Dimensioni del cuscino

Cuscino - un componente importante del buon sonno. Determina la comodità e il comfort del riposo, la ricerca di una posizione comoda e la trasformazione di un sogno da un lato all'altro dipende da esso. Pochi sanno, ma per migliorare il sonno, per renderlo pieno, è necessario conoscere la dimensione dei cuscini ed essere in grado di selezionarli tenendo conto delle solite posture del sonno.

Le dimensioni del cuscino sono la lunghezza, la larghezza e l'altezza del prodotto, che possono variare in base al carico di peso in base al tipo di stucco. Se prima questi accessori non avevano ricevuto la dovuta attenzione, non avevano una varietà e venivano considerati letti ordinari, oggi l'opinione è cambiata radicalmente. Le prove scientifiche e una serie di studi hanno dimostrato che la dimensione e la forma contano, mentre la mancanza di un cuscino è dannosa per la salute: la colonna vertebrale è piegata nella spalla e nelle regioni cervicali.

La dimensione del cuscino influisce su:

• qualità, comodità e comodità del sonno;
• la formazione della corretta curvatura della spina dorsale sotto forma di una linea piatta (in posizione supina);
• lo stato del mattino dell'utente;
• miglioramento della funzione respiratoria;
• normale flusso di sangue al cervello;
• prestazioni umane durante il giorno;
• regolazione dei processi metabolici del corpo.

A volte è possibile alleviare il dolore associato a lesioni alla colonna vertebrale superiore, così come l'osteocondrosi cervicale.

L'uso di cuscini non ha controindicazioni, la cosa principale che deve essere presa in considerazione: la taglia deve essere corretta - non troppo grande (a malapena adatta al letto) o piccola (non in grado di ospitare la testa).

Il cuscino è necessario per alleviare il tremendo fardello sulle parti vulnerabili della colonna vertebrale, rilassandosi nella posizione orizzontale di una persona. Questo accessorio può salvare l'utente dalla debolezza generale, rigidità del cingolo scapolare, è la prevenzione di molte malattie, è diviso in modelli standard e ortopedici.

I primi sono classici, aggiungono solo convenienza e sono adatti a persone sane.

Esistono diversi tipi di cuscini:

• classico - sotto la testa;
• accessori sotto la schiena;
• modelli sulla sedia.

Ogni linea ha i suoi parametri di prodotto, calcolati in modo da creare il massimo beneficio e comfort, eliminando l'inconveniente associato ad un eccesso di dimensioni. I prodotti sulla sedia, il cui scopo è quello di ridurre il carico d'urto sulla colonna vertebrale e scaricare i genitali, vengono spesso utilizzati con gli accessori posteriori.

La gamma di dimensioni dei cuscini nel nostro paese non è molto ampia: ha una varietà dovuta agli standard dei marchi di altri paesi, e oggi gli indicatori dei modelli per bambini sono uguali, le dimensioni dei modelli per gli adulti sono eccellenti.

Se prima gli accessori erano fatti a forma di quadrato, oggi l'assortimento ha una ricca lista di opzioni, tra cui comuni (forma rettangolare normale, roller, diapositive) e prodotti non standard (come boomerang, anello, ferro di cavallo, osso, peluche, emodzhi di faccia , farfalla, mezzaluna e altri).

Le misure standard dei cuscini sono indicate in centimetri e hanno un doppio indicatore: lunghezza e larghezza.Per maggiore praticità, alcune aziende offrono tre parametri all'attenzione dei clienti, aggiungendo un livello di altezza (rilevante per i modelli ortopedici).

Le dimensioni dei modelli non standard sono diverse e non rispettano nessuno standard. La linea comprende cuscini decorativi realizzati in produzione e analoghi fatti in casa, creati da soli con le proprie mani. Le loro dimensioni possono variare da 30 a 40 cm per i piccoli accessori e fino a 60 - 80 cm per quelli più grandi.

La differenza dipende dal design: spesso il divano è decorato con cuscini di diverse dimensioni per creare l'effetto desiderato, sottolineando l'idea del design. Ad esempio, possono essere inclusi prodotti con parametri 30x30, 40x40, 45x45 e 50x50 cm.

