Ortopedinė pagalvė

Geras miegas yra gyvybiškai svarbus žmogaus organizmui atkurti energiją ir išlaikyti sveikatą. Žmonės, patiriantys miego sutrikimą, kenčia ne tik dėl nuovargio, bet ir dėl silpnumo, dažno įvairių ligų poveikio. Gali būti daug priežasčių, dėl kurių gali kilti miego problemų, tačiau dažniausiai pasitaiko ne fiziologijoje, o banalioje nepatogioje kūno padėtyje poilsio metu.

Norėdami padėti išspręsti šią problemą, produktai, turintys ortopedinių savybių. Ortopedinės pagalvės, skirtingai nei klasikinės veislės, yra patvaresnės ir gali palaikyti kūną teisingoje padėtyje, taip suteikdamos savo savininkui patogiausią miegamąją vietą, kuri gali susidoroti su migrena, skausmas gimdos kaklelio stubure.

Jokia ortopedinė konstrukcija negali išgydyti osteochondrozės žmogaus, bet užkirsti kelią šios ligos vystymuisi ir pagerinti bendrą tokių produktų fizinę būklę.

Ortopedinių preparatų vartojimo indikacijų sąrašas yra labai įvairus, tačiau tai nereiškia, kad visiškai sveiki žmonės neturėtų jų naudoti. Dėl visiško raumenų atsipalaidavimo ortopedinių pagalvių naudojimo metu, yra raminamasis poveikis organizmui, kuris per trumpą laiką sukelia aukštos kokybės poilsį.

Visų amžiaus grupių vaikai taip pat gauna naudos iš ortopedinių blokų naudojimo, nes jų amžiuje atsiranda raumenų ir kaulų sistemos kūrimo procesas, o organizmas daugiau nei bet kada reikia papildomos paramos laikysenai.

Ortopedinė pagalvė palaiko stuburą tokioje padėtyje, kuri skatina pilną kraujotaką miego metu, todėl smegenų ląstelės prisotinamos deguonimi.

Užpildai, naudojami pagalvių gamyboje, nesukelia alerginių reakcijų, turi antiseptinių savybių ir gerą ventiliacijos lygį. Apmušalų pagalvėlės paprastai yra pagamintos iš medvilninių audinių ir malonus liesti.

Akivaizdžiausias ortopedinių pagalvių naudojimo privalumas yra:

• Stuburo skausmo mažinimas;
• Gerinti kraujotaką, taigi ir organizmo deguonies prisotinimą;
• Atsikratyti apnėjos ir knarkimo;
• Apkrovos pasiskirstymas tarp skirtingų stuburo dalių;
• Atpalaiduojantis poveikis kūnui;
• Patogios ir aukštos kokybės lovos teikimas;
• Raumenų ir kaulų sistemos ligų prevencija.

Ortopedinė konstrukcija turėtų atitikti individualias savininko savybes:

• Turėti matmenis, atitinkančius kūno proporcijas;
• Ortopedinio vieneto forma turi atitikti kūno charakteristikas ir mėgstamą miego padėtį;
• Ortopedinis standumas taip pat pasirenkamas atsižvelgiant į individualias patogumo sąvokas;
• Užpildas ir audinio apmušalai neturėtų sukelti alerginių reakcijų;

• Gaminio siūlės turi būti aukštos kokybės;
• Ortopedinės pagalvės su aukštos kokybės užpildu turėtų greitai atkurti formą po fizinio poveikio įrenginiui;
• Miego procese neturėtų būti noro pakeisti padėtį, tai reiškia, kad ortopedinis vienetas yra prastos kokybės arba netinkamai pasirinktas;
• Produktas turėtų užtikrinti maksimalų raumenų atsipalaidavimą.

Renkantis pagalvės vaikams, pagrindiniai produkto pakeitimo reikalavimai:

• Svarbu pirkti produktus iš ekologiškų medžiagų. Sintetiniai gali sukelti alergines reakcijas.
• Produkto standumas turi būti mažesnis nei vidutinis.
• Produktai turi būti lengvai prižiūrimi ir turi būti nuimami.

