložnice. Umístění lůžka v ložnici prostor je velmi důležité, záleží na tom, jak dobře odpočívá a vzhůru se probudíte ráno.

12 foto

Pravidla zdravého spánku

Dobrý spánek, mnoho lidí zvažuje luxus. Probuzení s úsměvem je pro mnohé snem. Kvalita spánku je ovlivněna nejen umístěním lůžka, ale také materiálem, ze kterého je vyroben, přidaným příslušenstvím a vlastnostmi matrace.

Důležitou součástí je celková výzdoba ložnice. Teplota v této místnosti by měla být udržována na úrovni 22-24 stupňů, protože právě tato teplota považuje mnoho lékařů za optimální.

Je také důležité zajistit dostatečné větrání místnosti. Než půjdete do postele, otevřete okna po dobu 15-20 minut, aby vzduch řádně cirkuloval v ložnici. Stojí za zmínku, že spaní přímo s otevřeným oknem není nejlepší nápad:

  • Za prvé návrh má špatný vliv na kvalitu spánku a zdraví majitelů ložnic. Člověk může být prostě vyhodit ven, a dokonce ani tam nebude žádné pohodlí.
  • Za druhé Hluk přicházející z ulice bude mít negativní vliv na schopnost usnout a na možnost pádu do fáze hlubokého spánku. Samozřejmě, probuzení se ke zpěvu ptáků není nejhorší možností, ale jasně ne ve tři ráno. Kromě toho, zvuky z hmyzu, kočky bojující pod oknem, chůze mladých lidí "jíst" krásu ráno probuzení s první kohouti.

Pokud začnete mluvit o kvalitě postele, stojí za zmínku několik základních detailů. Postel by měla být dobrá a stabilní, ne aby se rozkmitla. Podvědomě se člověk bude cítit bezpečně, sedět na takové struktuře, nebude se bát padnout. Není nutné kupovat velmi drahé lůžko, jen zkontrolujte, zda je pevně opřen o nohy.

Materiál, ze kterého je rám zhotoven, by měl být příjemný na dotek. Například mnozí říkají, že je zima spát na železných postelích. Pokud si představujete, že se člověk může během spánku náhodně dotknout takové základny, je snadné pochopit, že se okamžitě probudí a možná už nebude ani usínat.

Dřevěné postele jsou pohodlnější pro spaní, zejména pokud jsou vybaveny širokou měkkou čelo postele.

Šířka lůžka se liší, ale ujistěte se, že je pohodlný na spaní. Analyzujte své zvyky. Pokud jste zvyklí odpočívat na zádech, pažích a nohách natažených, možnost je již 120 cm na šířku, samozřejmě nebudete dělat.

Při výběru matrace dávejte přednost ortopedickým možnostem bez pružin nebo matrací, jejichž konstrukce se skládá z nespojených pružin. Často jsou potenciálním kupujícím nabízeny „otestovat“ budoucí lůžko přímo v obchodě. Nezanedbávejte tuto příležitost. Takže si můžete vybrat optimální tuhost matrace, pohodlnou pro vás. Toto pravidlo platí zejména pro osoby, které se zabývají převážně sedavou prací, stejně jako pro ty, kteří mají problémy s páteří nebo s pohybovým aparátem jako celek.

Důležitou roli hraje také polštář, přikrývka a ložní prádlo. Silné peřiny jsou minulostí, byly nahrazeny moderními modely vytvořenými pomocí nejnovější nanotechnologie. Mnoho nových přikrývek nebrání volnému oběhu vzduchu a tělu „dýchá“ pod nimi. Výška polštáře vám pomůže vybrat poradce v ortopedickém obchodě.Můžete také nabídnout, že se na něm budete snažit lhát, zjistit, zda je pro vás dostatečně vysoká a dostatečně vysoká.

Nejnovější materiály přispívají k dobré ventilaci během spánku a nemůžete se bát potit a probudit se ze skutečnosti, že polštář je prosáklý.

Hedvábné ložní prádlo vypadá krásně jen ve filmech. V reálném životě je spaní na něm velmi nepříjemné. Doporučuje se zvolit sady cambric nebo calico. Jsou ideální jak pro zimu, tak v létě a vytvářejí tak atmosféru příznivou pro zdravý spánek.

Výběr místa

Umístění lůžka v místnosti je určeno mnoha faktory a velikost místnosti není jediná. Populární východní filozofická doktrína Feng Shui diktuje jeho vlastní pravidla na tomto. Pokud pro tuto výuku nepořádáte správně postel, můžete si všimnout několika pravidel, nezapomeňte se řídit požadavky prostoru.

Feng Shui

Výuka Feng Shui dává mnoho praktických doporučení o umístění postele v ložnici. Většina těchto omezení obdržela skutečné potvrzení, že pracují v praxi. Lidé často říkají, že spí lépe poté, co přepracovali svou ložnici.

V ideálním případě by mělo být lůžko umístěno hlavou proti zdi. Pokud je ložnice určena pouze pro jednoho cestujícího, je umístěna v rohu umístěném diagonálně vzhledem ke dveřím.

