Σκληρά στρώματα

Πολύ πολλά προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και την πλάτη οφείλονται στο γεγονός ότι κοιμόμαστε εσφαλμένα. Χρησιμοποιούμε μαξιλάρια χαμηλής ποιότητας και στρώματα. Τα μαλακά αντικείμενα αποτυγχάνουν κάτω από το σωματικό βάρος και με την πάροδο του χρόνου παραμορφώνουν τη σπονδυλική στήλη, προκαλώντας πόνο Αυτά τα προϊόντα δεν επιτρέπουν στην πλάτη να ξεκουραστεί κατά τη διάρκεια του ύπνου. Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να δοθεί μεγάλη προσοχή στα σκληρά στρώματα. Μειώνουν το φορτίο στο πίσω μέρος και έχουν ευεργετική επίδραση στην υγεία.

Τα σκληρά στρώματα συχνά ταξινομούνται ως ορθοπεδικά. Είναι σε θέση να παρέχουν έναν υγιή και άνετο ύπνο. Ένα τέτοιο προϊόν όχι μόνο θα έχει καλή επίδραση στην υγεία της πλάτης και της σπονδυλικής σας στήλης, αλλά θα σας επιτρέψει επίσης να πάρετε αρκετό ύπνο και να κοιμηθείτε γρηγορότερα. Ένα σκληρό ορθοπεδικό στρώμα είναι το κλειδί για έναν άνετο ύπνο.Ένα τέτοιο προϊόν κατά τη διάρκεια του ύπνου εξασφαλίζει τη σωστή θέση του σώματος. Διατηρεί πλήρως το βάρος ενός ατόμου χωρίς κάμψη κάτω από αυτό.

Το σκληρό στρώμα είναι αρκετά ελαστικό, αλλά όχι αρκετά σταθερό. Το κύριο χαρακτηριστικό του είναι ότι μπορεί να προσαρμόζεται στις καμπύλες του σώματος και στο σχήμα του, αλλά ταυτόχρονα δεν σχηματίζει κοιλιοκάκη στην επιφάνειά του.

Τα σκληρά στρώματα δεν μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην υγεία. Είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι είναι πολύ χρήσιμο να κοιμηθούμε σε τέτοια προϊόντα. Ειδικά αυτό το στρώμα συνιστάται για νέους και παιδιά. Ένα τέτοιο προϊόν μπορεί να αποτρέψει την εμφάνιση σκολίωσης. Το πίσω πλεονέκτημα του είναι άνευ όρων, αλλά ορισμένοι γιατροί δεν συνιστούν τη χρήση τέτοιων προϊόντων για ύπνο.

Για εκείνους που έχουν ήδη πίσω προβλήματα, ένα τέτοιο στρώμα δεν θα είναι επιβλαβής, αλλά θα προκαλέσει πολλή ταλαιπωρία και δεν μπορεί να κάνει ένα όνειρο άνετο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τέτοιοι άνθρωποι πρέπει να πάρουν προϊόντα μεσαίας σκληρότητας. Σε κάθε περίπτωση, αυτό το στρώμα δεν θα είναι σε θέση να βλάψει την ανθρώπινη υγεία, και θα φέρει μόνο όφελος. Θα εξασφαλίσει τη σωστή θέση της σπονδυλικής στήλης και θα αποτρέψει πολλές ασθένειες.πλάτες.

Όλα τα στρώματα διαιρούνται με βαθμό ακαμψίας. Επιπλέον, ο αριθμός αυτός εξαρτάται από την πλήρωση ενός τέτοιου προϊόντος. Υπάρχουν οι παρακάτω τύποι στρώσεων.

