Kaip padaryti sauną: gamybos etapai

Pirčių naudojimas yra naudingas sveikatai, padeda valyti kūną ir atjauninti. Daugelis svajonių ir namuose turi galimybę garuoti, bet įgyvendinti idėją, jums reikia žinoti keletą subtilybių.

Dėl saunos statybos šalyje nėra būtina skirti atskirą pastatą. Jūs galite pritaikyti lodžiją, dalį vonios ar verandos. Ir asmeniniame žemės sklype galite pastatyti tikrą SPA centrą, jei kreipiatės į šią problemą žiniomis.

Suomijoje yra tik 5 milijonai žmonių, kurie sudaro 2 milijonus saunų, nes sauna laikoma nacionaliniu lobiu. Būtina išsiaiškinti, kas tai ypatinga. Priešingai nei rusiška pirtis, saunoje yra aukštesnė temperatūra ir mažesnė drėgmė. Dėl aukštų temperatūrų šiame kambaryje, tradiciškai šalyje, „Suomi“ garavo, pagimdė vaikus, gydė ligonius, sąnarius, rūkytą mėsą. Pirtyje esanti drėgmė yra ne daugiau kaip 70 gramų garų vienam kubiniam metrui.

Pirtyje įrengta keletas elementų. Pagrindinė patalpa yra garinė pirtis, kur šiluma susidaro viryklėje, drėgmė gali būti padidinta pilant vandenį ant akmenų. Greta esantis kambarys yra skalbimo patalpa arba persirengimo kambarys, kuriame jie plaunami po garavimo ir vandens. Kambario šildymo metodai gali būti skirtingi - naudojant medienos krosnį, šildant juodos arba baltos spalvos būdu, šiuolaikiniuose pastatuose jie pastatyti elektrinę krosnį.

Taigi, norėdami surengti sauną, statybos metu turite laikytis kai kurių taisyklių. Tam reikės nedidelio kambario, tinkamų aukščių aukščio lentynų, ventiliacijos angų ir elektrinės arba paprastos orkaitės. Svarbus elementas yra gera visos kambario šiluminė izoliacija.kuri sukurta naudojant medžio apdailą. Pirmenybė teikiama aspenui, liepai, tuopei, alksnui.. Uždenkite medį dėmėmis, laku, vašku ir kitais. Po sparčiai didėjančio, įprasta nuleisti, todėl šalia garų pirtis turėtų būti ledo anga, baseinas arba bent jau dušas.

Dėl tokios garų pirtis jos požymiai. Tai turėtų būti mažas, praktiškai sterilus kambarys su mažu drėgnumu ir aukšta temperatūra. Šalčio ir kitos ligos gydomos saunoje, todėl suomiai, šiauriniai žmonės, negali gyventi be saunos.

Pagal temperatūros ir drėgmės režimą yra keletas rūšių pirtys:

• Suomių pirtis - vis labiau populiarėja panašios struktūros. Viduje temperatūra palaikoma iki +140 laipsnių, o drėgmės lygis yra žemas, ne daugiau kaip dešimt procentų. Manoma, kad toks stiprus atšilimas turi teigiamą poveikį visoms kūno sistemoms.

• Rusų pirtis - klasikinėje versijoje yra rąstinis pastatas su plytelėmis garinėje pirtyje. Todėl jos statyba turės paskirti apvalią sumą. Nepaisant didelių sąnaudų, ši veislė daugeliui šimtmečių išlieka populiariausia Rusijoje. Garų karštų akmenų susidarymui užpilkite vandens. Dėl šios priežasties didelė drėgmė palaikoma patalpose, o temperatūros režimas tuo pačiu metu svyruoja nuo +65 iki +80 laipsnių.

• Turkų hamamas - drėgmė yra didesnė nei Rusijos vonioje, o temperatūra neviršija 40 laipsnių.Taigi, optimalios sąlygos yra sukurtos net žmonėms, kurie netoleruoja itin didelio karščio. Be garo, turkiškos pirtys statomos užimant įvairias procedūras - masažą, įvyniojimą ir kt. Vietoj medžio dekoravimui naudojami keraminės plytelės ir mozaika su rytietiškais papuošalais.

Minimalūs matmenys apskaičiuojami pagal įrengtų suolų skaičių. Paprastai jie užima tuos žmones, kurie bus patalpoje tuo pačiu metu, ir pagalvokite, kiek vietų reikia. Mažiausia sauna gali būti suprojektuota vienam ar dviems žmonėms.. Siekiant sutaupyti vietos, pakanka įdėti suolus, kad galėtumėte pasilikti. Taip pat turėtų būti laisvos vietos nedidelės viryklės įrengimui. Erdviuose kambariuose rekomenduojama pastatyti stalčius G, kad sutaupytumėte vietos.