Existuje však mnoho „ale“.

  • Nemůžete mít postel u baterie. To je věřil, že proudy horkého vzduchu "hoří" energie qi, což je také vědecké vysvětlení. Nerovnoměrný teplotní režim bude mít špatný vliv na kvalitu spánku, protože osoba bude hozena do tepla nebo chladu.
  • Je nemožné, aby se čelo postele nacházelo v blízkosti přilehlé zdi s kuchyní, koupelnou nebo toaletou. Potrubí za zdí bude řídit chi pryč a nebudete schopni dobře spát.
  • Nemůžete si vybrat postele s vestavěnými úložnými boxy. Qi musí svobodně „obtočit“ postel shora a zdola a věci pod ní zpomalí její tok a promění ji v negativní energii.
  • Také čelo by nemělo být u okna. Je to bariéra mezi vnějším světem a prostorem na spaní. Na podvědomé úrovni bude mít člověk pocit nepohodlí a ohrožení. Tento efekt může být tlumen záclonami visícími v silných záclonách, které plně chrání před průvanem a od světla z ulice.
  • Kombinace postele a zrcadla v ložnici, ujistěte se, že postel se neodráží v zrcadle. Ideální umístění zrcadel je považováno za umístěné na bocích postele. Zrcadlo můžete také skrýt na vnitřních dveřích skříňky.

Pokud není možnost instalovat zrcadlo na správném místě, alespoň zajistěte, aby se v něm lidé, kteří spí, neprojevili, a aby se po probuzení sami viděli v takovém zrcadle.

  • Instalace lůžka pod schodištěm, šikmým stropem nebo podobnými architektonickými konstrukcemi je podle učení zakázána.. Qi nemůže v takových prostorech volně cirkulovat, takže existuje vysoké riziko negativního vlivu na spánek a život obecně.

Ergonomie

Mnohem častěji si lidé nemyslí, jak uspořádat postel pro Feng Shui, ale jak ji krásně zařídit, například v obdélníkové ložnici o rozloze 18 metrů čtverečních. m. V tomto ohledu návrháři připravili několik pravidel, jejichž použití vytvoří v ložnici harmonii a pohodlí.

S lůžkem v jednopokojovém apartmánu, ve kterém pokoj slouží jak jako obývací pokoj, ložnice a pracovna, je nejlepší volbou zonace místnosti. Pokud jste si vybrali postel, zkuste ji „skrýt“ před zvědavýma očima pomocí závěsu-mušelínu. Nicméně, pro jednopokojový byt nejlepší cesta ven by bylo koupit rozkládací pohovku.

Úzká ložnice bude mít klasický čtvercový tvar, pokud umístíte postel do středu přes místnost. Prostor v okolí může být doplněn dalšími prvky nábytku, jako jsou skříňky a skříně, takže je zde dostatek místa pro průchod. Předpokládá se, že je optimální opustit uličky o šířce 60 cm.

Nejlepší volbou pro malý pokoj je umístění postele v rohu. To umožní jak zaplnit rohové prostory tak často opuštěné a ušetřit tak prostor pro další nezbytné položky.

Ložnice s balkonem nebo lodžií je pro mnohé snem. Umístění postele do pokoje s balkonem není tak těžké, pokud je místnost sama o sobě dostatečně velká. Nejlepší je umístit lůžko na balkónové okno a čelo - na protější stěnu. Takže probudíte malebnou krajinu. Ujistěte se, že pohled z balkonu příjemný.

Na hlavních místech

Všeobecným a dobře známým pravidlem je, že hlava postele musí směřovat na sever. Je však také možné nastavit postel a hlavu na východ.

Nejvhodnější je, když si vyberete svou pozici a zaměříte se na svůj vlastní příznivý směr. Níže jsou uvedeny standardní informace o různých směrech, co ovlivňují a co mohou přinést do vašeho života:

  • Okruh na jih pomáhá udržet reputaci;
  • Zvolený směr jihovýchodu zvyšuje účelnost;
  • Východ upřednostňuje klidný hluboký spánek;
  • Severovýchod pomáhá duševní činnosti;
  • Sever je zodpovědný za intuici;
  • Severozápad posiluje přátelství;
  • Volba Západu zlepšuje zdraví, včetně přispění k nástupu těhotenství;
  • Jihozápad - láska směr, který pomáhá najít vhodného partnera.

Nežádoucí umístění

Tam jsou přísné tabu na uvedení postele v určitém způsobem. Oni jsou oba kulturní a určený Feng Shui nebo lékaři: \ t

  • Jedno z těchto veto je umístěno na lůžku s nohou ke dveřím. Takzvaná „pozice mrtvých“ na podvědomé úrovni hrozně ovlivňuje lidský stav. Začne bolet, špatně spát. Zvláště impozantní povaha dokonce riskuje, že se dostanou do nemocnice.
  • Také Nepokládejte postel na rovné okno. Neustálý průvlak nepodporuje dobrý spánek.
  • Pokud je to možné, snažte se vyhnout postel ve středu místnosti. V tomto případě se člověk nemůže cítit chráněn během spánku a cítí se ohromen ráno kvůli citlivě strávené noci.
  • Je nejlepší, aby postel pod lustr nebo závěsné police. Feng Shui to vysvětluje špatným oběhem chi, lékařů - tím, že v podvědomí člověk cítí "tlak" objektů a díky tomu nespí dobře. Nejjednodušším vysvětlením je však bezpečnost. Nejlepší je minimalizovat riziko, že v noci spí na spící osobě.