Ortopedinės pagalvės pasižymi ne tik formų, dydžių ir užpildų tipų įvairove, bet ir jų paskirtimi. Yra modeliai, skirti kaklo, nugaros, galvos ir net kūdikių pagalvėms:

• Klasikinis Pagalvės yra stačiakampio formos, rekomenduojamos žmonėms, kurie mėgsta miegoti gulėti ant jų pusės arba kenčia nuo stuburo skausmo.
• Kaklo pagalvė turi pusmėnulio formą, kad tokie produktai būtų naudojami žmonėms, turintiems kaklo ligų ar tik tų, kurie yra susirūpinę dėl jo skausmo. Produkto forma skirta žmonėms, kurie mėgsta miegoti ant nugaros.
• Juosmens pagalvėlės sukurtas kasdieniniam naudojimui darbe ar mokykloje, kai kūnas yra sėdėjimo padėtyje. Šios pagalvės kovoja su skoliozės ir osteochondrozės vystymusi.
• Kūdikis modeliai yra šiek tiek panašūs į drugelio sparnus, jie yra rekomenduojami kūdikiams miego metu, siekiant išvengti ar gydyti tortikolį.

Ortopedinių blokų forma gali būti suskirstyta į kelias grupes:

• Gimdos kaklelio forma. Šios pagalvės primena pusmėnulį.
• Pasagos forma. Šie produktai yra šiek tiek panašūs į ankstesnę grupę, tačiau skirtumas yra tas, kad jie netinkami naudoti linkę, jie naudojami automobiliuose arba oro eismo metu.

• Pleišto formos. Pagalvės skirtos stuburo palaikymui sėdint.
• Stačiakampė forma. Klasikiniai ortopediniai miego vienetai.
• Volo forma. Tiesus volas, taip pat suprojektuotas pailsėti gulint.

Jei produkto dydis neatitinka kūno parametrų, tokie produktai darys daugiau žalos nei naudos. Remiantis ortopedinių gydytojų rekomendacijomis, reikėtų pasirinkti produktus, kurių plotis neviršytų lovos dydžio. Standartinis ortopedinių blokelių ilgis yra nuo 40 iki 80 cm, plotis nuo 30 iki 50, tačiau yra didesnių ir mažesnių matmenų.

Svarbiausias momentas perkant pagalvę - nustatyti volo poreikį. Jis turi didelį poveikį produkto komfortui. Aukštis svyruoja nuo 5 iki 15 cm, dideliam žmonių skaičiui reikia 10-15 cm aukščio, o rekomenduojama turėti tvirtą ir platų krantą.

Siekiant nustatyti tinkamiausią pagalvės aukštį, galite atlikti matavimus skaičiuojant atstumą nuo peties iki kaklo - tai bus optimalus produkto aukštis.

Sužinokite daugiau apie tai, kaip pasirinkti ortopedinę pagalvę, sužinosite iš šio vaizdo įrašo.

Pirkdami, ypatingą dėmesį reikia skirti medžiagai, iš kurios pagaminta ortopedinė pagalvė. Galų gale, tai priklauso nuo to, ar produktas bus pakankamai kietas, ar minkštas, patogus ir praktiškas.

• Lateksas - hipoalerginė medžiaga, turinti gerą gebėjimą išlaikyti formą. Latekso produktams būdingas elastingumas ir geras oro pralaidumas. Ši medžiaga yra ekologiška ir yra puiki medžiaga ortopedinių pagalvių gamybai. Aptarnaujant jo latekso produktą, bus daugiau nei 10 metų.
• Poliesterio ortopedinės pagalvės yra įrengtos daugeliu rutulių, jos pasižymi žemu standumo lygiu, tačiau tuo pačiu metu puikiai palaiko kūną norimoje padėtyje, suteikiant savininkams patogią poilsį. Poliesterio gaminiai biudžeto išlaidos skiriasi, tačiau jų tarnavimo laikas retai viršija 4 metus.

• Poliuretano putos turi galimybę pakartoti žmogaus kūno formą dėl šių savybių, poliuretano putų pagalvėlės efektyviausiai paskirsto raumenų ir kaulų sistemos apkrovą. Tokių produktų eksploatavimo terminas pasiekia 8 metus.
• Produktai iš polistireno granulių Parduodant ne taip dažnai, tokios ortopedinės pagalvės nėra skirtos kasdieniam miegui, jos geriausiai naudojamos laisvalaikio ar kelionės metu. Taip yra todėl, kad šio tipo užpildas negali išlaikyti pastovios formos. Vidutinis tarnavimo laikas yra 5 metai.
• Gelis ortopedinių pagalvių gamyboje pradėjo naudoti ne taip seniai, tačiau tuo pat metu gelio pagalvė greitai tapo populiari tarp pirkėjų. Pirma, jie gerai paskirsto stuburo apkrovą ir taip pat turi aušinimo efektą, padidina komforto lygį miego metu dėl vėsių ir malonių prisilietimo paviršių, taip pat turi atjauninantį poveikį.

