Hur man lägger en säng i sovrummet?

En person tillbringar en tredjedel av sitt liv i viloläge, därför är det värt att ägna särskild uppmärksamhet åt arrangemanget av ett sovrum. Placeringen av sängen i sovrummet är mycket viktigt, det beror på hur väl vilad och vaken du kommer att vakna på morgonen.

12 foto

Friska sömnregler

En god full sömn, många tycker om lyx. Väcka med ett leende är en dröm för många. Kvaliteten på sömnen påverkas inte bara av sängens plats utan även av materialet från vilket det tillverkas, tillbehören som läggs till, liksom madrassens egenskaper.

En viktig komponent är sovrummets övergripande inredning. Temperaturen i detta rum bör hållas på en nivå av 22-24 grader, eftersom det är just denna temperatur som många läkare anser vara optimala.

Det är också viktigt att säkerställa att rummet är tillräckligt ventilerat.Innan du lägger dig, var noga med att öppna fönstren i 15-20 minuter för att luften ska cirkuleras ordentligt i sovrummet. Det är dock värt att notera att sova direkt med ett öppet fönster är inte den bästa idén:

  • För det första, ett utkast påverkar både sömnkvaliteten och sovrumsägarnas hälsa. En person kan helt enkelt blåsas ut, och även då kommer det ingen tröst alls.
  • För det andra, Ljud som kommer från gatan kommer att ha en negativ inverkan på förmågan att somna och möjligheten att falla in i djupa sömnens stadium. Naturligtvis är det inte det värsta alternativet att vakna upp till fågelsång, men klart inte vid tre på morgonen. Dessutom ljudet av insekter, katter kämpar under fönstret, vandrar unga "äter" skönheten på morgonen uppvaknande med de första roostersna.

Om du börjar prata om sängens kvalitet är det värt att notera några viktiga detaljer. Sängen ska vara bra och stabil, inte att staggera. Omedvetet kommer en person att känna sig trygg, sitta på en sådan konstruktion, inte vara rädd att falla. Det är inte nödvändigt att köpa en extremt dyr säng, bara kontrollera att den är fast stödd på benen.

Det material som rammen är gjord av ska vara trevligt att röra vid. Till exempel säger många att det är kall att sova på järnbäddar. Om du föreställer dig att en person oavsiktligt kan röra en sådan bas under sömnen är det lätt att förstå att han omedelbart vaknar och får inte somna längre.

Sängar av trä är bekvämare för att sova, särskilt om de är utrustade med ett brett mjukt huvudgavel.

Bredden på sängen varierar, men du bör se till att det är bekväm att sova på. Analysera dina vanor. Om du är vilad att vila på ryggen, är armarna och benen utsträckta, alternativet redan 120 cm i bredd, det kommer du självklart inte att göra.

När du väljer en madrass, ge preferens till fjäderlösa ortopediska alternativ eller madrasser, vars konstruktion består av ouppkopplade fjädrar. Ofta erbjuds potentiella köpare att "testa" den framtida sängen direkt i affären. Försum inte denna möjlighet. Så du kan välja den optimala stelheten i madrassen, bekväm för dig. Denna regel gäller speciellt för personer som huvudsakligen sysslar med stillasittande arbete, såväl som för dem som har problem med ryggraden eller med muskuloskeletalen som helhet.

Kudde, filt och sängkläder spelar också en viktig roll.Tjocka täcken är en sak av det förflutna, de ersattes av moderna modeller skapade med den senaste nanotekniken. Många av de nya filtarna hindrar inte luftens fria cirkulation och kroppen "andas" under dem. Höjden på kudden hjälper dig att välja en konsult i en ortopedisk butik. Du kan också erbjuda att försöka ligga på det, se om det är tillräckligt högt för dig och tillräckligt hårt.

De senaste materialen bidrar till god ventilation under sömnen och du kan inte vara rädd för att svettas och vakna upp från att kudden är genomvattnad.

Silke sängkläder ser bara vackert ut i filmerna. I det verkliga livet är det mycket obehagligt att sova på den. Det rekommenderas att välja cambric eller calico-uppsättningar. De är perfekta för både vinter och sommar, vilket skapar en atmosfär som bidrar till hälsosam sömn.

Platsval

Platsen för sängen i rummet bestäms av många faktorer, och storleken på rummet är inte den enda. Den populära östliga filosofiska doktrinen om Feng Shui dikterar sina egna regler om detta. Om du inte ordnar sängen korrekt för denna undervisning, kan du notera några regler, inte glömma att styras av rummets krav.

Feng Shui

Undervisning Feng Shui ger många praktiska rekommendationer om platsen för sängen i sovrummet. De flesta av dessa restriktioner har fått en verklig bekräftelse på att de fungerar i praktiken. Människor säger ofta att de sover bättre efter att de har omformat sitt sovrum.

Helst bör sängen placeras mot väggen. Om sovrummet endast är avsett för en passagerare, placeras det i ett hörn som ligger diagonalt i förhållande till dörren.