Ekonomiškiausias ir kompaktiškiausias variantas yra mini sauna, kuri yra nedidelė spinta, kurioje galite maudytis vieni arba kartu. Šis dizainas tinka mažiems miesto apartamentams, jis dažnai įrengiamas vonios kambaryje arba miegamajame. Tiems, kurie pirmiausia kelia komfortą, tinkamesnė yra šeimos sauna. Projektuojant atsižvelgiama į tai, kad viduje yra stendas, ant kurio gali gulėti žmogus. Šiuo atveju visuotinai pripažintas standartas yra ne mažesnis kaip 1,8 m sienų ilgis.

Aukštos lubos nereikalingos, nes padidėjus kambario kubiniam pajėgumui padidėja šildymo energijos sąnaudos. Viryklė yra 1–1,5 metrų virš grindų, o suolai yra didesni. Viršutinė riba turėtų būti bent 1,1 m virš platformos, kurioje žmonės sėdi.

Šeimos pirtims rekomenduojamas lubų aukštis yra 2,1 m., ir visuomenei - tai gali siekti 2,8 m. Jei norima namuose padaryti sauną su baseinu su savo rankomis, pirmiausia turite parengti visus piešinius ir darbų schemas. Būtina apskaičiuoti drenažą, kaip bus įrengtas elektrikas, koks lakas ir impregnavimas bus.

Svarbu tinkamai pasirengti statybai ir griežtai laikytis technologijos. Priešingu atveju, būdamas garų pirtyje, gali atsirasti diskomfortas ir pakenkti sveikatai. Pirmiausia reikia teisingai nustatyti statomą vietą ir pasirinkti tinkamą statybos projektą.

Galite statyti sauną bet kur, bet žemėje jis negali būti šalia sienos su kaimynais. Pagal priešgaisrinės saugos taisykles minimalus atstumas turėtų būti 3 metrai. Svarbu pasirinkti vietą, kad netoliese galėtumėte iškirpti septiko.

Kalbant apie medžiagas, nėra griežtų reikalavimų, be to, klasikiniai rąstiniai namai yra svarbūs. Taip pat yra pastatų su metaliniu rėmu. Jei planuojate skirti atskirą kambarį bute ar kaimo name, turėtų būti įrengta vėdinimo sistema. Rekomenduojama iš vidaus slysti sienos su alksniu arba liepa, todėl geriau nenaudoti pušies, nes ji išskiria dervą.

Pirtims statyti reikės šių statybinių medžiagų:

• mediena - mediena, lentos, rąstai;
• mediniai suolai, pavyzdžiui, pušis;
• apdailos pamušalas;
• ugniai atsparios plytos;
• smėlis, portlandcementas, chamoto molis;
• šilumos izoliacija ir garų barjeras, pavyzdžiui, mineralinė vata, folija, bazaltiniai lakštai ir kt .;
• langų ir durų blokai;
• stogo dangos pasirinkimas;
• vandentiekio ir kanalizacijos vamzdžiai.

Pagal standartus, kiekvienas asmuo turi turėti bent 2,5 m³. Rekomenduojama garinė pirtis turėtų būti ne didesnė kaip 40 m³. Jei tai yra atskiras pastatas, o ne įrengtas kambarys bute, tuomet be kambario, kuriame jie bus pakilti, reikės įrengti vonios kambarį ir rūbinę. Tokiu atveju mažos pirties plotas vienam asmeniui bus ne mažesnis kaip 10 m².

Darbas prasideda paruošiant duobes, iš kurių vienas yra skirtas pamatui, antrasis - po septiku. Toliau padarykite pamato klojimą. Paprasčiausia versija yra stulpelis. Jei planuojate didelės apimties statybą, geriau rinktis monolitą arba juostą. Juostos pagrindo atveju nedelsiant atliekama nuotekų sistema. Polipropileno vamzdžiai dedami ant smėlio pagalvės, sujungiami su latakais.

Jei yra maišytuvas ir tualetas, prijunkite juos prie kanalizacijos. Visa sistema yra prijungta prie septinio rezervuaro. Jei yra centrinis vandentiekis, galima jungtis prie greitkelio. Autonominiam vandens tiekimui rezervuaras yra įrengtas pakankamai aukštyje, kad būtų užtikrintas slėgis. Tada galėsite ištraukti vandenį net iš šulinio su siurbliu.

