Kaip į miegamąjį įdėti lovą?

Asmuo praleidžia trečdalį savo gyvenimo miego būsenoje, todėl verta atkreipti ypatingą dėmesį į miegamojo išdėstymą. Nakvynė miegamajame kambaryje yra labai svarbi, tai priklauso nuo to, kaip gerai pailsėjote ir pabudote ryte.

Geras pilnas miegas, daugelis žmonių mano, kad prabanga. Pabudimas su šypsena yra daugelio svajonė. Miego kokybę lemia ne tik lovos vieta, bet ir medžiaga, iš kurios ji pagaminta, priedai, kurie buvo pridėti, ir čiužinio savybės.

Taip pat svarbu užtikrinti, kad patalpa būtų pakankamai vėdinama. Prieš išvykdami miegoti, atidarykite langus 15-20 minučių, kad oras tinkamai apyvartoje miegamajame. Tačiau verta paminėti, kad miego tiesiogiai su atviru langu nėra geriausia idėja:

• Pirma grimzlė blogai veikia miego kokybę ir miegamojo savininkų sveikatą. Asmuo gali būti tiesiog pralaužtas, ir net tada nebus jokio komforto.
• Antra Triukšmai, kilę iš gatvės, turės neigiamą poveikį gebėjimui užmigti ir galimybei patekti į gilaus miego etapą. Žinoma, pabudimas į paukščių dainavimą nėra pats blogiausias variantas, bet ryte ne tris kartus. Be to, vabzdžių, kačių, kovojančių po langu, garsai, vaikščiojantys jaunais žmonėmis, „valgo“ ryto pabudimo grožį su pirmuoju kankiniais.

Jei pradėsite kalbėti apie lovos kokybę, verta paminėti keletą esminių detalių. Lova turi būti gera ir stabili, o ne stagrioti. Pasąmoningai žmogus jaučiasi saugiai, sėdėdamas ant tokios struktūros, nebijos. Nereikia pirkti itin brangios lovos, tik patikrinkite, ar jis tvirtai pritvirtintas prie kojų.

Medžiaga, iš kurios pagamintas rėmas, turi būti malonus liesti. Pavyzdžiui, daugelis sako, kad šalta miegoti ant geležies lovų. Jei įsivaizduojate, kad asmuo miego metu gali netyčia paliesti tokią bazę, lengva suprasti, kad jis iš karto pabus ir galbūt nebebus užmigęs.

Lovos plotis skiriasi, tačiau įsitikinkite, kad jis yra patogus miegoti. Analizuokite savo įpročius. Jei esate pripratę prie nugaros, rankų ir kojų ištiestos, galimybė yra jau 120 cm pločio, akivaizdu, kad to nedarysite.

Renkantis čiužinį pirmenybė teikiama be ortopedinių variantų ar čiužinių, kurių konstrukcija susideda iš atjungtų spyruoklių. Dažnai potencialiems pirkėjams siūloma „išbandyti“ būsimą lovą tiesiogiai parduotuvėje. Nepamirškite šios galimybės. Taigi galite pasirinkti optimalų čiužinio standumą, patogų Jums. Ši taisyklė taikoma ypač tiems, kurie daugiausia dirba sėdimuose darbuose, taip pat tiems, kurie susiduria su stuburo ar raumenų ir raumenų sistemos visuma.

Pagalvė, antklodė ir patalynė taip pat atlieka svarbų vaidmenį. Storos antklodės yra praeities dalykas, jas pakeitė modernūs modeliai, sukurti naudojant naujausią nanotechnologiją. Daugelis naujų antklodių netrukdo laisvai judėti ore ir kūnui „kvėpuoja“. Pagalvės aukštis padės pasirinkti konsultantą ortopedinėje parduotuvėje.Taip pat galite pasiūlyti pabandyti gulėti ant jo, pamatyti, ar tai yra pakankamai aukšta, kad jums ir pakankamai sunkiai.

Šilko patalynė atrodo gražiai tik filmuose. Tikrame gyvenime miega yra labai nepatogu. Rekomenduojama rinktis „Cambric“ arba „Calico“ rinkinius. Jie puikiai tinka tiek žiemai, tiek vasarai, sukuriant sveiką miegą palankią atmosferą.

Lovų vietą kambaryje lemia daug veiksnių, o kambario dydis nėra vienintelis. Populiarios Rytų filosofinės Feng Shui doktrinos diktuoja savo taisykles. Jei nesutvarkysite lovos teisingai šiam mokymui, galite atkreipti dėmesį į keletą taisyklių, nepamirštant vadovautis kosmoso reikalavimais.

Feng shui mokymas suteikia daug praktinių rekomendacijų dėl lovos vietos miegamajame. Dauguma šių apribojimų gavo tikrą patvirtinimą, kad jie dirba praktiškai. Žmonės dažnai sako, kad jie geriau miegojo po to, kai perskaičiavo savo miegamąjį.

