Kissengrößen

Kissen - ein wichtiger Bestandteil des guten Schlafes. Es bestimmt die Bequemlichkeit und den Komfort der Ruhe, die Suche nach einer bequemen Position und das Umdrehen eines Traums von einer Seite zur anderen hängt davon ab. Nur wenige Menschen wissen, aber um den Schlaf zu verbessern, müssen Sie die Größe der Kissen kennen und unter Berücksichtigung der üblichen Schlafhaltungen auswählen können.

Die Abmessungen des Kissens sind die Länge, Breite und Höhe des Produkts, die je nach Art des Füllmaterials mit der Gewichtsbelastung variieren können. Wenn diese Zubehörteile früher nicht angemessen behandelt wurden, hatten sie keine Vielfalt und wurden als gewöhnliche Einstreu betrachtet, heute hat sich die Meinung dramatisch geändert. Wissenschaftliche Beweise und eine Reihe von Studien haben gezeigt, dass Größe und Form wichtig sind, während das Fehlen eines Kissens gesundheitsschädlich ist: Die Wirbelsäule ist im Schulter- und Nackenbereich gebogen.

Die Größe des Kissens beeinflusst:

• Qualität, Bequemlichkeit und Komfort des Schlafes;
• die Bildung der richtigen Krümmung der Wirbelsäule in Form einer flachen Linie (in Rückenlage);
• der Morgenzustand des Benutzers;
• verbesserte Atmungsfunktion;
• normaler Blutfluss zum Gehirn;
• menschliche Leistung während des Tages;
• Anpassung der Stoffwechselvorgänge des Körpers.

Manchmal ist es möglich, den Schmerz, der mit Verletzungen der oberen Wirbelsäule verbunden ist, sowie zervikale Osteochondrose zu lindern.

Die Verwendung von Kissen hat keine Kontraindikationen, die Hauptsache, die berücksichtigt werden muss: Die Größe muss stimmen - nicht zu groß (kaum über das Bett passen) oder klein (nicht in der Lage, den Kopf unterzubringen).

Das Kissen ist notwendig, um die enorme Belastung der verletzlichen Teile der Wirbelsäule zu entlasten und in der horizontalen Position einer Person zu entspannen. Dieses Zubehör kann den Benutzer vor der allgemeinen Schwäche, Steifigkeit des Schultergürtels retten, ist die Vorbeugung vieler Krankheiten, ist in Standard- und orthopädische Modelle unterteilt.

Die ersten sind Klassiker, sie fügen nur Bequemlichkeit hinzu und sind für gesunde Leute passend.

Es gibt verschiedene Arten von Kissen:

• klassisch - unter dem Kopf;
• Zubehör unter dem Rücken;
• Modelle auf dem Stuhl.

Jede Linie hat ihre eigenen Produktparameter, die so berechnet sind, dass sie maximalen Nutzen und Komfort bieten und die Unannehmlichkeiten, die mit einer Übergröße verbunden sind, beseitigen. Produkte auf dem Stuhl, deren Zweck es ist, die Schockbelastung der Wirbelsäule zu reduzieren und die Genitalien zu entladen, werden oft mit Zubehör für den Rücken verwendet.

Die Größe der Kissen in unserem Land ist nicht sehr breit: Es hat eine Vielfalt aufgrund der Standards von Marken anderer Länder, und heute sind die Indikatoren von Kindermodellen gleich, die Größen von Modellen für Erwachsene sind ausgezeichnet.

Wenn früheres Zubehör in Form eines Quadrats gemacht wurde, hat das Sortiment heute eine reiche Liste von Optionen, unter denen üblich (übliche rechteckige Form, Rolle, Dias) und Nicht-Standard-Produkte (wie Bumerang, Ring, Hufeisen, Knochen, Stofftier, Face-Emodzhi) , Schmetterling, Mondsichel und andere).

Standardmaße von Kissen sind in Zentimetern angegeben und haben einen doppelten Indikator: Länge und Breite.Für mehr Bequemlichkeit bieten einige Firmen den Kunden drei Parameter an, die eine Höhe hinzufügen (relevant für orthopädische Modelle).

Die Größen von Nicht-Standard-Modellen sind unterschiedlich und entsprechen keinen Standards. Die Linie umfasst dekorative Kissen, die in der Produktion hergestellt werden, und selbst hergestellte Analoga, die von ihnen selbst mit ihren eigenen Händen geschaffen wurden. Ihre Größen variieren von 30 - 40 cm für kleine Accessoires und bis zu 60 - 80 cm für größere.

Der Unterschied hängt vom Design ab: Oft ist das Sofa mit Kissen in verschiedenen Größen dekoriert, um den gewünschten Effekt zu erzielen und betont die Idee des Designs. Zum Beispiel können Produkte mit den Parametern 30x30, 40x40, 45x45 und 50x50 cm enthalten sein.