Karkasui, naudojant medinius skydus ir medieną. Konstrukciniai laikikliai ir kasinėjimai yra tinkami laikančiųjų sijų tvirtinimui. Kai jie pastatys stelažus, jie apdaila viršūnę, kad pastatas nekristų, jie padėtų statramsčius. Surinktos rėmo lentos, montuojamos durų ir langų dėžės. Įrengiant grindų dangą, pirmiausia turite uždėti sluoksnius ir garų barjerą.

Toliau padėkite grubią grindį, tada šilumos ir hidroizoliacijos sluoksnį. Po padėklo klojimo.

Kadangi šlapias plytelės tampa labai slidžios, jos turi būti padengtos mediniais skydais, kad būtų sumažinta sužeidimo rizika.

Kai rėmas yra išklotas išorinėmis lentomis, viduje sumontuoti keli sluoksniai, kurie užtikrina normalų šilumos taupymą.

Prieš montuojant dekoratyvinę dangą, izoliacinės medžiagos išdėstomos tokia seka:

• pirmasis sluoksnis - tai yra membrana;
• antrasis - tai mineralinė vata;
• paskutinis - Tai folija, atspindinti infraraudonąją spinduliuotę.

Po gegnių montavimo, garų barjeras, šilumos izoliacija ir tiesioginė danga - tai stogo danga, metalo plytelės ar skalūnas. Dūmtraukis pašalinamas laikantis saugos reikalavimų. Lubos atlieka tą pačią technologiją kaip siena. Ji nėra padengta tinku ar dažais, naudojama tik mediena.. Izoliacijai naudojama putos, kurios dedamos ant plokščių, padengtų polietilenu ir rąstais. Gautos spragos yra užpildytos putomis. Garų barjeras dedamas su folija ir pritvirtinamas statybiniu segtuvu.

Statybos metu apsvarstykite šiuos veiksnius:

• tiekimo ir išmetimo kanalų skerspjūvio plotas turėtų būti maždaug toks pat;
• kiekviename kubiniame metre pirtinio tūrio turi būti bent 24 cm² kanalo sekcija.
• skylės prie įėjimo ir išėjimo neturėtų būti priešingos viena kitai, kitaip bus grimzlė, o oras neturės laiko įeiti į kitas vietas;
• Norint reguliuoti oro srautą, reikia įrengti vožtuvus.

Naudojama natūrali arba mechaninė ventiliacijos sistema. Paprasčiausias ir biudžetas yra natūralus, tačiau jo veiksmingumas priklauso nuo oro sąlygų. Vėjuotomis dienomis ši ventiliacija yra didesnė. Taip pat rekomenduojama palikti tarpą tarp durų lakšto ir dėžutės užtikrinti geresnį oro srautą. Tai puiki galimybė poilsio ir persirengimo kambariui.

Garų pirtyje rekomenduojama ištraukti ventiliaciją.. Jis apima rekuperatorių, čiulpiantį šviežią orą iš gatvės ir pašildant jį su kambario atliekomis. Vienas skirstytuvas paskirsto oro srautą patalpoje, o kitas pašalina anglies dioksidu prisotintą orą. Paprastai garams pakankamai 10 min. Vėdinimo įrenginys yra būtinas ne tik žmonių patogumui užtikrinti, bet ir medinių konstrukcijų eksploatavimo trukmės pailginimui. Priešingu atveju, medis bus sunaikintas grybų ir pelėsių, išsiskyręs į šilumą.

Įrengimui naudojami vienpusiai arba dviaukščiai lentynos iš medžio. Kadangi žmogaus oda kontaktuoja su stende, jo gamybai naudojami ne dervos akmenys, pvz., Kalkės. Minimalus stendo plotis turi būti 0,5 metrų, įdėti į tuščią sieną, kurioje nėra langų.

Jei planuojate skirti poilsio kambarį, patogu ten įrengti sulankstomus baldus.

Šviestuvai neturėtų spindėti akyse, todėl geriau pasirinkti minkštą šviesą. Tada žmogus galės atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti. Šviesos trūkumas taip pat yra nepageidaujamas, tokiame kambaryje būtų nepatogu ir nesaugi.

Apšvietimo prietaisai turi išlaikyti nuolatinę aukštoje temperatūroje, viršijančioje 100 laipsnių ir didelę drėgmę.. Saugumo sumetimais montavimui naudojami keramikos pagrindo modeliai ir didelio stiprumo stiklo atspalviai.