Tačiau yra daug „, bet“.

• Jūs negalite turėti savo lovos prie akumuliatoriaus. Manoma, kad karšto oro srautai „degina“ qi energiją, kuri taip pat yra mokslinis paaiškinimas. Netolygus temperatūros režimas turės blogą poveikį miego kokybei, nes žmogus bus išmestas į šilumą ar šaltą.
• Neįmanoma, kad priekinė galvutė būtų šalia gretimos sienos su virtuve, vonios kambariu ar tualetu. Vamzdžiai už sienos nuvažiuos, o jūs negalėsite gerai miegoti.
• Neįmanoma pasirinkti lovų su įmontuotomis laikymo dėžėmis. Qi turi laisvai „apvynioti“ lovą iš viršaus ir apačios, o po jais viskas sulėtins jo srautą ir pavers jį neigiama energija.
• Be to, antgalis neturi būti prie lango. Tai yra barjeras tarp išorinio pasaulio ir miego vietos. Pasąmonės lygmeniu žmogus jaučia diskomfortą ir grėsmę. Šį efektą gali slopinti užuolaidos, kabančios ant storų užuolaidų, visiškai apsaugančių nuo grimzlės ir nuo gatvės esančios šviesos.
• Sujungus lovą ir veidrodžius miegamajame, įsitikinkite, kad lova neatsispindi veidrodyje. Laikoma, kad ideali vieta veidrodžiams yra ant lovos šonų. Taip pat galite paslėpti veidrodį prie spintos vidinės durys.

• Pagal mokymus draudžiama įrengti lovą po laiptais, nuožulniomis lubomis ar panašiomis architektūrinėmis konstrukcijomis.. Qi negali laisvai judėti tokiose erdvėse, todėl yra didelė neigiamos įtakos miego ir gyvenimo apskritai rizika.

Daug dažniau žmonės galvoja ne apie tai, kaip organizuoti lovą Feng Shui, bet kaip tai padaryti gražiai, pavyzdžiui, stačiakampiame 18 kv. M. Miegamajame. m. Šiuo atžvilgiu dizaineriai parengė keletą taisyklių, kurių naudojimas sukurs harmoniją ir komfortą miegamajame.

Vieno kambario bute, kuriame patalpa tarnauja kaip svetainė, miegamasis, ir studijavimas, geriausias variantas yra patalpinimas zonoje. Jei pasirinkote lovą, pabandykite „paslėpti“ ją nuo smalsių akių su užuolaidų-muslino pagalba. Tačiau vieno kambario bute geriausia išeitis būtų nusipirkti sulankstomos miegamosios sofos.

Siauras miegamasis užims klasikinę kvadratinę formą, jei į kambarį pastatysite lovą. Aplinką galima papildyti kitais baldais, pvz., Spintomis ir spintelėmis, paliekant pakankamai vietos perėjimui. Manoma, kad optimaliai palieka 60 cm pločio praėjimus.

Miegamasis su balkonu arba lodžija yra daugelio svajonė. Lova į kambarį su balkonu nėra tokia sudėtinga, jei pats kambarys yra pakankamai didelis. Geriausia lovos kojelę pastatyti į balkono langą ir priekinę plokštę - į priešingą sieną. Taigi, pabudę, pamatysite vaizdingą kraštovaizdį. Įsitikinkite, kad vaizdas iš balkono yra malonus.

Universali ir gerai žinoma taisyklė yra ta, kad lovos galva turi būti nukreipta į šiaurę. Tačiau taip pat galima nustatyti lovą ir galvą į rytus.

Geriausia, kai renkasi savo poziciją sutelkti dėmesį į savo palankią kryptį. Žemiau yra standartinė informacija apie įvairias kryptis, ką jie daro ir ką jie gali atnešti į jūsų gyvenimą:

• Į pietus nukreipta pozicija padeda išlaikyti reputaciją;
• Pasirinkta pietryčių kryptis didina tikslingumą;
• Rytai tinka ramiam giliam miegui;
• Šiaurės rytų padeda psichikos veiklai;
• Šiaurės yra atsakingas už intuiciją;
• Šiaurės vakarai stiprina draugystę;
• Vakarų pasirinkimas pagerina sveikatą, taip pat prisideda prie nėštumo pradžios;
• Pietvakarių - meilės kryptis, kuri padeda rasti tinkamą partnerį.

