Pirties įrenginys privačiame name: savybės ir efektai

Sauna gali būti įrengta privačiame name. Tai labai padidina namų komfortą ir patrauklumą svečiams. Be to, šiuos darbus galima atlikti ranka.

Pagrindiniai tokios saunos elementai yra svarbūs komponentai.

Dažniausiai gaminamas medinis rėmas, užpildytas izoliacine medžiaga ir apvalkalu. Kaip izoliacinė medžiaga geriausia naudoti akmens vatą. Tačiau reikia atsižvelgti į tai, kad jis yra prisotintas drėgme, todėl jis turi būti apsaugotas hidroizoliacine plėvele. Taip pat galite naudoti folijos plėvelę. Jis neleidžia prasiskverbti drėgmei ir garui ir neleidžia susidaryti kondensacijai.

Sienų apdailai garų pirtyje dažniausiai pasirenkama drebulė, liepa, kanadietiškas kedras, alksnis, abašis. Būtina atsižvelgti į kiekvienos medienos rūšies savybes. Aspen yra atsparus drėgmei ir turi gydomųjų savybių. Lipa turi patrauklią išvaizdą ir malonų kvapą.

Alksnis turi daug atspalvių, malonus liesti ir mažas šilumos laidumas. Jo trūkumai yra minkštumas ir, atitinkamai, tendencija į taršą ir deformaciją. Abashi yra afrikietiškas medis, kuris taip pat nėra stipriai kaitinamas saunoje, o tai sumažina nudegimų riziką. Kanados kedras turi unikalų aromatą. Pušų mediena taip pat kvepia gera, tačiau verta naudoti dervų pašalinimą. Atminkite, kad visiškas dervos pašalinimas yra neįmanomas, todėl veikimo metu vis dar atsiras dervų dėmės.

Pirtys įrengia dujas, medieną, elektrines krosnis. Jei namų patalpoje įrengiate sauną, pastaroji galimybė būtų ideali. Tokia sauna bus saugi ir paprasta naudoti. Temperatūra ir drėgmė bus palaikomi automatiškai, yra avarinio išjungimo sistemos. Norėdami pasirinkti elektrinę viryklę saunoje, reikia apskaičiuoti jo galingumą. Jis apskaičiuojamas taip: vienam kubiniam metrui reikalingas vienas kilovatas energijos. Dažnai elektrinėms orkaitėms reikia trijų fazių tinklo.

Dažniausiai pirmenybė teikiama durims, pagamintoms iš grūdinto stiklo. Ši durys nekeičia temperatūros skirtumo formos, ją lengva plauti. Montuojant duris svarbu užtikrinti, kad jos tvirtumas būtų tvirtas, todėl jie naudoja silikono užpildą.

Tai yra suolai, galvos atramos, lentynos - žodžiais tariant, viskas, ką žmogus kontaktuoja saunoje. Pagrindinis šių elementų reikalavimas yra tas, kad jie turi būti pagaminti iš medienos, turinčios mažą šilumos laidumą. Jis išgelbės jus nuo nudegimų.

Šiai kategorijai priklauso įvairūs kaušai, termometrai, lempos, apšvietimo prietaisai - LED juostelės ir viskas, kas leidžia apsistoti saunoje.

Dažniausiai kalbant apie sauną, jis pateikiamas kaip nedidelis kambarys, kurio sienos yra padengtos lentynomis, yra akmens krosnis ir suolai.Tačiau, jei tai leidžia finansinės galimybės, galite įrengti visą kompleksą, kuriame bus persirengimo kambarys, baseinas arba kambarys su dušu, treniruoklių salė su treniruokliais, poilsio kambarys, biliardo kambarys. Apskritai viskas yra ribojama tik jūsų vaizduotės ir finansų prasme. Tokiu atveju turite parengti planą arba piešinį.

Atliekant saunos planą, numatoma minimali suma kiekvienam asmeniui. Paprastai tai yra maždaug trys kubiniai metrai. Taigi, dviems žmonėms skirta garinė pirtis yra pakankama, jei lubų aukštis yra maždaug du metrai.

Sėkmingiausias variantas yra 2x1,8 mnes galite įrengti saulės gultą prie bet kokios sienos. Jei garinė pirtis daugiau, padarykite L formos ir U formos išdėstymo parinktis. Dėl sėdimųjų vietų - įprasta susitarti atitinkamai du. Geriau nedaryti per didelės erdvės garų pirtims, nes tokiu atveju jis įsijungs ilgą laiką, o temperatūrai palaikyti reikės daug elektros energijos.