• Ekologiški produktai grikių lukštai taip pat turi tokias savybes kaip gebėjimas kartoti galvos anatominę formą, be to, pagalvės gali būti aprūpintos masažo elementais. Produktų kaina yra gana maža, tačiau veiklos laikotarpis neviršija 3 metų.
• Viskelastinės putos - Tai novatoriškas ortopedinių modulių užpildas. Nepaisant to, kad jo produktai yra brangūs, jų savybės yra geresnės, palyginti su kitų užpildų blokais. Tokios pagalvės rekomenduojamos naudoti esant raumenų ir kaulų sistemos ligoms.

Kai kurie produktai turi „atminties efektą“, jie gali reaguoti į šilumą ir slėgį, įgydami formą, kuri maksimaliai seka kūno kontūrus. Jie yra pagaminti iš atminties putų - tai poliuretanas, kuris buvo specialiai apdorotas, dėl kurio medžiaga ir įgijo savybes, kad prisimintų anatominę kūno formą.

Miego metu kūnas turėtų būti tokioje padėtyje, kad kūno raumenys liktų atsipalaidavimo būsenoje. Kad galėtumėte ryte rėkti ir energingai jaustis, Organizuojant lovą būtina laikytis dviejų taisyklių:

• Čiužiniai ir pagalvės turi būti ortopediniai ir turi reikiamą standumo lygį;
• Privalumas turėtų būti suteiktas elastingiems ir elastingiems pagalvių ir čiužinių užpildams. Minkšti produktai negali pakartoti kūno anatominių kreivių.

Taip pat svarbu, kokioje padėtyje asmuo miega:

• Su osteochondroze Gydytojai rekomenduoja miegoti ant šono arba ant nugaros. Padėtis, kai asmuo guli ant nugaros su kojomis, palengvina pilną atsipalaidavimą. Taip pat naudinga miegoti vaisiaus padėtyje, padedant mažai pagalvę po galva.
• Tie, kurie skundžiasi nugaros skausmuNepageidautina miegoti ant pilvo, nes būtent tokioje padėtyje gimdos kaklelio slanksteliai ir raumenys yra įtempti, padidėja stuburo kreivumo rizika.

Pirkdami ortopedinę pagalvę pirmiausia turėtumėte atkreipti dėmesį į tokias savybes, kaip:

• Forma;
• Matmenys;
• Aukštis;
• Užpildas;
• Lengva naudoti.

Neteisingas produktas gali tik pabloginti savininko fizinę būklę, todėl ortopedinių pagalvių pasirinkimas turėtų būti sprendžiamas labai atsakingai.

Prieš perkant ortopedinę pagalvę, patartina jį išbandyti, jei įmanoma, gulėti ant jo.Taip atsitinka, kad po įsigijimo yra skundų, kad nugaros skausmas neišnyksta, nėra jokių pokyčių, ir jis tapo dar sunkesnis miegoti nei anksčiau. Visa tai - tai faktas, kad pagalvė parenkama neatsižvelgiant į individualius savininko poreikius.

Padangos, skirtos gimdos kaklelio sričiai palaikyti, yra pusmėnulio formos, o klasikiniai modeliai - stačiakampis blokas, turintis mažą angą patogiam galvos išdėstymui.

Ortopedinio produkto pasirinkimas priklauso nuo individualių kūno parametrų, lovos tipo ir kūno padėties, kurią produkto savininkas mėgsta miegoti:

• Tiems, kurie įpratę miegoti ant nugaros, geriau rinktis mažai tinkančius produktus.
• Mažo aukščio produktai taip pat tinka tiems, kurie svajonėje norėtų įdėti savo rankas į galvą ar pagalvę.
• Tiems, kurie mėgsta miegoti ant skrandžio, tinka mažiausiems ir švelniausiems blokams.
• Minkštųjų lovų savininkams turėtų būti teikiama pirmenybė mažo tinkamumo produktams, kitaip kūno padėtis su didelėmis pagalvėmis taps anatomiškai netinkama.
• Kietų čiužinių savininkams produkto aukštis turėtų būti didesnis.
• Apskritai, nerekomenduojama įsigyti aukštų produktų, jie visi yra pozityviai pavojingi nugaros ir kaklo raumenims, o tai sukelia galvos skausmą ir raumenų spazmus.