Μπορεί να είναι ελαστικά προϊόντα, τα οποία αποτελούνται από μεγάλο αριθμό στρώσεων. Πρόκειται για συμπαγή πλάκες, αφρό πολυουρεθάνης, βαμβακερή ίνα, και στο κέντρο αυτού του σχεδιασμού είναι ένα συγκρότημα ανεξάρτητων πηγών. Ένα τέτοιο στρώμα συνήθως καλύπτεται με πλεκτό ύφασμα. Το μεσαίο σκληρό στρώμα είναι κατασκευασμένο από λάτεξ, αφρό πολυουρεθάνης, στρόγγυλο, σπανάκι.

Τα στρώματα με μεγάλη ακαμψία είναι συνήθως αλεξίπτωτα στρώματα που περιλαμβάνουν πολύ πυκνά υλικά πληρώσεως με ορθοπεδικές και ανατομικές ιδιότητες. Χρησιμοποιεί τόσο φυσικά όσο και τεχνητά υλικά. Έτσι, το στρώμα στο άκαμπτο πλαίσιο έχει συνήθως μια γέμιση με τη μορφή σιζάλ, λατέξ, ίνες καρύδας, χοντρότριχες, φλούδες φαγόπυρου.

Αυτά είναι τα πιο ευέλικτα μοντέλα που έχουν ένα ενδιαφέρον σχέδιο. Έτσι, η μία πλευρά είναι εξαιρετικά σκληρή και η άλλη είναι μέτρια σκληρή. Είναι υπέροχα για όσους έχουν συχνά πόνο στην πλάτη. Σε μια εποχή που η ασθένεια επιδεινώνεται, μπορείτε να κοιμηθείτε σε μια πιο σκληρή χώρα. Κατά τη διάρκεια της ύφεσης, όταν ο πόνος υποχωρεί, μπορείτε να το μετατρέψετε στο μαλακότερο μέρος.

Οι γιατροί λένε ότι ένα σκληρό στρώμα δεν είναι κατάλληλο για όλους. Πρώτα απ 'όλα, οι γιατροί προτείνουν τέτοια προϊόντα σε άτομα με μεγαλύτερο βάρος. Για όσους έχουν βάρος μεγαλύτερο από 90 κιλά, ένα μαλακό στρώμα είναι εντελώς ακατάλληλο. Δεν θα παρέχει επαρκή υποστήριξη για το σύστημα των οστών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και διαταραχή του ύπνου.

Πολλοί ορθοπεδικοί συμβουλεύουν άτομα με βάρος άνω των 90 κιλών για να αγοράσουν σκληρά στρώματα. Συστήνουν να προτιμούν τα προϊόντα με γεμιστήρα καρύδας. Επίσης, οι γιατροί συστήνουν τη μετάβαση σε σκληρά στρώματα για όλους τους ανθρώπους ηλικίας 20 έως 45 ετών, διότι σε αυτή την ηλικία μπορείτε να αποτρέψετε πολλές ασθένειες της πλάτης. Η επιλογή της σκληρότητας σε αυτή την ηλικία θα πρέπει να εξαρτάται από τις ατομικές σας προτιμήσεις.Αλλά πολλοί ορθοπεδικοί συνιστούν να μειώνεται η σκληρότητα του στρώματος κάθε 5-7 χρόνια.

Τα σκληρά στρώματα για την πλάτη συνιστώνται για την οστεοχόνδρωση. Αλλά πρώτα πρέπει να επισκεφτείτε έναν ορθοπεδικό και να μάθετε εάν ένα τέτοιο προϊόν θα επιδεινώσει την κατάσταση της σπονδυλικής στήλης, επειδή μπορεί να προκαλέσει πόνο. Τις περισσότερες φορές, αυτά τα στρώματα συνταγογραφούνται σε περίπτωση που έχετε προβλήματα με την άνω σπονδυλική στήλη. Μπορείτε να αγοράσετε ένα τέτοιο στρώμα αν έχετε σκολίωση ή πολύ συχνά αδέσποτα. Το σκληρό στρώμα είναι σε θέση να σας εξοικονομήσει από αυτή την κακή συνήθεια.

