Ortopedik yastık nasıl seçilir?

Bir çok açıdan kaliteli bir rüya, bir kişinin uyandığı havayı etkiliyor ya da neşeli ve dinç olacak, “dağları” hareket ettirmeye, ya da asıl ve depresif olmaya ve hiç uyumaya hazır olmayacak. Bu nedenle herkes yatak, kanepe veya kanepe satın alıp alamayacağımı merak ederek yatak seçimine ciddi şekilde yaklaşmaya çalışıyor.

Ama yatakları hakkında unutma. Özellikle dikkatli olunca yastık seçimine yaklaşmak gerekir. Çoğu insan, sağlık ve kaliteyi düşünürken, giderek ortopedik yastıklar alıyor. Bu ürün yakın zamanda yetişkinler ve çocuklar arasında çok popüler ve talep haline geldi.

Alıcılar merak: ortopedik bir yastık seçmek nasıl. Sonuçta, bu aksesuar antropometrik göstergelere uygun olarak veya belirli kurallara uyulmadan seçildiğinde, iyileştirici bir etki elde etmek mümkün olmayacaktır.

Bir ortopedik yastık, bir kişi uyurken ya da bir kanepede ya da yatakta dinlerken başınızı ve boynunuzu doğru pozisyonda tutmanızı sağlar. Bu bağlamda, boyun kasları ve beynin düzgün bir şekilde beslenemediği omurga arterleri yavaş yavaş gevşer. Bu nedenle, beyne kan akışında, daha az sıklıkta baş ağrısı ve baş dönmesi ve tinnitusda bir iyileşme vardır. Bir kişi daha iyi bir uyku alır ve sabah uyandığında, uykulu ve güç ve enerji dolu hisseder.

Ortopedi yastığı, bu tür hastalıkların ortaya çıkmasını önlemek için, kas iskelet sistemi ile ilgili problemler ve zorluklar olduğu gibi önleyici amaçlar için bir doktor tarafından satın alınabilir.

Çoğu zaman böyle bir ürünü satın alan kişilerin ana kategorisi şunları içerir:

• bir fıtık sırasında veya yaralanma sonrası servikal yaralanmalar olan kişiler;
• uykusuzluk, yanı sıra uyku bozuklukları muzdarip yetişkinler;
• osteokondrozdan acı çeken hastalar;
• koksiks patolojisi olan kişiler, hemoroid oluşumundan kaynaklanan problemler ve ağrılı duyular;
• Profesyonel faaliyetleri, ayakları üzerinde olma ya da tam tersi, sedanter bir yaşam tarzına yol açan yetişkinler;
• Baş ağrısı, baş dönmesi veya kulak çınlaması yaşayan kişiler.

Bu listeye ek olarak, ortopedik bir yastığın kullanılması önerilir:

• çeşitli anatomik defektleri olan hastalar;
• bir bebeğin yatağı için;
• uyumak isteyen insanlar kendi taraflarında uzanıyorlar;
• horlamadan muzdarip insanlar;
• Ayakları kanla ilgili sorunları olan insanlar.

Bu aksesuar, sürücü koltuğuna yerleştirirseniz, özellikle de bir kişi hemoroidi varsa, sürücüler için de uygundur.

Ortopedik yastıklar için özel gereksinimler:

• Bu aksesuar, bir kişi için ayrı ayrı seçildiğinden, boyut olarak oldukça mütevazı olmalıdır;
• Kabul edilebilir ve yeterli yoğunlukta olan dolgu maddesi kullanılmalıdır;
• dolgu maddesi de tıkanmaya ve başın basıncı altında ezilmemelidir;
• ortopedik pedlerin yüksekliği ve genişliği omuzlarınızın büyüklüğüne uygun olarak yapılmalıdır;
• Aksesuar en az bir elastik makara içermelidir.

Ortopedik yastıkların başlıca avantajları şunlardır:

1. Rahatlık ve konfor - Böyle bir ürün nefes alabilen özelliklere sahip özel bir malzemeden yapıldığından mükemmel bir şekilde nefes alabilir. Bundan dolayı, hava durmaz, yani başın terlemeyeceği anlamına gelir. Uyuduktan sonra kişi güç ve enerji ile uyanacaktır.
2. Hipoalerjenik ürün - Bu tür ürünlerin temeli, alerjik reaksiyona ve diğer tezahürlerine neden olmayan hipoalerjenik bir malzemedir.
3. emniyet - Ortopedik bir yastık için kullanılan dolguda, toz akarları ve tehlikeli mikroorganizmalar ürmez, küf oluşmaz ve mantar görünmez.
4. ergonomi - Omurganın hizalanması için tasarlanan tedavi ve profilaktik yön sayesinde, kişi, uyku sırasında doğru pozisyonda olduğu için mükemmel bir şekilde dinlenir. Dolgu kafanızın ağırlığının altında ve omurganızın ihtiyaç duyduğu kadar servikaldir. Bu nedenle, boyun ve sırtta baş ağrısı ve ağrılı duyumların gelişimi önlenir.