Det finns dock många "men".

  • Du kan inte ha din säng på batteriet. Man tror att flödet av varm luft "bränner" energin av qi, vilket också är en vetenskaplig förklaring. En ojämn temperaturreglering kommer att ha en dålig effekt på sömnkvaliteten, eftersom en person kommer att kastas i värme eller kyla.
  • Det är inte tillåtet att huvudet ligger nära angränsande vägg med kök, badrum eller toalett. Rör bakom väggen kommer att köra chi bort, och du kommer inte att kunna sova bra.
  • Du kan inte välja sängar med inbyggda förvaringslåda. Qi bör fritt "sätta runt" sängen ovanifrån och under, och saker under det kommer att sakta ner flödet och förvandla det till negativ energi.
  • Huvudtavlan borde inte vara vid fönstret. Det är ett hinder mellan omvärlden och sovplatsen. På undermedvetna nivå kommer personen att känna obehag och hot. Denna effekt kan dämpas av gardiner som hänger i tjocka gardiner som helt skyddar mot utkast och från ljus från gatan.
  • Kombinera sängen och speglarna i sovrummet, se till att sängen inte reflekteras i spegeln. Det perfekta läget för speglar ligger på sängens sidor. Du kan också dölja spegeln på insidan av skåpet.

Om det inte finns någon möjlighet att installera en spegel på rätt plats, var noga med att de sovande personerna inte reflekterar i det, och det skulle inte vara möjligt omedelbart efter att ha vaknat för att se dig själv i en sådan spegel.

  • Installera en säng under en trappa, sluttande tak eller liknande arkitektoniska strukturer är förbjuden enligt lärorna.. Qi kan inte cirkulera fritt i sådana utrymmen, så det finns en hög risk för negativt inflytande på sömn och liv i allmänhet.

ergonomi

Många gånger tycker folk inte om hur man ordnar en säng för Feng Shui, men hur man ordnar det vackert, till exempel i ett rektangulärt sovrum med en yta på 18 kvm. m.På detta konto har designers förberett några regler, vars användning kommer att skapa harmoni och komfort i sovrummet.

Att ha en säng i en ettrumslägenhet, där rummet tjänar både som vardagsrum och sovrum, och en studie är det bästa alternativet att zonera rummet. Om du väljer en säng, försök att "gömma" den från nyfikna ögon med hjälp av en gardin-muslin. Men för en enrumslägenhet skulle det vara bäst att köpa en bäddsoffa.

Det smala sovrummet tar den klassiska kvadratiska formen, om du placerar sängen i mitten över rummet. Utrymmet kan kompletteras med andra möbler som skåp och skåp, vilket ger tillräckligt med utrymme för passage. Man tror att det är optimalt att lämna gångarna med en bredd av 60 centimeter.

Det bästa alternativet för ett litet rum är placeringen av sängen i hörnet. Detta gör det möjligt att både fylla hörnutrymmena så ofta kvar obevakad, och att spara ledigt utrymme för andra nödvändiga föremål.

Ett sovrum med tillgång till balkong eller loggia är en dröm för många.Det är inte så svårt att ordna en säng i ett rum med balkong, om rummet självt är tillräckligt stort. Det är bäst att placera sängens fotbräda i balkongfönstret och i huvudet - mot motsatt vägg. Så, vakna upp, kommer du att se det pittoreska landskapet. Var noga med att göra utsikten från balkongen trevlig.

På kardinalpunkterna

En allmän och välkänd regel är att sängens huvud måste möta norr. Det är emellertid också möjligt att ställa sängen och huvudet mot öster.

Det är bäst att välja sin position att fokusera på sin egen gynnsamma riktning. Nedan finns standardinformationen om de olika riktningarna, vad de påverkar och vad de kan ge till ditt liv:

  • En headboard mot söder bidrar till att upprätthålla ett rykte;
  • Den valda riktningen i sydöst ökar målmedvetet;
  • Öst gynnar lugn djup sömn;
  • Nordöstra hjälper mental aktivitet;
  • Nord är ansvarig för intuitionen;
  • Nordväst stärker vänskapen;
  • Valet av väst förbättrar hälsan, bland annat bidrar till graviditetens början.
  • Sydvästra - kärleksriktning, vilket hjälper till att hitta en lämplig partner.

Oönskad plats

Det finns strikta tabuer på att sätta en säng på ett visst sätt. De är både kulturella och utsedda Feng Shui eller läkare:

  • En av dessa vetor är överlagd på sängens plats med foten till dörren. Den så kallade "de dödas position" på en undermedveten nivå påverkar väldigt det mänskliga tillståndet. Han börjar göra ont, sova dåligt. Speciellt intryckbara naturer riskerar även att komma till sjukhuset.
  • också Placera inte sängen på ett rakt dörrfönster. Konstant utkast främjar inte god sömn.
  • Om möjligt, försök att undvika sänginstallation i mitten av rummet. I det här fallet kan en person inte känna sig skyddad under sömnen och känner sig överväldigad på morgonen på grund av en noggrann spent natt.
  • Det är bäst att inte sätta en säng under en ljuskrona eller hängande hyllor. Feng Shui förklarar detta genom den stackars cirkulationen av chi, av läkaren - av det faktum att en person känner till "trycket" av föremål i det undermedvetna sinne och därför sover han inte bra. Den enklaste förklaringen är dock säkerheten.Det är bäst att minimera risken att något kan falla på en sovande person på natten.