Το σκληρό στρώμα είναι τέλειο για όσους θέλουν να κοιμούνται στην πλάτη τους ή στο στομάχι τους. Από την πλευρά ενός τέτοιου προϊόντος δεν είναι πολύ άνετο να κοιμηθεί. Ορισμένοι ειδικοί συστήνουν την εγκατάλειψη σκληρών στρωμάτων για άτομα άνω των 50 ετών. Συμβουλεύουν τους ηλικιωμένους να επιλέγουν προϊόντα μεσαίας σκληρότητας.Επίσης, αυτή η επιλογή δεν είναι κατάλληλη για όσους έχουν συχνά πόνο στην πλάτη και προβλήματα στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Τα σκληρά στρώματα μπορούν να σχεδιαστούν για κρεβάτια οποιουδήποτε μεγέθους. Έτσι, ένα και μισό ύπνο μοντέλα είναι πολύ δημοφιλή: 160x200 cm, 140x200 cm, 140x190. Τα προϊόντα μεγέθους 190x140 αγοράζονται συχνά στον παιδικό σταθμό. Επίσης για παιδικό δωμάτιο ή για δωμάτιο ενηλίκων με ένα μονό κρεβάτι, τα μοντέλα 90x200, 80x200, 75x195, 90x190 είναι κατάλληλα. Επιπλέον, το μέγεθος μοντέλου 120x180 cm είναι στάνταρ.

120 cm είναι το κανονικό πλάτος ενός μόνο στρώματος. Στο διπλό κρεβάτι αγοράζουν συνήθως τα προϊόντα 180x200. 180 cm - το πιο συνηθισμένο πλάτος ενός τέτοιου διπλού προϊόντος.

Δεν είναι μυστικό ότι ένα μαλακό στρώμα μπορεί να προκαλέσει αϋπνία ή πόνο στην πλάτη. Οι γιατροί συστήνουν την αντικατάσταση ενός μαλακού στρώματος με ένα σκληρό. Αλλά δεν συνιστούν να αγοράσετε τέτοια προϊόντα εάν είστε πολύ άβολα να κοιμάστε επάνω τους. Φυσικά, μπορείτε να τα συνηθίσετε με την πάροδο του χρόνου, αλλά σπάστε τον ύπνο σας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η σκληρότητα του στρώματος πρέπει να επιλεγεί ξεχωριστά, ανάλογα με τις προσωπικές σας προτιμήσεις.

Καλύτερα εάν το επίπεδο ακαμψίας είναι πάνω από το μέσο όρο. Η σκληρότητα του στρώματος πρέπει επίσης να προσδιορίζεται σωστά από το βάρος του ατόμου. Όσο μεγαλύτερο είναι το βάρος, τόσο πιο ανθεκτικό και δύσκαμπτο πρέπει να είναι το προϊόν.

Ένα τέτοιο προϊόν δεν θα προκαλέσει αλλεργίες. Ένα στρώμα από φυσικά υλικά μπορεί να αγοραστεί και από τους ασθματικούς. Επιπλέον, τα προϊόντα αυτά έχουν αντιβακτηριακά χαρακτηριστικά. Τα πλέον προτιμώμενα στην περίπτωση αυτή είναι προϊόντα με συσκευασία ινών καρύδας.

Το μέγεθος αυτού του προϊόντος καθορίζεται από το μέγεθος του κρεβατιού. Για ένα διπλό κρεβάτι είναι απαραίτητο να αγοράσετε ευρεία προϊόντα που είναι ιδανικά κατάλληλα για τις παραμέτρους του. Σε περίπτωση που αγοράσετε πολύ μεγάλο στρώμα, μπορεί να παραμορφωθεί και να χάσει τις χρήσιμες ιδιότητές του. Όταν επιλέγετε, προσέξτε επίσης τον κατασκευαστή ενός τέτοιου προϊόντος.