Standard-Kissengrößen variieren von Land zu Land. Typischerweise variiert die Länge des Produkts von 40 bis 80 cm, die Breite kann 30 bis 70 cm sein.Die meisten Marken halten sich an diese Indikatoren (40x40, 50x60, 60x60, 65x65 cm), obwohl es einzelne Modelle gibt, deren Parameter sich radikal von anerkannten Normen unterscheiden. Dazu gehören Produkte für schwangere Frauen mit einer Länge von mehr als einem Meter.

Die modernen Dimensionen der russischen Hersteller bleiben den quadratischen Formen treu: die Standardkissengrößen unserer Firmen sind 60x60, 70x70 cm, und seit kurzem ist ein Indikator von 50x70 cm hinzugefügt.

Importstandards sind länglicher und ähneln rechteckigen Formen. Sie sind in drei Größen erhältlich: 75x50, 85x50, 50x100. Die neuesten Modelle erlauben es Ihnen, alleine oder zusammen auf einem Kissen zu sitzen, sie finden auch ihren Käufer.

Der entwickelte europäische Standard enthält drei Parameter, die allgemein anerkannte Norm sind und bereits den Namen "Euro" kennen: dies sind Kissen von 65x65, 40x80, 50x75 cm.

Wenn beim Kauf klassischer Modelle die Größe nach Belieben gewählt wird, kann bei orthopädischen Gegenstücken eine unverantwortliche Wahl Albträume verursachen.Diese Produkte werden streng in Übereinstimmung mit der Einhaltung der Körperbauparameter und den Empfehlungen der medizinischen Fachkräfte gekauft, sonst wird der Morgen und der ganze Tag damit verbracht, die Vitalität wiederherzustellen und das Gefühl des allgemeinen Crush loszuwerden.

Die Größen der Modelle richten sich nach dem Verwendungszweck: Die Modelle für den Kopf und den Stuhl sind unterschiedlich. Der Unterschied ist nicht so groß, aber es bestimmt die Beweglichkeit des Kissens und den Grad seines Komforts.

Sie sind nicht für den Körper konzipiert: Nur Kopf und Nacken sollten sich auf dem Produktbereich befinden. Die Hauptmodelle kommen in kleinen Größen: 40x50 für Frauen und 40x60 für den stärkeren Sex. Für große Männer bieten Marken Optionen mit einer Größe von 50 x 70 cm, dies ist genug, um den Kopf und den Hals bequem zu halten, wodurch die Unannehmlichkeit des zusätzlichen Platzes des Produkts beseitigt wird.

Auswahl bedeutet einen individuellen Ansatz: die Form ist sehr vielfältig, nicht jede Art passt. Zum Beispiel kann ein Produkt in der Form eines Rings nicht so komfortabel wie ein Schlitten mit verschiedenen Rollen für den Kopf und den Hals erscheinen.

Die Höhe eines Kissens ist eines der Schlüsselkriterien für einen angenehmen Schlaf. Es sollte ausreichen, damit der Benutzer keine Faust unter den Kopf legen will. Im Durchschnitt sind die Indikatoren der hergestellten Modelle 6-16 cm dick.

Denke nicht, dass je mehr desto besser:

• optimale Höhe der Kissen für Frauen 8 - 10 cm;
• das Niveau für Männer erreicht 12-16 cm;
• Lineal für Kinder ist anspruchsvoller und variiert von 1 bis 9 cm (Modelle sind viel niedriger).

Wenn der mögliche Zahlenbereich nichts bedeutet, können Sie sich auf die Schulterbreite konzentrieren: Um das Produkt in der Höhe an den Benutzer anzupassen, reicht es aus, die Breite der Schulter zu messen - dies ist der gewünschte Parameter. Die maximal zulässigen Abweichungen von der Messung betragen 1 - 2 cm (zum Beispiel, wenn die Länge der Schulter 12 cm beträgt, dann können Sie ein Produkt mit einer Höhe von 11 - 13 cm kaufen).

Die Wahl eines Kissens ist ein individueller Beruf, denn was für einen Benutzer geeignet ist, kann Kopfschmerzen für andere verursachen.Die Auswahl der Modelle ist umfangreich, es ist schwer zu verstehen: Jeder Hersteller überzeugt, dass seine Modelle die Besten sind. Man sollte nicht alles glauben: Auch weithin beworbene Kissen sind nicht so vielseitig wie sie scheinen.

Sie können Ihre Lieblingspose in einem Traum als Grundlage für die Auswahl nehmen:

• auf der Rückseite - Sie brauchen ein Modell mittlerer Härte von geringer Höhe;
• auf der Seite - ist es besser, auf das Medium-High-Modell zu achten;
• auf dem Bauch - vorzugsweise ein niedriger weicher Kissenplan.

Das Kissen sollte nicht größer als die Breite der Matratze sein. Darüber hinaus ist es wichtig, im Kaufprozess eine "Anpassung" durchzuführen, um den Grad der Bequemlichkeit zu verstehen. Eine Besonderheit von orthopädischen Modellen ist abhängig von einer bestimmten Form.