Le dimensioni standard dei cuscini variano da paese a paese. In genere, la lunghezza del prodotto varia da 40 a 80 cm, la larghezza può essere di 30 - 70 cm La maggior parte delle marche aderiscono a questi indicatori (40x40, 50x60, 60x60, 65x65 cm), anche se esistono modelli individuali i cui parametri differiscono radicalmente dalle norme accettate. Questi includono prodotti per le donne in gravidanza con una lunghezza di oltre un metro.

Le dimensioni moderne dei produttori russi rimangono fedeli alle forme quadrate: le dimensioni dei cuscini standard delle nostre aziende sono 60x60, 70x70 cm Inoltre, recentemente, è stato aggiunto un indicatore di 50x70 cm Oggi le grandi dimensioni stanno diventando un ricordo del passato, lasciando il posto alle controparti senza inutile spazio inutile.

Gli standard di importazione sono più allungati e assomigliano a rettangoli di forma. Sono realizzati in tre dimensioni: 75x50, 85x50, 50x100. Gli ultimi modelli consentono di sedersi su un cuscino da soli o insieme, trovano anche il loro acquirente.

Lo standard europeo sviluppato include tre parametri, che sono la norma generalmente accettata e hanno già familiarità con il nome "euro": questi sono cuscini di 65x65, 40x80, 50x75 cm.

Se, al momento dell'acquisto di modelli classici, la taglia è scelta a volontà, nelle controparti ortopediche, una scelta irresponsabile può causare incubi.Questi prodotti vengono acquistati rigorosamente in conformità con l'osservanza dei parametri di costruzione del corpo e le raccomandazioni dei medici specialisti, altrimenti la mattina e l'intera giornata saranno spesi per ripristinare la vitalità e liberarsi della sensazione di schiacciamento generale.

Le dimensioni dei modelli dipendono dallo scopo: i modelli per la testa e la sedia sono diversi. La differenza non è così grande, ma determina la mobilità del cuscino e il livello del suo comfort.

Non sono progettati per il corpo: solo la testa e il collo dovrebbero essere posizionati nell'area del prodotto. I modelli principali sono disponibili in piccole taglie: 40x50 per le donne e 40x60 per il sesso più forte. Per gli uomini di grandi dimensioni, i marchi offrono opzioni con una dimensione di 50x70 cm. Questo è sufficiente per la posizione della testa e del collo per essere confortevole, eliminando il disagio dello spazio extra del prodotto.

La selezione implica un approccio individuale: la forma è molto varia, non tutte le specie possono adattarsi. Ad esempio, un prodotto a forma di anello potrebbe non sembrare comodo come una diapositiva con diversi rulli per la testa e il collo.

L'altezza di qualsiasi cuscino è uno dei criteri chiave per un sonno confortevole. Dovrebbe essere sufficiente in modo che l'utente non voglia mettere un pugno sotto la sua testa. In media, gli indicatori dei modelli realizzati hanno uno spessore di 6 -16 cm.

Non pensate che più sia e meglio:

• altezza ottimale di cuscini per donne 8 - 10 cm;
• il livello per gli uomini raggiunge i 12-16 cm;
• il righello per bambini è più esigente e varia da 1 a 9 cm (i modelli sono molto più bassi).

Se la possibile gamma di numeri non significa nulla, puoi concentrarti sulla larghezza della spalla: affinché il prodotto si adatti all'altezza dell'utente, è sufficiente misurare la larghezza della spalla: questo è il parametro desiderato. Le deviazioni massime consentite dalla misurazione sono 1 - 2 cm (ad esempio, se la lunghezza della spalla è di 12 cm, è possibile acquistare un prodotto con un'altezza di 11 - 13 cm).

La scelta di un cuscino è un'occupazione individuale, perché ciò che si adatta a un utente può causare mal di testa per un altro.La scelta dei modelli è ampia, è difficile da capire: ogni produttore convince che i suoi modelli sono i migliori. Non dovresti credere a tutto: anche i cuscini ampiamente pubblicizzati non sono così versatili come sembrano.

Puoi prendere la tua posa preferita in un sogno come base per scegliere:

• sul retro - è necessario un modello di media durezza di piccola altezza;
• sul lato - è meglio prestare attenzione al modello medio-alto;
• sullo stomaco - preferibilmente un piano di cuscino morbido basso.

