Koks skirtumas tarp saunos ir saunos?

Nepaisant didelio SPA centrų ir grožio salonų populiarumo ir platinimo, vonios ir pirtys išlieka paklausios. Tai yra emocinės ir fizinės poilsio vieta. Daugelis mano, kad laikas praleisti garų pirtyje, geriausias būdas atsipalaiduoti ir atjauninti. Tarp šių funkcinių kambarių yra tam tikrų skirtumų. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip vonia skiriasi nuo saunos ir kaip skirtumai veikia asmenį.

Pagrindinis saunų ir vonių tikslas - išlaikyti sveikatą ir grožį. Skirtumas tarp jų yra daugeliu aspektų, nepaisant vieno tikslo.

Gerai žinoma rusiška pirtis ir suomių pirtis, kuri dabar yra labai populiari tarp rusų, vadinama seserimis miestais. Kaip ir mūsų protėviai, suomiai pirtį laikė ne tik maudymosi vieta, bet ir ypatinga vieta, kuri buvo pagarba ir pagarba. Reguliarūs vizitai į garinę pirtį buvo laikomi geriausia medicina visoms ligoms ir ligoms.

Pirmasis reikšmingas skirtumas, kurį reikia pastebėti, yra temperatūros režimas. Vonios sąlygos yra švelnesnės ir geresnės. Optimali saunos temperatūra yra apie 140 laipsnių Celsijaus. Šis rodiklis nelaikomas riba ir gali būti didesnis.

Tokiomis karštomis sąlygomis saunose išsaugoma labai maža drėgmė: vidutiniškai nuo 5 iki 15%. Tai daroma, kad karštas oras būtų lengviau suvokiamas. Sveiko ir stipraus žmogaus kūnas gerai suvokia temperatūrą ir gauna reikiamą naudą.

Klasikinė rusiška pirtis pasižymi dideliu drėgnumu. Skaičius yra apie 70%, su sąlyga, kad oro temperatūra pasiekia 90 laipsnių Celsijaus pliuso ženklu. Tai daroma atsižvelgiant į vietos gyventojų fiziologiją. Manoma, kad rusai paprastai turi tokį režimą garų pirtyje. Esant žemesnei temperatūrai (apie 60 laipsnių), drėgmė sumažėja iki 40–50%.

Saunos pagrindu nedėkite didelių krosnių. Praktiškai Visuose šiuolaikiniuose šio tipo garų kambariuose įrengti atviri akmens židiniai arba specialūs elektros įrenginiai. Pagrindiniai tokių krosnių privalumai yra greitas šildymas ir reikiamos temperatūros palaikymas ilgą laiką.

Kaip minus paskirstyti estetinę pusę. Daugelis mėgėjų mėgsta žavėtis ugnies liežuviais ir mėgautis lengvu malkos aromatu, kuris nėra randamas saunose su novatoriškomis įranga.

Rusų vonios viryklė yra didžiulė, sunki ir galinga struktūra. Tai sausas garų generatorius ir vertingos šilumos šaltinis. Norėdami gauti tokį garą pirtyje, neįmanoma dėl kitos rūšies įrangos. Daugelyje vonios krosnių viduje yra dideli apvalūs akmenys, dėl kurių šiluma ilgai išliks.

Su katilo pagalba, išskyrus pačią garinę pirtį, katilas šildomas vandeniu. Pirtyse krosnis nenaudojamas skysčio šildymui.

Tolimoje praeityje baseino funkcijos buvo vykdomos lažybose, rankose ar kituose netoliese esančiuose rezervuaruose.Žiemą šiam tikslui buvo naudojami sniego dreifai. Dabar vonios ir pirtys yra aprūpintos baseinais, skiriančiais kontrastingą karšto oro ir vėsaus vandens kaitą.

Statant pirtis ir vonias naudojamos skirtingos medžiagos. Pirmuoju atveju, be natūralios medienos, naudojamos modernios dirbtinės analogijos ir kitos natūralios žaliavos. Kalbant apie antrąjį kambarį, čia naudojamos tik natūralios medžiagos. Tolimoje praeityje net ir samanos ir veltinys naudojami kaip vonių izoliatoriai.

Šiuolaikinių statybinių gaminių plėtra neegzistuoja. Vis daugiau statybininkų naudoja dirbtinius pakaitalus, tačiau toks pastatas negali būti vadinamas tikra vonia. Daugelis ekspertų šį kambarį vadina saunos ir vonios hibridu.

Standartinę sauną sudaro trys funkcinės sritys:

• persirengimo kambarys - šioje dalyje įrengti spintelės ir suolai;
• Potelnya - garinė pirtis;
• muilo skyrius - čia yra masažo kambarys, baseinas.

Tipiška rusiška pirtis susideda iš dviejų vietų:

• persirengimo kambarys;
• garinė pirtis - bendras plotas.

Pirtyje, skirta garui, jie nuplauna, o šluota naudojamas labai retai. Dėl sauso ir karšto oro šio priedo naudojimas tampa nenaudingas. Vietoj to dažnai naudojami kvepiantys aliejai ir kiti kvapnieji priedai.