Pirties statyba prasideda nuo grindų apdailos. Medžiaga gali būti įvairiausia, tačiau neturėtumėte sutelkti dėmesio į jo šilumą. Žemiau esanti temperatūra žemiausia grindų lygyje yra mažiausia, todėl grindų izoliacija neturi įtakos saunos veikimui.

Mediena gali būti naudojama kaip medžiaga, tačiau dabar vis dažniau naudojama granito ir dirbtinių medžiagų, tokių kaip plytelės. Pastaroji galimybė yra praktiškiausia, nes nereikalauja didelių materialinių išlaidų. Grindų plytelės gali būti įvairių dydžių, spalvų ir tekstūrų. Vienintelis reikalavimas yra, kad jis būtų grubus, kad būtų išvengta kritimo ant šlapios grindų. Geriausia klijuoti plyteles klijai, kuri yra skirta plytelių klojimui ant šilto grindų, nes nebijo temperatūros pokyčių.

Jei nuspręsite saunoje padaryti medinę grindis, turite užpildyti pagrindo arba akmens stulpelius po rąstais. Jie turi būti išdėstyti 400 mm intervalais. Grindų plokštės turi būti gerai apdorotos, mažiausiai keturiasdešimt milimetrų storio. Jie montuojami ant varžtų, paliekant mažą tarpą (nuo dviejų iki trijų milimetrų). Varžtų dangteliai yra paslėpti grindyse ir uždaryti dangteliais.

Standartas yra 210 cm aukščio. Tai leidžia įdiegti standartines duris, kurių aukštis yra 190 cm. Be to, toks lubų aukštis yra būtinas norint užtikrinti normalų oro cirkuliavimą. Jei jis yra didesnis, saunoje pasirodys karšta grimzlė, kuri gali sukelti sunkius nudegimus.

Pirtis net namuose yra nepriimtina, nesilaikant tokių reikalavimų:

• jei pirtis yra rūsyje, turi būti įrengta vėdinimo sistema;
• montuojant elektrinę arba medinę viryklę, reikia stebėti oro tarpus, taip pat griežtai išlaikyti atstumą iki degių paviršių;
• garinė pirtis turi būti padalyta nuo ugniai atsparių medžiagų, grindų plokščių ir sienų;
• elektros prietaisai turi būti aukštos kokybės, tinkami naudoti, gerai izoliuoti;
• jei planuojate įrengti elektrinę krosnį, tai geriau, jei ji persijungtų, esant avarinei išjungimui.

Prieš pradedant statybos darbus, turite pasirinkti geriausią saunos vietą.Jis gali būti tiek privačiame name, tiek atskirame pastate. Geras pasirinkimas būtų jo išdėstymas vonios kambaryje, jei jis leistų filmuoti. Ryšių tiekimas nebus reikalingas, nes jau įrengta ventiliacija, vandentiekis ir nuotekos. Grindys taip pat paprastai yra padengtos plytelėmis. Tai žymiai sutaupys energijos, pinigų ir laiko saunai įrengti.

Tačiau sauna gali būti patalpinta bet kurioje kitoje patalpoje. Vienintelis dalykas, kurį reikia numatyti, yra vėdinimo įrenginių ir ryšių galimybė. Jei namuose yra rūsys, ten galite įrengti sauną. Sutvarkydami sauną rūsyje, atkreipkite ypatingą dėmesį į vėdinimo sistemą, būtinai aprūpinkite jį higrometru, kad būtų galima kontroliuoti kambario drėgmę.

Pirtis taip pat gali būti įrengta atskirai nuo gyvenamojo pastato. Tam reikės didelių išlaidų pačiam pastato statybos projektui, tačiau bus daugiau galimybių planuoti. Ypač ši galimybė tinka tiems, kurie nusprendė statyti sauną šalyje, kurioje yra prieinamas natūralus tvenkinys. Statybai galite naudoti medinę siją, akmenį. Galima įsigyti gatavą rąstinį namą.

Jei nenorite dirbti su saunos statyba, o namo dydis neleidžia gauti didelės įmonės garų pirtį, galite įsigyti paruoštą mini sauną. Tai yra vonios kambarys, pastatytas vonios kambaryje. Integruotų saunų matmenys skiriasi.

Jei salonas yra skirtas vienam ar dviems žmonėms, jis įrengtas tik sėdint. Patogesnėse kabinose yra daugiau - 1,6x2 metrų ir 2x2 metrų. Šių saunų aukštis paprastai yra maždaug du metrai.

Bet jei jūs padarote sauną su savo rankomis, o kambario filmuota medžiaga leidžia, galite padaryti ją didesnę. Nepamirškite, kad apie tris kubinius metrus turėtų nukristi vienas žmogus. Jei keturiems žmonėms įrengiate sauną, jos dydis turėtų būti 3x3 metrai, šešiems iš jų - 4x5 metrai.

