Sillas ergonomicas

No es ningún secreto que el trabajo sedentario prolongado afecta negativamente el estado de salud y el sistema musculoesquelético. Para reducir la carga en la columna vertebral, los expertos recomiendan que se calienten periódicamente. Además, en este caso no puede prescindir de una silla cómoda que apoye la espalda y todo el cuerpo en la posición correcta.

El mobiliario, que se llama ergonómico, está diseñado teniendo en cuenta no solo las características físicas, sino también las psicológicas de la persona. Su tarea principal es mantener la posición del cuerpo en la posición más natural, resultando en comodidad y relajación.En tales muebles puede sentarse durante mucho tiempo sin ningún tipo de molestia. Es la elección perfecta para el hogar y el trabajo.

Hoy en día, gracias a la automatización universal de todos los procesos de producción, el número de trabajadores de oficina y oficina está aumentando activamente. Una silla ergonómica es ideal para personas que pasan alrededor de 6 horas diarias en una posición sentada. Los muebles especiales ayudarán a prevenir el desarrollo de la curvatura de la columna y consecuencias desagradables similares. Gracias a la comodidad que una persona experimenta mientras usa una silla de este tipo, aumenta la eficiencia y la productividad del trabajo.

Gracias a la gran variedad de estos muebles, puede elegir una silla de computadora cómoda o un modelo ideal para sentarse en la mesa. Las opciones con ajustes se pueden adaptar a parámetros individuales. El modelo con un reposacabezas es elegido por personas que sufren de dolor en el cuello. Una silla con reposapiés evitará la hinchazón y la aparición de coágulos de sangre.

Los expertos informan que incluso los muebles ordinarios más caros y de alta calidad no pueden compararse con sus propiedades ergonómicas. Se puede usar todos los días, incluso si está viendo televisión, leyendo y relajándose pasivamente.

Vale la pena señalar que las sillas estándar ejercen una carga sobre el cuerpo, mientras que los modelos ergonómicos actúan en sentido contrario. Tan pronto como una persona se sienta en una silla similar, comienza a trabajar y relaja los músculos durante todo el período de uso.

Durante el desarrollo de las sillas ergonómicas, los expertos toman en cuenta aspectos como la altura, el peso, el lugar para la ubicación de los brazos y las piernas, la posición hacia atrás, la posición del cuerpo en una posición sentada. Además, muchas opciones están equipadas con elevadores especiales que regulan la altura de la silla.

Las sillas de oficina simples con las que están equipados muchos lugares de trabajo no son adecuadas para el trabajo largo, sentado en un solo lugar. Después de un par de horas, incluso las personas sanas y jóvenes comienzan a parecer dolorosas, aumentando con cada minuto.

La mayor carga durante el trabajo sedentario en las siguientes partes del cuerpo:

• Cuello

• Manos (muñecas y codos);

• Los pies

• Las nalgas

• Lomos

• Muslos

Los expertos señalan que después de 15 a 20 minutos de sesión continua, una persona comienza a quedarse atrás. Si esta situación continúa día tras día, los problemas con la columna vertebral no se pueden evitar. Recuerde que las sensaciones dolorosas pueden hablar no solo de los inconvenientes, sino también de la aparición de problemas de salud graves.

Cada persona es única. Los expertos lo tienen en cuenta a la hora de desarrollar sillas ergonómicas. Como se mencionó anteriormente, muchos modelos pueden adaptarse a una persona específica. Considere esta característica con más detalle.

• En la silla Puede ajustar el ángulo del asiento y el respaldo. Dependiendo del crecimiento y condición de la columna vertebral. Muy a menudo, mientras se trabaja, la cabeza y los hombros se inclinan sobre la mesa, mientras que deben estar unidos al respaldo de la silla.

• Tambien Puedes ajustar el reposacabezas para el crecimiento.para que apoye suavemente la cabeza.

• Mientras trabaja en la computadora, los codos están constantemente sobre la mesa. Si la posición de las manos es incorrecta, las manos están muy cansadas. La colocación adecuada de las manos ayudará a resolver este problema.

Una variedad de sillas ergonómicas agradablemente sorprendidas, pero entender esta gama no es fácil. Basados ​​en los comentarios de los clientes, los expertos han compilado el TOP 10 de las sillas más populares, de alta calidad y funcionales. Considere brevemente cada opción por separado.

Cómoda silla de juego con malla, que fue diseñada para personas con trabajo sedentario durante 5 a 6 horas sin descanso. La forma soporta hábilmente la posición correcta del cuerpo. El modelo está equipado con un ascensor.

Con el uso de esta silla no te sentirás cansado. Esta opción tiene un elevador, reposacabezas y asas anchas. Ideal para sentarse prolongadamente todos los días.

Sillón elegante y al mismo tiempo funcional. Una característica distintiva de este producto es el ajuste a cualquier usuario, como resultado de lo cual se alcanza el máximo nivel de confort.

Opción ergonómica y transpirable que es ideal para trabajar en la estación cálida. Es fácil de personalizar por ti mismo. La rejilla puede parecer delgada, pero tiene una mayor resistencia. Además, el modelo cuenta con cómodos reposabrazos ajustables y un respaldo que cambia de forma.

La mejor solución para quienes se preocupan por la postura. Si todos los días pasas mucho tiempo sentado, fuera del trabajo o lo que más te gusta, se recomienda prestar atención a este modelo.

La silla se adapta fácil y simplemente a los parámetros individuales. Debido a esta propiedad, recibió una gran cantidad de comentarios positivos de los usuarios. Después de usar esta silla, abandonas los muebles habituales.

Este modelo combina la comodidad, belleza, practicidad y funcionalidad. Dicha silla se convertirá no solo en un asistente indispensable, sino también en una decoración elegante de la oficina. Los expertos se asegurarán de que pueda sentarse en una silla de ese tipo durante un máximo de 10 horas sin experimentar molestias. Opción ideal para trabajos largos.

Esta opción difiere de las otras por la presencia de un mecanismo de inclinación de tres puntos, debido a que los músculos de la espalda están cómodos.Además, la silla tiene un respaldo. El modelo se puede utilizar no solo en el área de trabajo, sino también en la sala de reuniones y reuniones.

Espalda cómoda, mangos suaves, revestimiento duradero y liviano: todas estas son las características del modelo anterior. Si utiliza esta silla todo el tiempo, la sensación de ligereza se convertirá en su compañero constante. El propósito principal de esta silla es reducir la tensión en el cuello, los hombros y la espalda.

Una visión general de este modelo popular, ver más abajo.

El uso constante de este modelo ayudará a establecer el proceso de circulación de la sangre para las personas que trabajan sentadas. Como resultado de la mejora en la circulación sanguínea, más oxígeno ingresa al cerebro y aumenta la eficiencia. Hay un sentimiento de alegría y una oleada de fuerza. A todo lo anterior, puede agregar que el modelo es muy elegante y elegante debido a la forma y los elementos cromados.

La mayoría de los encuestados que pasaron de las sillas normales a las ergonómicas afirman que el efecto positivo se siente el primer día de uso, por lo que la mayoría de las revisiones son positivas.Para disfrutar lo más posible de las tecnologías ergonómicas, es necesario aplicar solo en tiendas especializadas que ofrezcan productos certificados.