Como escolher um travesseiro ortopédico?

Um sonho de qualidade em muitos aspectos afeta o humor em que uma pessoa acorda, ou ele será alegre e vigoroso, pronto para mover "montanhas", ou pendurado e deprimido, e não dormir de jeito nenhum. Portanto, todo mundo está tentando seriamente abordar a escolha da cama, querendo saber se deve comprar uma cama, sofá ou sofá.

Mas não se esqueça da cama. Com o cuidado especial é necessário aproximar a escolha de travesseiros. A maioria das pessoas, pensando em sua saúde e qualidade de descanso, está comprando cada vez mais travesseiros ortopédicos. Este produto tornou-se recentemente muito popular e em demanda entre adultos e crianças.

Compradores se perguntam: como escolher um travesseiro ortopédico. Afinal, se este acessório for escolhido de acordo com indicadores antropométricos ou sem seguir certas regras, então não será possível obter um efeito de cura.

Um travesseiro ortopédico permite que você mantenha sua cabeça e pescoço na posição correta quando uma pessoa está dormindo ou descansando em um sofá ou cama. A este respeito, os músculos do pescoço, bem como as artérias da coluna vertebral, que não foram pinçados e alimentados adequadamente com o cérebro, tornam-se gradualmente relaxados. Devido a isso, há uma melhora no suprimento de sangue para o cérebro, dores de cabeça e tontura menos freqüentes, assim como zumbido. Uma pessoa melhora o sono e quando acorda de manhã sente-se sonolenta e cheia de força e energia.

Um travesseiro ortopédico pode ser adquirido por um médico em caso de problemas e dificuldades com o sistema músculo-esquelético, bem como para fins preventivos, para prevenir a ocorrência de tais doenças.

A principal categoria de pessoas que na maioria das vezes compram esse produto inclui:

• pessoas com lesões na coluna vertebral durante uma hérnia ou cervical após lesão;
• adultos que sofrem de insônia, bem como distúrbios do sono;
• pacientes que experimentam dor da osteocondrose;
• pessoas com patologias do cóccix, problemas e sensações dolorosas da formação de hemorróidas;
• adultos cujas atividades profissionais implicam estar de pé ou, ao contrário, levar um estilo de vida sedentário;
• pessoas que sentem dores de cabeça, tontura ou zumbido.

Além desta lista, recomenda-se o uso de travesseiro ortopédico:

• pacientes com uma variedade de defeitos anatômicos;
• para a cama de uma criança;
• pessoas que gostam de dormir deitadas de lado;
• pessoas que sofrem de ronco;
• pessoas que têm problemas com o fornecimento de sangue para os pés.

Este acessório também é adequado para motoristas, se você colocá-lo no banco do motorista, especialmente se uma pessoa sofre de hemorróidas.

Requisitos especiais para travesseiros ortopédicos:

• este acessório deve ser bastante modesto em tamanho, pois é escolhido individualmente para uma pessoa;
• aquele enchedor que é de densidade aceitável e suficiente deve ser usado;
• o enchedor também não deve entupir-se e amassar-se abaixo da pressão da cabeça;
• a altura e a largura das almofadas ortopédicas devem ser feitas de acordo com o tamanho dos ombros;
• O acessório deve conter pelo menos um rolo elástico.

As principais vantagens dos travesseiros ortopédicos incluem:

1. Conveniência e conforto - esse produto é perfeitamente respirável, pois é feito de um material especial com propriedades respiráveis. Devido a isso, o ar não fica estagnado, o que significa que a cabeça não irá suar. Depois de dormir, a pessoa vai acordar cheia de força e energia.
2. Produto hipoalergênico - a base de tais produtos é o material hipoalergênico, que não causa uma reação alérgica e suas outras manifestações.
3. Segurança - no material de enchimento utilizado para uma almofada ortopédica, os ácaros e microrganismos perigosos não se reproduzem, o bolor não se forma e o fungo não aparece.
4. Ergonômico - graças à direção de tratamento e profilaxia, que é projetada para alinhar a coluna, a pessoa está perfeitamente descansada, pois ocupa a posição correta durante o sono. O preenchimento flexiona sob o peso da cabeça e do colo do útero, tanto quanto a sua coluna precisa. Portanto, o desenvolvimento de dores de cabeça e sensações dolorosas no pescoço e nas costas é evitado.