Ilgis nuo durų iki priešingos sienos turi būti bent du metrai, o optimalus lubų aukštis yra 2,1 m. Būtent šiame aukštyje užtikrinamas geras oro cirkuliacija ir antros pakopos žmonių pašildymas. Jei lubos yra didesnės, oro cirkuliacija bus sutrikusi ir oras teka, o tai gali sukelti sunkius nudegimus.

Sauna ir vonia turi skirtumų. Visų pirma - tai temperatūra. Pirtyje, temperatūra yra aukštesnė, ji gali siekti 150 laipsnių Celsijaus ir dar daugiau. Kadangi oro temperatūra yra aukšta, pirtyje esanti drėgmė yra maža, paprastai apie penkiolika ar penkiolika procentų. Žmogaus kūnas tokį šilumą toleruoja esant mažai drėgmei. Vonioje visą kelią. Drėgmė gali siekti septyniasdešimt procentų, o temperatūra paprastai būna apie 90 laipsnių.

Kitas skirtumas bus orkaitė. Dažniausiai pirtys yra įrengtos elektrinėse orkaitėse, ant kurių yra ant akmenų. Jie trumpą laiką pašildo garinę pirtį ir ilgą laiką saugo norimą temperatūrą. Vonioje paprastai gaminamos masyvios akmens krosnys. Norint sušilti, jai reikia daugiau laiko, tačiau ji gerai išlaiko, ir dėl savo sauso garo susidaro. Tokiose krosnyse akmenys paprastai būna viduje, todėl saugoma šiluma.Be to, vonioje viryklė reikalinga katilui šildyti vandeniu. Pirtyje ji neturi tokios funkcijos.

Ketvirtasis skirtumas yra statyboje naudojama medžiaga. Statant pirtis naudojama mediena ir įvairios sintetinės medžiagos. Statant klasikinę vonią, pašildymui buvo naudojamos samanos ir veltinys. Žinoma, šiandien naudojamos ir šiuolaikinės medžiagos, todėl šis skirstymas palaipsniui praranda savo aktualumą.

Kitas skirtumas yra vidinė struktūra. Pirtį sudaro bent trys dalys: garinė pirtis, muilo skyrius ir persirengimo kambarys. Taip pat yra treniruoklių salė, poilsio erdvė, biliardo kambarys. Apskritai, kas yra pakankamai fantazija. Vonia, kaip taisyklė. susideda iš dviejų dalių: garų pirtis ir spintelės. Į vonią jie plaunami ir garuose toje pačioje patalpoje. Pirtyje garinė pirtis nuplauti. Naudojant šluota taip pat yra beprasmiška, nes esant aukštai temperatūrai ir mažai drėgmei ji greitai sutrinka. Tačiau pirtyje gerai naudoti skirtingus aromatinius priedus, kurie dažnai sukuria ne tik malonų atmosferą, bet ir naudingą sveikatai.

Šeštasis skirtumas yra kambario interjero dizainas. Sauna turi brangesnę ir gražesnę apdailą nei vonia. Pastaruoju atveju viskas yra kuo paprastesnė.

Nepaisant milžiniškų saunos privalumų, lankantis jame yra tam tikrų taisyklių. Kad nebūtų pakenkta sveikatai, jie turi žinoti ir laikytis:

• Norint aplankyti sauną, atnešė tik malonių emocijų, reikia paruošti iš anksto. Užkandis kažkas lengvas, geriausiai tinka daržovių ar vaisių salotoms, pieno produktams. Vanduo gali būti suvartojamas be apribojimų, nes tai pašalins šlakus ir toksinus iš organizmo.
• Prieš išvykdami į garinę pirtį, pasiimkite dušą. Geriau nešlapinti galvos. Tada kūnas turi būti tinkamai nuvalytas. Tai bus labai naudinga, jei padarysite pėdų vonią.
• Geriau eikite dėvėkite skrybėlę, pagamintą iš veltinio ar vilnos. Jis apsaugo galvą nuo perkaitimo ir plaukus nuo pažeidimų.