Sie können die Eigenschaften des Schlafes berücksichtigen, denn jeder schläft anders:

• ein steifer Nacken zeigt an, dass das Kissen zu niedrig ist;
• Wenn die Hand immer unter dem Kissen ist, ist ihre Höhe nicht ausreichend;
• Die ständige Suche nach einer komfortablen Position zeigt an, dass das Zubehör zu hoch ist.

Darüber hinaus ist es wichtig, auf einige Nuancen zu achten:

• wenn die Matratze weich ist, wird der gewünschte Kisseneffekt auf Null reduziert;
• eine stehende Bauchlage provoziert das Auftreten von Muskelkrämpfen;
• das klassische Modell bietet nicht die notwendige Unterstützung für Nacken und Kopf;
• die ergonomische Option verhindert eine Änderung der Körperhaltung während des Schlafs und zwingt den Benutzer, ein Minimum des "richtigen" für den Typ der Halswirbelsäule zu wählen;
• starres Kissen wird nur für Erkrankungen des Bewegungsapparates benötigt;
• der Winkel zwischen der Schulter und dem Hals sollte, wenn er auf der Seite liegt, 90 Grad betragen;
• der Füllstoff sollte nicht grob sein oder unter Last seitlich "schweben".

Bei der Auswahl können Sie vom Körperbau ausgehen: Je größer das Gewicht, desto höher sollte das Kissen sein. Wenn Zubehör für ein Doppelbett ausgewählt wird, können Sie mehr oder weniger die gleichen Höhenoptionen finden, die harmonisch zusammen aussehen. Wenn jedoch der Gewichtsunterschied groß ist, sollten Sie einem Partner mit einem großen Gewicht nicht gleich sein: er wird schlafen können, während die Frau die ganze Nacht auf einem unbequemen Kissen leiden muss.

Vergessen Sie nicht die Art des Füllstoffes:

• puhoperovye Modelle haben eine akzeptable Kosten, nehmen Sie die gewünschte Form, aber nicht für jedermann geeignet, Staubansammlung im Inneren - die Umwelt für das Auftreten von Hausstaubmilben, eine Allergie provozieren;
• Wollprodukte zeichnen sich durch hervorragende Atmungsaktivität aus, klumpen nicht, behalten die Wärme für lange Zeit, sind aber schwer zu pflegen und nicht für Allergiker geeignet;
• Bambuszubehör ist umweltfreundlich, trocknet schnell, ist hypoallergen, aber absorbiert Feuchtigkeit von den Räumlichkeiten und beeinträchtigt die Struktur der Faser;
• Optionen aus Buchweizenspelzen sind eigenartig, gelten als eine gute Methode der Behandlung von Kopfschmerzen und Schlaflosigkeit, aber nicht für jedermann geeignet, sind ziemlich hart, laut im Betrieb, haben eine kurze Lebensdauer;
• Produkte aus synthetischen Fasern (Hollow Fiber, Synthetic Winterizer, Ecofiber, Latex, Komfort, Memory Foam) sind resistent gegen Staubansammlung, akkumulieren keine statische Elektrizität, haben eine andere Preisspanne, sind aber nicht immer einfach und leicht zu reinigen.

Bei der Auswahl eines dekorativen Modells lohnt es sich, von einer mehr oder weniger standardisierten Größe auszugehen: Es ist einfacher, ein Etui in der richtigen Größe zu kaufen.

Die Linie der Kindermodelle von Kissen ist vielfältig. Jedoch kann nicht alles, was in den Geschäften ist, für ein bestimmtes Kind geeignet sein.Wenn die klassischen Optionen als Norm anerkannt werden, sind die Meinungen von Ärzten über orthopädische Gegenstücke widersprüchlich. Experten glauben, dass bis zu 7 Jahre altes Kind genug des üblichen Modells ist.

Bei der Auswahl von anatomischen Kissen mit präventiver Wirkung sollten Sie das Alter berücksichtigen:

• für ein Baby ist eine Höhe von 1 bis 2 cm ausreichend;
• für ein Jahr alt Baby wird ein Kissen von 3-4 cm Höhe gehen;
• Kleinkinder und Kinder im Vorschulalter sind Produkte gezeigt 4-7 cm;
• Schüler der Grundschulklassen haben ein Volumen von 7-9 cm.

Die Höhe des Kinderkissens hängt nicht von der Breite der Schulter des Kindes ab. Die Parameter der Länge und Breite der Kissen reichen von 20x35 bis 35x50, 40x50 cm.Die Abmessungen können je nach Form leicht variieren (Ring, Halbring, Schmetterling, andere). Die Hauptsache, die es wert ist, beim Kauf eines Bettzubehörs für ein Kind vorsichtig zu sein, ist die geringe Höhe und die ausgezeichnete Elastizität, aber nicht die Steifheit.

Im folgenden Video erfahren Sie mehr über Kissengrößen.