Yra griežtų tabu dėl tam tikro tam tikro būdo. Jie yra ir kultūriniai, ir paskirti Feng Shui arba gydytojai:

• Vienas iš šių veto yra ant lovos vietos su kojomis iki durų. Vadinamoji „mirusiųjų padėtis“ pasąmonės lygmenyje siaubingai veikia žmogaus būklę. Jis pradeda skauda, ​​blogai miegoti. Ypač įspūdingi dalykai netgi rizikuoja patekti į ligoninę.
• Taip pat Nedėkite lovos ant tiesaus durų lango. Nuolatiniai projektai neskatina geros miego.
• Jei įmanoma, pabandykite vengti lovos įrengimas kambario viduryje. Šiuo atveju žmogus negali jaustis saugiai miegoti ir jaučiasi pernelyg ryte dėl jautrios nakties.
• Geriausia ne dėti lovos prie liustra ar kabančios lentynos. Feng Shui tai paaiškina netinkama chi, gydytojų apyvarta - tai, kad pasąmonėje žmogus jaučia objektų „spaudimą“ ir dėl to jis gerai neužmigsta. Tačiau paprasčiausias paaiškinimas yra saugumas. Geriausia mažinti riziką, kad naktį kažkas gali nukristi miegančiam asmeniui.

Labiausiai palanki priekinės dalies padėtis - arti sienos. Geriausia iš visų, kai toks lovos išdėstymas atspindi sėkmingą kardinalinių taškų kryptį. Stenkitės ne įrengti lovos galvutę į kampą. Žinoma, toks pareiškimas atrodo neįprastas ir įdomus, tačiau tai labai nepraktiška.

Kurdami miegamojo kambarį, kyla natūralus klausimas - kaip slėpti lovą, kad neatskleistų svečių interjero vientisumo. Niekas nenori, kad jo „šventoji“ būtų vieša.

Taip pat galite atskirti lovą nuo svetainės su minkšta sofa, jei ją įdedate į koją. Sofas pritrauks dėmesį ir niekas nenori sėdėti ant lovos, o ne minkštos sofos.

Naudojant nišas taip pat yra puiki galimybė. „Alcoves“ galima uždaryti užuolaidomis, stiklo durimis, japoniškomis užuolaidomis. Tuo pačiu metu jį uždarius, sukursite tvirto kambario iliuziją, pavyzdžiui, jei nėra lovos.

Privačiuose namuose miegamieji paprastai yra antrame aukšte. Šeimininkai jaučiasi tiek ramiau. Kambarys yra gana toli nuo priekinių durų santykinai saugiai. Tačiau čia yra ir kai kurių sunkumų.

Neseniai populiariausi yra miegamieji, pagal kuriuos palėpėje yra visiškai įrengtas palėpė. Jie yra tiesiai po stogu, paprastai įrengti langai. Lovų įrengimas tokiuose kambariuose dažnai sukelia sunkumų, nes nežinoma, kaip sėkmingai uždėti lovą pagal šlaitines lubas.

Daugelis dizainerių įdėjo lovą tiesiai po stogu. Šis rezultatas yra sėkmingas estetiniu požiūriu, bet ne miego gerinimo požiūriu. Bet kokie natūralūs lietaus ar sniego tipo pokyčiai tikrai sutrikdys miegamojo savininko miegą. Daug geriau įdėti lovą prie aukštos sienos su kojelėmis į centrą, o pagal šį langą įrengti stalą. Šiuo atveju net nereikia pasiimti užuolaidų, jų nereikia.

Retai šeimai (ypač jaunimui) suteikiama galimybė kiekvienam vaikui skirti kambarį. Tradiciškai yra du vaikai, įrengti iš karto dviem. Todėl kyla klausimas, kaip šiame miegamajame įrengti dvi atskiras lovas:

• Puikus variantas būtų lovų vieta lygiagrečiai viena kitai. Tarp jų galite įdėti naktinį stalą, kuris paprastai atskiria kiekvieno šeimos nario asmeninę erdvę. Ši galimybė dažniausiai naudojama, nes ji neleidžia niekam įžeisti.

• Jei kambarys yra siauras ir ilgas, galite užlenkti lovas viena kitai palei platesnę sieną. Toks susitarimas ištrauks dar daugiau, tačiau taip pat sutaupys daug laisvos vietos kambario centre.

Kaip matote, šiame miegamajame puikiai įvykdytos aplinkybės, kad nieko neturėtų pakabinti ant lovos. Miegas tokiame kambaryje bus saldus ir ramus.

Šiame kambaryje lova atskiriama nuo lango atidarymo plataus minkšto pagrindo, kuris atlieka puikų darbą su sienos vaidmeniu. Šis diržas tuo pačiu metu apsaugo nuo grimzlės ir šviesos.

Šis lovos nustatymas kampe yra puikus mažame miegamajame. Lova yra atskirta nuo apylinkės su užuolaida, kuri rodo, kad lova yra kombinuoto miegamojo-kambario dalis.

Kitas miegamojo miegamajame pavyzdys. Jį atskiria stiklo pertvaros, puikiai padalijančios kambario erdvę.

Kaip organizuoti lovą miegamajame ant Feng Shui, žr. Šį vaizdo įrašą.