• Ilgas buvimas garų pirtyje nebus naudingas sveikatai. Geriausia atlikti keletą apsilankymų. Patyrę maudytojai rekomenduoja tris. Pirmasis skambutis turėtų trukti apie dešimt minučių. Tada geriausia vartoti dušu, išdžiovinti kūną ir gerti arbatą ar vandenį. Antrasis etapas trunka šiek tiek daugiau, apie penkiolika minučių. Po to, kai taip pat reikia duše, pailsėkite maždaug dvidešimt minučių. Trečiasis skambutis atliekamas dvidešimt minučių. Šio požiūrio metu rekomenduojama būti aukščiausioje lentynoje.
• Jei nuspręsite stumti vandenį ant akmenų, tai turėtų būti šiek tiek. Garo yra geriau išsklaidyti rankšluosčiu. Žmogaus organizmui palankus poveikis yra eterinių aliejų naudojimui saunoje. Pasirinkite norimą alyvą, pridėkite jį prie vandens ir apipurkškite ant akmenų. Malonus kvapas ir nauda sveikatai.
• Išėję iš garinė pirtis, vaikščioti ar sėdėti, bet nestovėkite. Aštrieji judesiai taip pat yra geresni, o ne kitaip tikimybė, kad yra alpimas.

• Garų pirtyje nėra verta to padaryti naudotis ir įsitraukti į kalbėjimą.
• Kad sauna būtų naudinga sveikatai reguliariai aplankyti ją. Tačiau vyresniems nei 30 metų vyrams nerekomenduojama apsilankyti garų pirtyje, nes aukšta temperatūra gali paveikti reprodukcinius gebėjimus. Moterims nerekomenduojama apsilankyti pirtyje menstruacijų metu.
• Daugelis moterų mėgsta su jais naudotis įvairiomis kosmetikos kaukėmis. Atminkite jie turi būti taikomi ne garų pirtyje, o tarp apsilankymų.

Yra daug rūšių saunos.Kiekvienas iš jų turi savo savybes, privalumus ir trūkumus. Sužinoję daugiau apie kiekvieną iš jų, galite pasirinkti sau geriausią variantą.

Galbūt tai yra vienas iš populiariausių. Jo savybė yra karšto garo ir šalto vandens keitimas. Klasikinėje suomiškoje pirtyje oro temperatūra yra apie 100-120 laipsnių, o vandens temperatūra yra apie 40. Drėgmė čia yra apie 20 proc. Šis temperatūros ir drėgmės santykis padidina prakaitavimą. Garinė pirtis yra kambarys, kurio sienos puoštos mediniais barais, o iš jų yra suolai ir gultai.

Privalomas suomių saunos atributas yra baseinas arba, ypatingais atvejais, dušas. Tai būtina norint pasiekti, kad karštas oras ir šaltas vanduo pasikeistų. Garą ir patalpų šildymą užtikrina tai, kad vanduo pilamas ant karšto akmens kalno.

Be to, karštas garas, kuris yra garų pirtyje, yra labai naudingas gleivėms. Aukšta temperatūra, būdinga šiai rūšies pirtims, stiprina imuninę sistemą ir daro įtaką medžiagų apykaitos organizme paspartėjimui. Suomijos pirtis turi teigiamą poveikį odai, paspartindama jos atnaujinimą ir valymą. Jis suteikia didelę naudą širdies ir kraujagyslių sistemai, stiprindamas kraujagyslių sieneles. Nepaisant to, prieš apsilankydami suomių pirtyje, geriausia pasitarti su gydytoju.

Tai tradicinė turkiška pirtis. Ji turi daug funkcijų. Pirtyje esančio oro temperatūra yra ne didesnė kaip 50 laipsnių. Tuo pačiu metu drėgmė išlaikoma 100 proc. Nėra viryklės su akmenimis, ant kurių galima duoti vandens. Sienos, saulės lovos ir grindys yra šildomos tolygiai dėl karšto vandens vamzdžių, kurie eina po jais. Garams naudoti garo generatorius. Visos tokios vonios paviršiai yra pagaminti iš akmens ir plytelių. Tradiciškai jie buvo pagaminti iš marmuro. Dizainas atliekamas rytietišku stiliumi. Vienodas ir minkštas karštis, kuris plinta iš visų hammamo paviršių, maloniai šildo visą kūną.

Tokia sauna puikiai tinka tiems, kuriems sunku atlaikyti suomių garo pirtį. Turkiškoje pirtyje pirmiausia reikia apšilti apie 15-20 minučių akmens gultais. Per šį laiką poros pradės atsidaryti ir prasidės natūrali valymo procedūra. Gerai nulupkite odą. Atlikite jį su kumeliu, pagamintu iš kupranugarinės vilnos.

Ši procedūra yra tokia muilo masažas. Putos yra plakta į didelį maišelį ir padedamos ant kūno. Muilas yra geriausia naudoti natūralius, pagamintus iš augalinių aliejų. Po to seka atpalaiduojantis masažas. Galų gale, galite atsipalaiduoti vėsioje patalpoje, gerti arbatą. Po to, kai kūnas atvės ir įgyja įprastą temperatūrą, galite išeiti.