Šiuo metu naudojamos trys krosnių rūšys - dujos, elektra ir mediena. Pagrindiniai modelio elementai, dirbantys iš malkų, yra degiklis ir šildytuvas, kurie yra atliekami vienoje pakuotėje arba atskirai įrengti. Nepaisant to, kad toks įrenginys padidina gaisro pavojų, jis dažnai naudojamas dėl kuro prieinamumo. Su tokia krosnimi, kambarys bus užpildytas maloniu rąstų kvapu, sukuriant ypatingą atmosferą.

Elektriniuose modeliuose yra šildymo elementas, kurio paskirtis gali būti šildymo elementai arba specialios plokštės. Šio prietaiso patogumas visų pirma yra paprastas techninės priežiūros darbas. Nereikia šildyti viryklės, pirkti malkas, išvalyti sienas nuo suodžių. Trūkumai yra didelis energijos suvartojimas, o prietaisas negali būti naudojamas atjungiant elektros energiją.

Galite naudoti tik tam tikras uolienas, kurios nėra stipriai įkaitintos. Geriausias variantas yra gabbro-diabazė, talkohloritas, upių žvirgždas arba baltas kvarcas. Akmenys sukaupia šilumą ir aplinkui perduoda garą.

Prieš klojant, jie šildomi, o po to išmesti į šaltą vandenį. Krekingo yra atmetami, nes jie neturi pakankamai stiprumo. Organizuodami pirmiausia turite įdėti didelius egzempliorius, tada tarp jų sudėkite mažus akmenis.. Svarbu ateityje sekti klinšus, taip pat laikas nuo laiko valyti ir perkelti.

Prieš išvykdami į garų pirtį, turite pasiruošti. Geriau susilaikyti nuo alkoholinių gėrimų, kurie gali labai paveikti širdį. Būtina pašalinti išorinius drabužius, kontaktinius lęšius ir papuošalus. Normaliam prakaitui, prieš atlikdami procedūrą, nusausinkite ir nušluostykite rankšluosčiu..

Prieš patekdami į kambarį, ant galvos turite dėvėti veltinio skrybėlę, apsaugančią nuo perkaitimo. Privalomi batai yra šlepetės, kurios taip pat padeda neslysti ant šlapios grindų. Gydytojai pataria net nešioti maudymosi kostiumėlį ar plaukimo kamienąkaip jie sugeria prakaitą. Dėl to organizmo išskiriamas skystis greitai išgaruoja ir nustoja apsaugoti organizmą nuo nudegimų. Todėl apatiniai drabužiai turi būti dėvimi tik viešose pirtyse, į kuriuos be draudiminio įėjimo draudžiama.

Ateityje garų pirtyje galite praleisti iki 20 minučių, tačiau svarbu stebėti gerovę. Jei yra diskomfortas, turite nedelsiant išeiti iš saunos. Tie, kurie reguliariai prakaituoja greičiau. Jei asmuo netoleruoja šilumos, turite įdėti nugarą šiltą vandenį sudrėkintą šluota. Suaugusieji gali naudotis sauna ne daugiau kaip kartą per tris dienas. Nėštumo ar menstruacijų metu moterys, užsiimančios tokiomis procedūromis, draudžiama. Negalima eiti į garų pirtį žmonėms su širdies liga, hipertenzija, astma.

Baigę pirtį, visos sienos nuvalomos. Durys ir orkaitės sklendės 2 valandoms paliekamos atviros. Tokiu atveju vandens rezervuaras uždaromas dangčiu. Reguliariai naudojant, rekomenduojama valyti kas dvi savaites plovikliais.. Siekiant apsaugoti nuo grybelinės infekcijos, mediena padengiama apsauginiais junginiais. Jei patalpoje atsirado nemalonus kvapas, jį galima pašalinti, įdėjus rezervuarą karštu vandeniu į vieną iš kampų. Pridėti keletą lašų eterinio aliejaus. Kai vanduo pradeda išgaruoti, jis bus absorbuojamas į medieną, o sunkus kvapas išeis.

Dizainas neturi būti didelis. Tokia kompaktiška pirtis puikiai tinka atsitiktiniam poilsiui ir kūno valymui.

Dizainas dažnai montuojamas ant specialių atramų. Tai labai patogu, nes jums nereikia turėti kapitalo.

Išsamesnės informacijos apie tai, kaip padaryti sauną su savo rankomis, žr. Kitą vaizdo įrašą.