Μια πολύ ενδιαφέρουσα εναλλακτική λύση είναι ένα προϊόν με διαφορετική σκληρότητα των μερών.Μπορεί να ανατραπεί όταν θα είναι δυσάρεστο να κοιμηθεί σε σκληρή επιφάνεια. Αυτή είναι μια εξαιρετική λύση για όσους μόλις συνηθίσουν σε ένα τέτοιο στρώμα. Αυτό μπορεί να είναι ένα μοντέλο το οποίο, από τη μία πλευρά, έχει μια γέμιση υπό μορφή δοκού και, από την άλλη, με τη μορφή αφρού PU.

Ένα σκληρό στρώμα μπορεί να αγοραστεί τόσο σε ένα κρεβάτι ενηλίκων όσο και σε μια κούνια, αλλά στην τελευταία περίπτωση είναι προτιμότερο να προτιμούνται μοντέλα μεσαίας σκληρότητας, καθώς το βάρος του βρέφους είναι πολύ μικρό. Επίσης, κατά την επιλογή ενός στρώματος θα πρέπει να λαμβάνεται υπόψη η θερμοκρασία στο δωμάτιο, η εποχή του χρόνου. Έτσι, για το καλοκαίρι είναι καλύτερο να αγοράσετε προϊόντα με αναπνεύσιμα επιχρίσματα που έχουν ιδιότητες αποκόλλησης υγρασίας. Ένα τέτοιο στρώμα θα κάνει τον ύπνο σε ένα ζεστό χρόνο πιο ήρεμο.

Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται πώς να κάνουν ένα μαλακό στρώμα πιο άκαμπτο. Σε σύγχρονες συνθήκες είναι δυνατό να αυξηθεί η ακαμψία του πολύ απλά. Για να γίνει αυτό, πρέπει να αγοράσετε ένα ειδικό ορθοπεδικό στρώμα στρώματος. Θα σώσει τον προϋπολογισμό σας και δεν χρειάζεται να αγοράσετε ένα νέο στρώμα. Συνήθως τα προϊόντα αυτά είναι λεπτά στρώματα που είναι στερεωμένα πάνω από τα κύρια.

Τα καλύμματα των στρώσεων παρέχονται με ειδικές ταινίες από ελαστικό υλικό. Κάθε στρώμα στρώματος έχει κάλυμμα από φυσικό υλικό. Συνήθως, αυτοί οι κατασκευαστές προϊόντων γεμίζουν με ίνες καρύδας ή χλωροφάρμακο. Και Μπορείτε να ρυθμίσετε την ακαμψία του στρώματος, μαζεύοντας παχύτερα ή λεπτότερα καλύμματα στρώματος.

Εάν θέλετε να πάρετε ένα προϊόν μεσαίας σκληρότητας, τότε μπορείτε να αγοράσετε ένα μαξιλαράκι στρώματος πάχους 3-5 εκ. Αλλά εάν έχετε ένα πολύ μαλακό στρώμα και θέλετε να το κάνετε όσο το δυνατόν σκληρότερο, μπορείτε να αγοράσετε μια επίστρωση πάχους 10-15 εκ. Θα επιτρέψει στο στρώμα να αναπνεύσει και καθόλου θα έχει αρνητικό αντίκτυπο σε αυτόν.

Αφού αγοράσετε ένα στρώμα, πρέπει να του δώσετε την κατάλληλη φροντίδα. Έτσι, αρχικά πρέπει να αερίζεται έτσι ώστε η μυρωδιά της παραγωγής να εξαφανίζεται. Σε περίπτωση που δεν σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε το στρώμα στο εγγύς μέλλον και θέλετε να το βάλετε στο ντουλάπι, θα πρέπει επίσης να αποθηκευτεί σωστά. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αφεθεί σε κατακόρυφη θέση, επειδή μειώνεται η ομοιομορφία του πληρωτικού καθώς και οι ορθοπεδικές του ιδιότητες.