Il cuscino non dovrebbe essere più largo della larghezza del materasso. Inoltre, nel processo di acquisto è importante effettuare un "fitting" per comprendere il grado di comodità. Una caratteristica distintiva dei modelli ortopedici crea dipendenza in una particolare forma.

Puoi tener conto delle caratteristiche del sonno, perché tutti dormono in modo diverso:

• un torcicollo indica che il cuscino è troppo basso;
• se la mano è sempre sotto il cuscino, la sua altezza è insufficiente;
• la ricerca costante di una posizione comoda indica che l'accessorio è troppo alto.

Inoltre, è importante prestare attenzione a diverse sfumature:

• se il materasso è morbido, l'effetto cuscino desiderato sarà ridotto a zero;
• una posizione prona in piedi provoca l'apparizione di spasmi muscolari;
• il modello classico non fornisce il supporto necessario per il collo e la testa;
• l'opzione ergonomica previene un cambiamento di postura durante il sonno, costringendo l'utente ad adottare un minimo di "corretto" per il tipo di rachide cervicale;
• il cuscino rigido è necessario solo per le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico;
• l'angolo tra la spalla e il collo quando si trova su un lato deve essere di 90 gradi;
• il riempitivo non deve essere ruvido o "galleggiante" lateralmente sotto carico.

Quando si sceglie, è possibile iniziare dalla costruzione del corpo: maggiore è il peso, maggiore deve essere il cuscino. Se gli accessori sono selezionati per un letto matrimoniale, puoi trovare più o meno le stesse opzioni di altezza che si uniranno armoniosamente. Tuttavia, se la differenza di peso è grande, non dovresti essere uguale a un partner con un peso elevato: sarà in grado di dormire, mentre la donna dovrà soffrire tutta la notte su un cuscino scomodo.

Non dimenticare il tipo di riempitivo:

• i modelli puhoperovye hanno un costo accettabile, assumono la forma desiderata, ma non adatti a tutti, accumulando polvere all'interno - l'ambiente per la comparsa di acari della polvere, provocando un'allergia;
• I prodotti in lana sono caratterizzati da un'eccellente traspirabilità, non coagulano, trattengono il calore a lungo, ma sono difficili da curare e non sono adatti alle allergie;
• Gli accessori in bambù sono rispettosi dell'ambiente, asciugano rapidamente, ipoallergenici, ma assorbono l'umidità dai locali, compromettendo la struttura della fibra;
• le opzioni del guscio di grano saraceno sono peculiari, sono considerate un buon metodo per trattare il mal di testa e l'insonnia, ma non sono adatte a tutti, sono piuttosto duri, rumorosi, hanno una vita breve;
• i prodotti fatti di fibre sintetiche (holofiber, winterizer sintetico, ecofibra, lattice, comfort, memory foam) sono resistenti all'accumulo di polvere, non accumulano elettricità statica, hanno una fascia di prezzo diversa, ma non sono sempre semplici e facili da pulire.

Nella scelta di un modello decorativo, vale la pena iniziare da una dimensione più o meno standard: è più facile acquistare una custodia delle giuste dimensioni.

La linea di modelli di cuscini per bambini è varia. Tuttavia, non tutto ciò che è nei negozi può soddisfare un particolare bambino.Se le opzioni classiche sono riconosciute come norma, le opinioni dei medici sulle controparti ortopediche sono contraddittorie. Gli esperti ritengono che un bambino fino a 7 anni sia abbastanza del solito modello.

Quando si scelgono i cuscini anatomici con un effetto preventivo, è necessario tenere conto dell'età:

• per un bambino è sufficiente un'altezza di 1-2 cm;
• al bambino di un anno andrà un cuscino di 3-4 cm di altezza;
• bambini piccoli e bambini in età prescolare sono mostrati prodotti 4-7 cm;
• gli scolari delle classi elementari hanno un volume di 7-9 cm.

L'altezza del cuscino per bambini non dipende dalla larghezza della spalla del bambino. I parametri della lunghezza e della larghezza dei cuscini variano da 20x35 a 35x50, 40x50 cm. Le dimensioni possono variare leggermente a seconda della forma (anello, semianello, farfalla, altro). La cosa principale che vale la pena fare attenzione quando si acquista un accessorio letto per un bambino è la piccola dimensione dell'altezza e l'eccellente elasticità, ma non la rigidità.

Imparerai di più sulle dimensioni dei cuscini nel seguente video.