Existem vários tipos de almofadas ortopédicas:

1. Sob a cabeça - mais frequentemente usado para dormir. Ele tem um efeito anatômico especial, que é fornecido por um certo preenchimento, a forma do acessório, de modo que este travesseiro permite que o pescoço e a cabeça tomem a posição correta durante o sono. Alguns modelos também fornecem um efeito de resfriamento.
2. Para crianças - um acessório semelhante é desenvolvido especificamente para o público mais jovem. O travesseiro ortopédico infantil difere em forma e altura, além disso, vale a pena adquirir, enfocando a idade da criança.Produtos similares são usados ​​para prevenir ou tratar torcicolo, aumento do tônus ​​dos músculos do pescoço e outras alterações patológicas na região cervical.
3. Para viagem - feito sob a forma de uma ferradura e usado no pescoço de uma pessoa que está sentada. Devido à presença de molas de silicone ou metal, o peso é retido e, portanto, o enchimento não colapsa sob carga.
4. Para parte inferior das costas ou costas - Esta almofada ortopédica deve ser usada para pessoas que levam um estilo de vida sedentário, por exemplo, motoristas, funcionários no escritório. O acessório está localizado entre as costas da cadeira e as costas da pessoa. Alguns modelos têm correias e estão ligados ao banco.
5. Para as pernas - Um produto similar ajuda a posicionar as pernas em uma posição relaxada. Devido à presença de inserções adicionais, você pode alterar sua altura. Recomenda-se usar Pessoas que sofrem de edema, varizes, doenças articulares, fadiga.
6. Para mulheres grávidas e lactantes - Graças à forma curva, as almofadas ortopédicas ajudam a mulher grávida a sentar-se confortavelmente no sofá apesar de sua barriga grande.Eles também são usados ​​após o parto, quando a mãe está amamentando.

A qualidade do seu sono depende da escolha correta de um travesseiro ortopédico, então você precisa examinar cuidadosamente as principais características deste produto, nomeadamente:

• forma;
• tamanho;
• rigidez.

A forma de tal produto deve ser escolhida, concentrando-se em:

• suas próprias características estruturais da coluna;
• condição de vasos sanguíneos;
• a presença de alterações patológicas graves no corpo;
• sua postura habitual durante o sono.

Existem várias opções para formulários inerentes a travesseiros ortopédicos:

• rolo;
• oval;
• trapézio;
• uma lua crescente é uma opção muito conveniente para aqueles que preferem dormir de costas, suas pontas abraçam livremente o pescoço, fixando-o na posição correta;
• retângulo - um resultado positivo é observado, uma vez que um recesso para a cabeça é fornecido no meio do enchimento elástico;
• onda com dois rolos - a forma mais popular, pois permite que você tome qualquer postura durante o sono;
• com um entalhe sob o ombro - perfeito para uma pessoa completa ou para um amador dormir ao seu lado;
• opção decorativa ou travesseiro anti-stress.

Ao comprar um travesseiro ortopédico, também é necessário prestar atenção às suas dimensões:

• Titulares de ombros largos É melhor escolher um acessório com um comprimento de 70 cm. Para pessoas com um físico frágil, é adequado um comprimento de 60 cm. Para as crianças, este produto é frequentemente comprado em 20 por 30 cm ou 40 por 50 cm.
• A altura das almofadas ortopédicas deve ser selecionada com um olho em sua posição favorita, que você toma quando dorme ou descansa. Se você preferir dormir do lado esquerdo ou direito, então a altura de tal produto deve ser pelo menos 10 cm.É melhor se houver um rolo neste modelo, ajudará a cabeça a não rolar para fora do travesseiro.
• Se você adora dormir de costas, pare a escolha no acessório com uma altura de 6 cm com um entalhe no meio. Preste atenção também na largura dos seus ombros, se eles são largos, então a altura deve ser maior.

Escolha um travesseiro ortopédico adulto para a rigidez que você precisa com base na posição habitual durante as suas férias:

• durma do seu lado - para você um travesseiro duro será uma opção ideal;
• relaxando de costas - escolha um produto de dureza média;
• pose favorita no estômago - compre o acessório mais macio.