Labai paprasta atskirti sauną nuo saunos išoriniais ženklais. Pirmasis variantas yra glaustesnis ir paprastesnis. Kambarys yra dekoruotas mediena. Ta pati medžiaga naudojama baldų ir aksesuarų gamybai, pvz., Pakabos, kibirai ir kt.

Sauna yra prabangesnė, išraiškingesnė ir elegantiškesnė. Stilingos lempos, sudėtingos stiklo durys, elegantiški baldai, modernus vandentiekis, įspūdingas dizainas - visa tai yra saunos savybės. Šiuo atveju akcentuojamas išorinis dizainas, o vonią puošia kuklesnė ir ramesnė apdaila.

Specialiose vonios krosnyse akmenys yra giliai pastatyti ir uždaryti durimis. Jei patalpoje reikia pakelti temperatūrą, pertvara šiek tiek atidaryta ir vandeniu pabarstoma. Tokiu atveju akmenys yra daug efektyvesni norimame režime. Šiluma patalpoje išlieka ilgą laiką.

Nors garo patalpose būtina išlaikyti aukštą temperatūrą ir drėgmę, vėdinimas taip pat svarbus. Optimalios saunos sąlygos pasiekiamos dėl slėgio parametrų santykio patalpoje ir už jos ribų.

Vonioje viskas skiriasi. Tai yra aukšto slėgio patalpos, reikalingos šlapiam garui. Priešingu atveju jis taps pernelyg sausas. Garavimo procesas vyksta uždarame krosnies skyriuje ir panašus į sprogimą, po kurio jis eina per duris esančias angas.

Tam tikras kiekis išlieka viduje, o tai sukelia padidėjusį slėgį - atsiranda garų disociacija: karščiausias oro garai kyla iki lubų, o gerokai išsiskiria. Judėjimas vyksta priklausomai nuo garo tipo ir garų dalelių būklės.

Vonios neįmanoma įsivaizduoti be šluota. Šis privalomas Rusijos vonių atributas yra pagamintas iš medžių ir žolių šakų. Jo naudojimas turi atpalaiduojantį ir gijimą. Naudojimo metu audiniai ir vidaus organai masažuojami. Be to, jis turi teigiamą poveikį porų valymui ir kraujotakos procesui.

Jei turite širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų, patartina reguliariai apsilankyti saunoje. Sausas ir karštas oras padės išlaikyti kūną geros būklės. Tačiau vizitai leidžiami tik vidutinio sunkumo šios ligos formoms. Taip pat pageidautina praleisti laiką saunose žmonėms su tokiomis problemomis kaip:

• inkstų akmenys;
• odos ligos;
• kepenų liga;
• problemų su urogenitaline sistema;
• padidėjęs spaudimas;
• šalta

Vonioje galite vaikščioti su viršutinių kvėpavimo takų ligomis. Kai kuriems ekspertams, net ir esant ligai, patariama reguliariai apsilankyti šioje byloje. Vonios būklė turi gydomąjį poveikį kvėpavimo organams. Tyrimai parodė, kad padidėja gyvybinė plaučių geba, o vanduo ir minkštas garas turi teigiamą poveikį gleivinei.

Pirtyje yra labai rekomenduojama atsisakyti tokių ligų:

• aukštas kraujo spaudimas;
• diabetas;
• aterosklerozė;
• sunkių psichikos sutrikimų;
• viršutinių kvėpavimo takų ligų.

Apsilankymas vonioje ar saunoje turi daug teigiamų veiksmų:

• atsipalaidavimas;
• atsikratyti streso ir nuovargio;
• porų atidarymas ir valymas;
• toksinų pašalinimas iš organizmo;
• atsikratyti celiulito ir svorio;

• kūno kietėjimas (atliekant kontrastuojančias vandens procedūras);
• stiprinti imuninę sistemą;
• aromaterapija ne tik suteiks ramybę ir malonumą, bet ir turi tam tikrą gydomąjį poveikį;
• bendras atsigavimas.

Pagrindinis skirtumas tarp rusų vonios ir vokiečių versijos yra tai, kad antruoju atveju tarp vyrų ir moterų garų vonių nėra atskyrimo. Kambaryje yra dvi vietos: kambarys su baseinu ir garų pirtimi. Jame tuo pačiu metu yra abiejų lyčių atstovai.

Antrasis skirtumas yra eterinių aliejų naudojimas. Jie pabarsto akmenis ir sukuria reikiamą aromatinį efektą. Ši vokiečių pirtis primena saunas.

Yra didelių skirtumų tarp vonios ir saunos, kurią sudaro ne tik vizualinis dizainas, bet ir tam tikros sąlygos. Priklausomai nuo individualių pageidavimų, norimo efekto ir bendrosios kūno būklės, kiekvienas pats pasirenka geriausią.

Daugiau sužinoti apie skirtumus tarp vonių ir saunų kitame vaizdo įraše.