Birkaç çeşit ortopedik ped vardır:

1. Kafanın altında - çoğu kez uyku için kullanılır. Belli bir dolguyla, aksesuarın şekliyle sağlanan özel bir anatomik etkiye sahiptir, bu nedenle bu yastık boyun ve başın uyku boyunca doğru pozisyonu almasını sağlar. Bazı modellerde ayrıca bir soğutma etkisi sağlar.
2. Çocuklar için - En genç seyirciler için benzer bir aksesuar geliştirilmiştir. Çocuk ortopedik yastık şekli ve yüksekliği farklıdır, yanı sıra, çocuğun yaşına odaklanarak edinmeye değer.Benzer ürünler tortikollisi, boyun kaslarının tonunu ve servikal bölgede diğer patolojik değişiklikleri önlemek veya tedavi etmek için kullanılır.
3. Seyahat için - At nalı şeklinde yapılmış ve oturan bir kişinin boynuna takılmış. Silikon veya metal yayların varlığı nedeniyle, ağırlık korunur ve bu nedenle dolgu yük altında çökmez.
4. Alt sırt veya sırt için - Bu ortopedik ped, hareket halindeki bir yaşam tarzına, örneğin şoförlere, ofiste çalışanlara liderlik eden kişiler için kullanılmalıdır. Aksesuar, sandalyenin arkası ile kişinin arkası arasında bulunur. Bazı modellerde kayışlar bulunur ve koltuğa bağlanır.
5. Bacaklar için - Benzer bir ürün bacakları rahat bir pozisyonda konumlandırmaya yardımcı olur. Ek insertlerin varlığı nedeniyle, yüksekliğini değiştirebilirsiniz. Kullanılması tavsiye edilir Ödem, varisli damarlar, eklem hastalıkları, yorgunluktan mustarip kişiler.
6. Hamile ve emziren kadınlar için - Kavisli şekli sayesinde ortopedik pedler hamile bir kadının büyük göbeğine rağmen koltukta rahatça oturmasına yardımcı olur.Anne sütü emzirirken de doğumdan sonra kullanılırlar.

Uykunuzun kalitesi bir ortopedik yastığın doğru seçimine bağlıdır, bu yüzden dikkatli bir şekilde incelemeniz gerekir. Bu ürünün ana özellikleri, yani:

• şekil;
• büyüklüğü;
• katılık.

Böyle bir ürünün şekli üzerinde odaklanmalı:

• omurganın kendi yapısal özellikleri;
• kan damarlarının durumu;
• vücutta ciddi patolojik değişikliklerin varlığı;
• Uyku sırasında her zamanki duruşları.

Ortopedik yastıklarda bulunan formlar için çeşitli seçenekler vardır:

• rulo;
• oval;
• trapez;
• Hilal, sırtlarında uyumayı tercih edenler için çok uygun bir seçenektir; uçları, boynu serbestçe kucaklayarak doğru pozisyonda sabitler;
• dikdörtgen - elastik dolgu maddesinin ortasında kafa için bir girinti sağlandığından pozitif bir sonuç gözlemlenir;
• iki merdane ile dalga - en popüler formu, uyku sırasında herhangi bir duruş almanızı sağlar gibi;
• omuz altında bir çentik ile - tam bir kişi için mükemmel ya da bir amatör yanınızda uyumak için;
• dekoratif seçenek veya anti-stres yastık.

Ortopedik bir yastık satın alırken, boyutlarına dikkat etmek de gereklidir:

• Geniş omuzlu tutucular 70 cm uzunluğunda bir aksesuar seçmek daha iyidir, kırılgan bir vücuda sahip olan insanlar için 60 cm uzunluğundadır, çocuklar için bu ürün genellikle 20 x 30 cm veya 40 x 50 cm olarak satın alınır.
• Ortopedik pedlerin yüksekliği, en sevdiğiniz pozisyonda bir gözle seçilmeli, uyurken veya dinlendiğinizde almalısınız. Sol veya sağ tarafta uyumayı tercih edersenizDaha sonra, böyle bir ürünün yüksekliği en az 10 cm olmalıdır. Bu modelde bir yastık varsa, yastığın yuvarlanmamasına yardımcı olacaktır.
• Eğer sırtında uyuya tapıyorsandaha sonra aksesuardaki seçimi ortada bir çentik ile 6 cm yükseklikte durdurun. Ayrıca omuzlarınızın genişliğine dikkat edin, eğer genişlerse, yükseklik daha büyük olmalıdır.

İhtiyacınız olan sertlik için bir yetişkin ortopedik yastık seçin tatiliniz sırasında her zamanki pozisyona göre:

• senin yanında uyumak - senin için sert bir yastık ideal bir seçenek olacak;
• sırt üstü rahatlamak - orta sertlikte bir ürün seçin;
• midede favori poz - en yumuşak aksesuarı satın alın.