Platus gaminių asortimentas, kurį pateikia gamintojai, leidžia įsigyti ortopedinę pagalvę, atsižvelgiant į individualias pirkėjo savybes, kurios gali pasirinkti optimalią produkto formą, dydį ir kainą. Tačiau, jei dauguma klientų gali laisvai naršyti savo pasirinkimu, aiškiai žinodami, ko jiems reikia, tada kiti sustoja daugelio gamintojų akyse, tačiau kiekvienas iš jų turi savo savybes ir privalumus.

Aukštos kokybės ortopedinių pagalvių kaina svyruoja nuo 3000 iki 10 000 rublių. Vidaus gamintojų produktai atitinkamai skiriasi biudžeto kaina, tačiau jie nėra prastesni už importuotas prekes. Ekspertai rekomenduoja įsigyti įmonių, naudojančių gamybos metodus, gaminius pagal biologinių mokslų daktaro V. Dikulo metodą.

Be to, galite pasirinkti aukščiausius gamintojus, kurių produktai yra aukštos kokybės ir patikimi. Trumpa peržiūra:

• Įmonės prekės Ikea kiekvienam vartotojui pažįstamas, pagal šios bendrovės prekės ženklą parduodamos ne tik namų prekės, baldai ir prietaisai, bet ir ortopedinės pagalvės. Platus produktų asortimentas leidžia jums pasirinkti miego miegą ir užkirsti kelią skeleto ir raumenų sistemos sutrikimams. Tačiau vis dar geriau teikti pirmenybę ortopediniams blokams iš įmonių, kurios specializuojasi šių produktų gamyboje.

• Tvirtas Fosta specializuojasi pagalvių gamyboje su atminties efektu ir masažo elementais. Gamintojas naudoja dirbtinį, tačiau visiškai hipoalergišką medžiagą, todėl stuburas palaiko tinkamą padėtį, o tai prisideda prie patogios poilsio.

• Gamintojas Luomma gamina pagalvės suaugusiems ir vaikams, atidžiai stebint ortopedus. Todėl šios įmonės pagalvės efektyviai atlieka savo užduotis - raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų prevenciją ir sveikos miego užtikrinimą.

• Produktai Ttoman pasirodė esąs patikimas ir ekologiškas. Šios įmonės pagalvės yra pagamintos daugiausia iš natūralių medžiagų, tokių kaip bambuko pluoštas arba grikių lukštai. Taip pat yra pagalvės su atminties efektu ir masažo moduliais.

• Bendrovėje Malie Vokietijos šaknys, kurios jau kalba apie aukštą produktų eksploatavimo laiką ir jų patikimumą. Vokietijos firmos, kaip žinome, pasižymi aukščiausios kokybės prekių gamyba. Malie yra ypač patrauklus dėl to, kad jo produktai pasižymi priimtinomis kainomis, o platus modelių asortimentas leidžia pasirinkti produktą, atitinkantį visus reikalavimus.

• Įmonės asortimentas JAV Medica pasižymi produktų asortimentu, suprojektuotu ne tik miegoti, bet ir poilsiui. Tai ortopedinės pagalvės automobiliui, kelionėms, juosmens modeliams ir kt.

Dėl ortopedinių pagalvių reikia ypatingos priežiūros, nepageidautina dažnai plauti, trankyti, priešingu atveju produktas gali būti smarkiai deformuotas ir atsikratyti. Siekiant išlaikyti higienišką gaminio švarą, pakaks reguliariai jį perjungti, švelniai jį šluoteliuoti ir kartais įdėti į orą.

Siekiant padidinti ortopedinių pagalvių eksploatavimo laiką:

• Skalbdami naudokite tik subtilius režimus, vandens temperatūra neturi viršyti 30 laipsnių. Mechaninis gaminio verpimas yra griežtai draudžiamas.
• Geriausias sprendimas - kartą per mėnesį, kad suteiktumėte pagalvę sausoje valymo vietoje, kur jie bus valomi garais.
• Kartą per savaitę, norint atlikti vėdinimo pagalvės, bet tiesioginių saulės spindulių įtakoje.
• Nerekomenduojama naudoti šiurkščių mechaninių ar fizinių poveikių pagalvėliui, jis yra žalingas užpildui.
• Perkant, svarbu laikytis ortopedinės pagalvėlės priežiūros instrukcijų. Priklausomai nuo užpildo tipo ir apmušalų sąlygų gali labai skirtis.
• Pirkdami geriau pirkti kelis pakaitinius dangtelius, tai palengvins pagalvės priežiūrą.