Poloha čela

Nejvýhodnější umístění čela - blízko ke zdi. Nejlepší ze všeho je, když takové uspořádání lůžka odráží úspěšný směr světových bodů. Snažte se nainstalovat čelo postele v rohu. Samozřejmě, takové prohlášení vypadá neobvykle a zajímavě, ale je nesmírně nepraktické.

I když je váš osobní příznivý směr přesně v rohu místnosti, je nejlepší se tomu vyhnout. Totéž platí pro okna.

Obývací pokoj zón

Když navrhujete obývací pokoj, vzniká přirozená otázka - jak skrýt postel, aby nedošlo k odhalení integrity interiéru hosta. Nikdo nechce, aby jeho "svatá svatba" byla na veřejnosti.

Nejjednodušší věcí je izolovat lůžko od plátna od zbytku prostoru. Tato metoda však není vždy vhodná. Obrazovka nebo záclony často nezapadají do designu a stylu interiéru.

Lůžko můžete také oddělit od obývacího pokoje s měkkou pohovkou, pokud ho vložíte do patky. Pohovka bude přitahovat pozornost a nikdo nechce sedět na posteli místo měkké pohovky.

Použití výklenků je také skvělá volba. Výklenky mohou být zavřeny záclonami, skleněnými dveřmi, japonskými záclonami - možností váhy. Současně s jejím uzavřením vytvoříte iluzi pevné místnosti, jako kdyby nebylo postele.

Ve velkém domě

V soukromých domech se ložnice obvykle nacházejí ve druhém patře. Hostitelé se cítí mnohem klidnější. Místnost je umístěna daleko od předních dveří v relativní bezpečnosti. Ale i zde jsou nějaká úskalí.

V poslední době jsou nejoblíbenější ložnice, pod nimiž je podkroví kompletně přepracováno. Jsou umístěny přímo pod střechou, obvykle vybavené okny. Instalace lůžka v těchto místnostech často způsobuje obtíže, protože není známo, jak úspěšně umístit postel pod šikmý strop.

Mnoho designérů položilo postel přímo pod střešní okno. Tento výstup je úspěšný z estetického hlediska, ale ne z hlediska zlepšení spánku. Jakékoliv přirozené změny v typu deště nebo sněhu jistě ruší spánek majitele ložnice. Je mnohem lepší dát postel blízko vysoké zdi s podnožkou do středu, a pod tímto oknem nastavit stůl. V tomto případě ani nemusíte zvedat záclony, nebudou potřeba.

V opačném případě by se při výběru nejlepší možnosti umístění lůžka měla řídit obvyklými pravidly uvedenými výše.

Dva v jedné místnosti

Zřídka má rodina (zejména mladí) možnost přidělit každému dítěti pokoj. Tradičně jsou zde děti, které jsou uspořádány okamžitě pro dva. V důsledku toho vyvstává otázka, jak uspořádat dvě samostatné postele v této ložnici:

  • Velkou možností by bylo umístění lůžek paralelní. Mezi nimi můžete umístit noční stolek, který obvykle odděluje osobní prostor každého člena rodiny. Tato možnost se používá nejčastěji, protože neumožňuje nikomu urazit.
  • Pokud je místnost úzká a dlouhá, můžete si položit postele za sebe podél širší zdi. Takové uspořádání to ještě více vytáhne, ale zároveň ušetří spoustu volného místa ve středu místnosti.

Je lepší neinstalovat postele v rozích místnosti, protože to může nepříznivě ovlivnit psychiku dětí, způsobit jim neopodstatněné obavy, provokovat fobii o temnotě.

Krásné příklady v interiéru

Jak vidíte, podmínky pro to, že by nad postelí neměli nic viset, jsou v této ložnici naprosto splněny. Spaní v takové místnosti bude sladké a klidné.

V této místnosti je postel oddělena od okenního otvoru širokou měkkou základnou, která má skvělou práci s rolí zdi. Tento popruh zároveň chrání před průvanem a světlem.

Toto nastavení postele v rohu je skvělé pro malou ložnici. Lůžko je od okolí odděleno pomocí opony, což naznačuje, že postel je součástí kombinované ložnice a obývacího pokoje.

Další příklad postele v obývacím pokoji. Je oddělena skleněnou přepážkou, která dokonale rozděluje prostor místnosti.

Jak uspořádat postel v ložnici na Feng Shui, viz následující video.

Poznámky
 Autor komentáře

Kuchyně

Šatní skříň

Obývací pokoj