Na maioria das vezes, esses preenchedores são usados ​​para a fabricação de uma almofada ortopédica:

1. Látex - diferentes propriedades elásticas. Este tipo de enchimento é melhor para as pessoas que dormem de costas, pois esse produto elimina a dor no pescoço. Ele não cairá abaixo da marca alocada e mudará rapidamente de forma, se você acabou de rolar.
2. Molas independentes - O poliuretano ou látex espumado é usado como base para este acessório. As molas, localizadas uma ao lado da outra, ajudam a descrever melhor a cabeça e o pescoço durante o sono. Este enchimento responde perfeitamente ao movimento. Ele muda de forma sem causar desconforto quando você rola para o lado, para as costas ou para o estômago.
3. Material de memória - feito com base em látex e poliuretano. Uma característica distintiva deste enchimento é a resposta ao peso da cabeça e à temperatura do corpo humano. Assim que você se deitar no travesseiro, você notará que o produto se adapta a todas as protuberâncias e mantém por muito tempo uma determinada forma. Assim que você se levantar, o produto adquirirá sua aparência original.
4. Gel refrescante - O sistema mais novo altera o fluido que está dentro, portanto, este produto é capaz de se adaptar aos contornos do corpo, proporcionando um efeito de resfriamento. Além disso, este material fornece uma massagem leve. Por favor, note que você terá que se acostumar com este travesseiro.
5. Enchimento Natural - casca de trigo-sarraceno - ajuda o ar a circular melhor, remove enxaquecas e dor na região cervical e, em geral, na coluna vertebral. A almofada suporta perfeitamente a forma e não muda mesmo sob a influência de uma alta carga. Este produto é perfeito para pacientes que sofrem de osteochondrosis na região cervical ou lombar, de escoliose.
6. Enchimento ajustável - este modelo possui um raio interno que permite obter ou complementar o preenchimento. Com esse recurso, você pode alterar facilmente a altura e a rigidez do produto.

O uso adequado da almofada ortopédica é manter os ombros fora da almofada. O principal objetivo deste acessório é compensar a diferença entre os ombros e a cabeça de uma pessoa em decúbito ventral. A parte alta deste produto deve estar localizada na área do pescoço. Esta posição deve ser observada independentemente da forma do produto e sua pose favorita em um sonho.

Se você estiver dormindo de costas, use a parte baixa da almofada ortopédica. Se você gosta de dormir de lado, coloque a parte superior deste acessório sob sua cabeça e coloque a parte inferior sob o pescoço. A largura deste produto também não deve ser menor do que toda a largura da seção do ombro, assim, será fornecido suporte parcial de ambos os ombros com um travesseiro ortopédico. Por causa disso, você pode descarregar o cinto muscular dos membros superiores.

Para escolher o travesseiro ortopédico correto, preste atenção seguintes pontos:

• Escolhendo um travesseiro para dormir, pare a sua escolha no produto, cujo enchimento recebe e lembra os contornos da cabeça e do pescoço. Tal produto proporcionará um sonho maravilhoso.
• Ao comprar um acessório que ajustará o sistema músculo-esquelético, opte por modelos de tamanho médio ou alto.
• A aterrissagem baixa será a melhor opção para quem dorme de costas, alto - de lado.
• Se você tem um estilo de vida sedentário e passa muito tempo sentado, precisa comprar um absorvente para as costas, que oferece excelente suporte para as costas e remove o tônus ​​muscular.
• Pessoas que sofrem de edema, aqueles que se cansam rapidamente, constantemente enfrentam problemas com veias nas pernas, é melhor comprar uma almofada ortopédica do pé.

Concentre-se também nas propriedades adicionais deste produto:

• Deve haver furos no bloco, eles fornecerão troca de ar e umidade no nível adequado.
• A capa deve ser feita de algodão orgânico, então será segura e hipoalergênica, mesmo para pessoas sensíveis.
• A melhor opção é uma tampa removível, pode ser lavada separadamente da almofada.

Se você escolher este acessório corretamente, você sentirá um efeito positivo quase que imediatamente e não desejará trocá-lo por um pad regular.

Como escolher um travesseiro ortopédico para dormir, veja o próximo vídeo.