Huvudpositionen

Huvudgavelns mest gynnsamma läge - nära väggen. Bäst av allt, när ett sådant arrangemang av sängen echo den framgångsrika riktningen av kardinalpunkterna. Försök att inte installera ett sänghuvud i hörnet. Naturligtvis ser ett sådant uttalande ovanligt och intressant ut, men det är extremt opraktiskt.

Även om din personliga gynnsamma riktning är exakt i hörnet av rummet är det fortfarande bäst att undvika detta. Detsamma gäller för Windows.

Vardagszonering

Vid utformningen av vardagsrummet sover en naturlig fråga - hur man döljer sängen för att inte avslöja gästinteriörets integritet. Ingen vill att hans "heliga av heliga" ska vara på offentlig visning.

Det enklaste att göra är att isolera sängen med en skärm från resten av utrymmet. Denna metod är emellertid inte alltid lämplig. Ofta passar en skärm eller gardiner inte in i interiörets design och stil.

Du kan också skilja sängen från vardagsrummet med en mjuk soffa, om du lägger den i fotbrädet.Soffan kommer att locka uppmärksamhet och ingen vill sitta på din säng istället för en mjuk soffa.

Att använda nischer är också ett bra alternativ. Alcoves kan stängas med gardiner, glasdörrar, japanska gardiner - alternativvikt. Samtidigt stänger du det, kommer du att skapa illusionen av ett enkelrum, till exempel om det inte finns någon säng.

I ett stort hus

I privata hem är sovrummen vanligtvis belägna på andra våningen. Värdar känner sig så lugnare. Rummet ligger långt från ytterdörren i relativ säkerhet. Men det finns också några fallgropar här.

Nyligen har sovrummen blivit väldigt populära, där vindsalen har blivit helt ombyggd. De ligger direkt under taket, vanligtvis utrustade med fönster. Att installera en säng i sådana rum orsakar ofta svårigheter, eftersom det inte är känt hur man placerar sängen under ett sluttande tak.

Många designers lägger sängen direkt under takfönstret. Denna produktion lyckas ur estetisk synvinkel, men inte när det gäller att förbättra sömnen. Några naturliga förändringar i typen av regn eller snö kommer säkert att störa sömnen hos sovrummets ägare.Det är mycket bättre att lägga en säng nära högväggen med fotplattan till mitten och under det här fönstret sätta ett skrivbord. I det här fallet behöver du inte ens hämta gardinerna, de kommer inte behövas.

Annars bör man, när man väljer det bästa alternativet för bäddsplatsen, styras av de vanliga reglerna ovan.

Två i ett rum

Sällan har familjen (särskilt de unga) möjlighet att fördela ett rum för varje barn. Traditionellt finns det barn, arrangerade genast för två. Följaktligen uppstår frågan hur man ordnar två enkelsängar i detta sovrum:

  • Ett bra alternativ skulle vara platsen för sängarna. parallellt med varandra. Mellan dem kan du lägga ett sängbord, som vanligtvis skiljer personliga utrymmen för varje familjemedlem. Det här alternativet används oftast eftersom det tillåter ingen att förolämpa.
  • Om rummet är smalt och långt, kan du sätta sängarna bakom varandra längs den bredare väggen. Ett sådant arrangemang kommer att dra ut det ännu mer, men det kommer också att spara mycket ledigt utrymme i mitten av rummet.

Det är bättre att inte sätta sängar i hörnen av rummet,eftersom detta kan negativt påverka barnens psyke, orsaka dem ogrundade rädslor, provocera en fobi om mörkret.

Vackra exempel i inredningen

Som du kan se är förutsättningarna för att ingenting ska hänga över sängen perfekt uppfyllda i detta sovrum. Att sova i ett sådant rum kommer att vara sött och lugnt.

I detta rum skiljs sängen från fönsteröppningen med en bred mjuk bas som helt och hållet klarar av väggens roll. Detta band skyddar samtidigt mot utkast och ljus.

Denna inställning av sängen i hörnet är perfekt för ett litet sovrum. Sängen är skild från omgivningen med hjälp av en gardin, vilket tyder på att sängen är en del av ett kombinerat sovrum-vardagsrum.

Ett annat exempel på en säng i vardagsrummet. Det skiljs åt av en glaspartition, som delar upp rummet i rummet.

På hur man ordnar en säng i sovrummet på Feng Shui, se följande video.

kommentarer
 Kommentar författare

kök

omklädningsrum

Vardagsrum