Κάθε τέτοιο προϊόν έχει περιορισμούς βάρους.συνεπώς, πρέπει να λαμβάνονται υπόψη. Εξαλείψτε επίσης τις μεγάλες επιπτώσεις, όπως το άλμα. Οι ειδικοί συστήνουν κάθε δύο έως τρεις εβδομάδες κατά τη διάρκεια των τριών πρώτων μηνών λειτουργίας να γυρίσουν το προϊόν. Αυτό είναι απαραίτητο για την ομοιόμορφη κατανομή του πληρωτικού μέσα.

Προκειμένου να απαλλαγούμε από τη σκόνη, θα είναι αρκετό να το κενό. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε μια βούρτσα μαλακού χαλιού. Εάν το παίρνετε βρώμικο, μπορείτε να απαλλαγείτε από λεκέδες με σαπούνι και νερό. Επιτρέπουμε επίσης τη φροντίδα με ένα ειδικό σαμπουάν. Ταυτόχρονα, δεν είναι απαραίτητο να βρέξετε το προϊόν. Εάν αφήσετε μεγάλη ποσότητα υγρασίας, η επιφάνεια του στρώματος θα πρέπει να διαβρέχεται με ένα στεγνό πανί και να αφήνεται να στεγνώσει τελείως.

Ο καλύτερος κατασκευαστής, σύμφωνα με τους περισσότερους αγοραστές - την εταιρεία Ormatek. Αντιπροσωπεύει ένα μεγάλο αριθμό άκαμπτων ορθοπεδικών στρώσεων με φυσικό και τεχνητό συνθετικό υλικό πλήρωσης. Αυτά τα προϊόντα είναι απολύτως ασφαλή για την υγεία. Παρέχουν τη σωστή τοποθέτηση της σπονδυλικής στήλης ενώ κοιμάστε. Το μόνο μειονέκτημα τους είναι η μάλλον υψηλή τιμή.

Επίσης πολύ δημοφιλή στρώματα Ασκόνα. Αυτός ο κατασκευαστής προσφέρει προϊόντα με κάθε πλήρωση διαφορετικής σκληρότητας. Μπορείτε εύκολα να επιλέξετε το σωστό μέγεθος και το στρώμα padding. Η μάρκα είναι δημοφιλής Dreamline. Αντιπροσωπεύει σκληρά στρώματα τόσο για παιδιά όσο και για ενήλικες. Επίσης πολύ δημοφιλή είναι τα διμερή μοντέλα από αυτό το εμπορικό σήμα.

Πολλοί αγοραστές γράφουν ότι ένα σκληρό ορθοπεδικό στρώμα τους έσωσε από πόνο στην πλάτη. Ονομάζουν τα προϊόντα αυτά "σωτήρες τους". Οι αγοραστές γράφουν ότι ένα υψηλής ποιότητας σκληρό στρώμα αποκατέστησε τον ύπνο τους και τους επέτρεψε να αντιμετωπίσουν ορισμένες ασθένειες της πλάτης.

Άνθρωποι με μεγάλο βάρος είναι επίσης πολύ επαίνους για τέτοια προϊόντα. Γράφουν ότι ο ύπνος σε ένα πιο άκαμπτο στρώμα είναι πολύ πιο άνετο γι 'αυτούς. Έτσι, οι αγοραστές σημειώνουν ότι στην αρχή θα είναι απαραίτητο να συνηθίσετε με ένα τέτοιο προϊόν, με την πάροδο του χρόνου να μην είναι αισθητή η πυκνότητα του.Πολλές επώνυμες μάρκες Ormatek και Askona. Γράφουν ότι αυτά τα προϊόντα τους υπηρετούν όχι μόνο για χρόνια, αλλά και για δεκαετίες.

Στη συνέχεια θα βρείτε μια ανασκόπηση του σκληρού στρώματος "Modern".