Sauna su hamamu yra labai naudinga tiems, kurie kenčia nuo kvėpavimo sistemos ligų. Dėl drėgno garo galima išgydyti net lėtinį tonzilitą, bronchitą, rinitą, laringitą. Na, turkiška pirtis veikia tuos, kurie kenčia nuo sąnarių ir raumenų skausmo, sukeltos artros, reumato, artrito. Tokios saunos teigiamas poveikis žmonėms, kenčiantiems nuo nemigos, depresijos ir streso, yra gerai žinomas. Pirtyje su hamamu galite susidoroti su odos problemomis, nes poros yra gerai išvalytos. Be to, jei esate antsvoris, turkiška pirtis yra skirta jums. Oro temperatūra ir masažas gali ištaisyti figūrų trūkumus. Verta prisiminti, kad prieš apsilankydami tokioje pirtyje, geriau pasitarti su gydytoju.

Ši pirtis tampa vis populiaresnė. Tai maža kabina, kurios sienos yra sumontuotos infraraudonųjų spindulių spinduliuotės. Paprastai šios saunos yra mažos, skirtos vienam ar dviems žmonėms. Įšilę kūną čia veikia infraraudonųjų spindulių bangos. Patalpoje esantis oras nėra labai karštas, temperatūra yra apie 50-60 laipsnių. Jei jums nepatinka karšta vonia, tada ši parinktis jums tinka. Infraraudonųjų spindulių bangos gana giliai įsiskverbia į kūną apie keturis centimetrus ir geriau šildo, nei kitos rūšies pirtys.

Be to, yra ir kitų rūšių pirtys, pvz. Japonų pirtis. Tai statinė, kurioje yra krosnis. Tokioje pirtyje esantis vanduo yra šildomas iki 50 laipsnių, prie jo pridedamos įvairios žolės ir pjuvenos. Japoniškos saunos privalumas yra jo judumas.

Draudžiama apsilankyti garų pirtyje žmonėms, turintiems vidaus organų uždegiminių ligų, tuberkuliozės, kraujagyslių problemų ir širdies ir kraujagyslių sistemos, bet kokių ligų paūmėjimo metu, diabetu. Be to, geriau nedalyvauti garų pirtyje esant piktybiniams ir gerybiniams navikams. Jei atsirado trauminių smegenų pažeidimų, miokardo infarkto, insulto, pirtį galima aplankyti tik gavus gydytojo leidimą.

Be to, draudžiama apsilankyti saunoje apsvaigus ar apsvaigus nuo narkotikų. Tokios sąlygos veikia širdies veikimą, sumažėja slėgis ir sutrikdomas prakaitas. Šiuo atžvilgiu padidėja odos nudegimų tikimybė.

Aukšta temperatūra veikia spermatogenezę, į tai reikėtų atsižvelgti reprodukcinio amžiaus vyrams. Vyresni nei 60 metų žmonės turėtų būti atsargūs, eidami į sauną, ypač jei tokios kelionės yra neteisėtos. Staigus temperatūros kritimas neigiamai veikia laivus.

Draudžiama apsilankyti nėščių moterų saunoje iki 13 savaičių, nes aukšta temperatūra gali turėti neigiamos įtakos vaisiui. Antruoju ir trečiuoju trimestrais pirtyje apsilankymai leidžiami tik ginekologo leidimu.

Kad jūsų pirtis būtų geriausia ir džiaugtųsi savo funkcionalumu ir dizainu, geriau laikytis paprastų taisyklių.

• Prieš statydami sauną nuspręskite, kiek žmonių bus suprojektuoti;
• remiantis garo pirtis, nustatyti krosnies tipą ir talpą;
• suplanuokite, kur turėsite saulės lovas ir suolus, ir nepamirškite, kad atstumas nuo jų iki viryklės turėtų būti bent šimtas centimetrų;
• suplanuokite, kaip bus tiekiamas vanduo, nuotekos, elektra;

• apsvarstyti persirengimo kambario, poilsio erdvės, dušo ar baseino vietą;
• padaryti piešinį;
• nuspręsti dėl medžiagų rūšies ir kiekio;
• pradėti statyti savo svajonių sauną.

Žmonės, turintys sauną privačiame name, apskritai teigiamai kalba apie tai. Jie atkreipia dėmesį į patogumą ir paprastą naudojimą, naudą sveikatai, galimybę atlikti SPA procedūras namuose.

Šiame vaizdo įraše rasite saunos projekto įgyvendinimą privačiame name.