Çoğu zaman, bu dolgu maddeleri ortopedik bir yastık imalatı için kullanılır:

1. lateks - farklı yaylı özellikler. Bu tür bir dolgu, sırtlarında uyuyan insanlar için daha iyidir, çünkü böyle bir ürün boyundaki ağrıyı ortadan kaldırır. Tahsis edilen işaretin altına düşmeyecek ve sadece dönerseniz, şekli hızla değiştirecektir.
2. Bağımsız yaylar - Köpüklü poliüretan veya lateks bu aksesuarın temeli olarak kullanılır. Yan yana bulunan yaylar, uyku sırasında baş ve boyunun daha iyi tanımlanmasına yardımcı olur. Bu dolgu, harekete mükemmel tepki verir. Yanınıza, sırtınıza ya da karnınıza döndüğünüzde rahatsızlığa neden olmadan şekil değiştirir.
3. Hafıza malzemesi - lateks ve poliüretan temelinde yapılır. Bu dolgu maddesinin ayırt edici özelliği, başın ağırlığına ve insan vücudunun sıcaklığına verilen yanıttır. Yastığın üzerine uzanır koymaz, ürünün tüm çıkıntılara uyum sağladığını ve uzun bir şekilde belirli bir şekli koruduğunu göreceksiniz. Kalktığınızda, ürün orijinal görünümünü elde edecektir.
4. Soğutma jeli - En yeni sistem içerideki sıvıyı değiştirir, bu nedenle bu ürün bir soğutma etkisi sağlarken vücudun ana hatlarına uyum sağlayabilir. Ayrıca bu materyal hafif bir masaj sağlar. Bu yastığa alışmanız gerekeceğini lütfen unutmayın.
5. Doğal dolgu - karabuğday kabuğu - havanın daha iyi dolaşımını sağlar, servikal bölgede ve genel olarak omurgada migren ve ağrıyı giderir. Yastık, şekli mükemmel şekilde destekler ve yüksek bir yükün etkisi altında bile değişmez. Bu ürün, skolyozdan servikal veya lomber bölgede osteokondroz hastası hastalar için mükemmeldir.
6. Ayarlanabilir dolgu - bu modelde dolguyu almanıza veya takviye etmenize izin veren dahili bir yıldırım vardır. Bu özellik sayesinde, ürünün yüksekliğini ve sertliğini kolayca değiştirebilirsiniz.

Ortopedik pedin uygun şekilde kullanılması, omuzları pedin dışında tutmaktır. Bu aksesuarın ana amacı omuzları ve yüzüstü pozisyondaki kişinin başı arasındaki farkı telafi etmektir. Bu ürünün yüksek kısmı boyun bölgesinde bulunmalıdır. Ürünün şekline ve bir rüyanın en sevdiğiniz pozuna bakılmaksızın bu konum gözlenmelidir.

Sırt üstü uyuyorsanız, ortopedik pedin alt kısmını kullanın. Eğer yanınızda uyumak isterseniz, bu aksesuarın yüksek kısmını başınızın altına yerleştirin ve alt kısmı boynun altına yerleştirin. Bu ürünün genişliği aynı zamanda omuz bölümünün tüm genişliğinden daha az olmamalıdır, böylece her iki omuzun da ortopedik yastık ile kısmi desteği sağlanacaktır. Bu nedenle, üst ekstremitelerin kas kayışını boşaltabilirsiniz.

Doğru ortopedik yastığı seçmek için dikkat edin. aşağıdaki noktalar:

• Uyku için bir yastık seçerek, ürününüzde seçiminizi durdurun, dolgu maddesi kafa ve boynun ana hatlarını alır ve hatırlar. Böyle bir ürün harika bir rüya sağlayacak.
• Kas-iskelet sistemini ayarlayacak bir aksesuar satın alırken, sert veya orta ölçekli modelleri tercih edin.
• Düşük iniş, sırtlarında uyuyan insanlar için en iyi seçenek olacak.
• Hareketsiz bir yaşam tarzı sürdürürseniz ve oturma pozisyonunda çok fazla zaman geçirirseniz, sırtınız için bir destek almanız gerekir, bu da sırtınız için mükemmel destek sağlar ve kas tonunu kaldırır.
• Ödemden muzdarip insanlar için, çabuk yorulanlar, sürekli bacaklarında damar problemleri yaşarlar, ortopedik ayak yastığı almak daha iyidir.

Bu ürünün ek özelliklerine de odaklanın:

• Tamponda delikler olmalı, uygun seviyede hava ve nem değişimi sağlayacaklardır.
• Kapak organik pamuktan yapılmalı, hassas insanlar için bile güvenli ve hipoalerjenik olacaktır.
• En iyi seçenek çıkarılabilir bir kapaktır, pedden ayrı olarak yıkanabilir.

Bu aksesuarı doğru şekilde seçerseniz, hemen hemen anında olumlu bir etki hissedersiniz ve düzenli bir ped için değiştirmek istemezsiniz.

Uyku için ortopedik bir yastık nasıl seçilir, sonraki videoya bakın.