Làm thế nào để chọn một chiếc gối chỉnh hình?

Một giấc mơ chất lượng trong nhiều khía cạnh ảnh hưởng đến tâm trạng trong đó một người thức dậy, hoặc anh ta sẽ vui vẻ và mạnh mẽ, sẵn sàng để di chuyển "núi", hoặc treo và chán nản, và không ngủ chút nào. Vì vậy, tất cả mọi người đang cố gắng nghiêm túc tiếp cận sự lựa chọn của giường, tự hỏi có nên mua một chiếc giường, ghế sofa hoặc đi văng.

Nhưng đừng quên về bộ đồ giường. Với sự chăm sóc đặc biệt, nó là cần thiết để tiếp cận sự lựa chọn của gối. Hầu hết mọi người, suy nghĩ về sức khỏe của họ và phần còn lại chất lượng, đang ngày càng mua gối chỉnh hình. Sản phẩm này gần đây đã trở nên rất phổ biến và có nhu cầu ở người lớn và trẻ em.

Người mua tự hỏi: làm thế nào để chọn một gối chỉnh hình. Sau khi tất cả, nếu phụ kiện này được chọn không phù hợp với các chỉ số nhân trắc học hoặc không tuân theo các quy tắc nhất định, thì sẽ không thể đạt được hiệu quả chữa bệnh.

Gối chỉnh hình cho phép bạn giữ đầu và cổ ở đúng vị trí khi một người đang ngủ hoặc nghỉ ngơi trên ghế sofa hoặc giường. Về vấn đề này, các cơ cổ, cũng như các động mạch của cột sống, mà không bị kẹp và ăn não đúng cách, dần dần trở nên thư giãn. Do đó, có một sự cải thiện trong việc cung cấp máu cho não, ít đau đầu và chóng mặt thường xuyên hơn, cũng như chứng ù tai. Một người ngủ ngon hơn, và khi thức dậy vào buổi sáng, anh ta cảm thấy buồn ngủ và tràn đầy sức mạnh và năng lượng.

Gối chỉnh hình có thể được bác sĩ mua trong trường hợp có vấn đề và khó khăn với hệ thống cơ xương, cũng như cho mục đích phòng ngừa, để ngăn ngừa sự xuất hiện của các bệnh như vậy.

Danh mục chính của những người thường mua sản phẩm như vậy bao gồm:

• người bị chấn thương cột sống trong thoát vị hoặc cổ tử cung sau chấn thương;
• người lớn bị chứng mất ngủ, cũng như rối loạn giấc ngủ;
• bệnh nhân bị đau do osteochondrosis;
• những người có bệnh lý của coccyx, vấn đề và cảm giác đau đớn từ sự hình thành của bệnh trĩ;
• người lớn có hoạt động chuyên nghiệp ngụ ý đứng trên đôi chân của mình hoặc ngược lại, dẫn đầu một lối sống ít vận động;
• những người bị đau đầu, chóng mặt hoặc ù tai.

Ngoài danh sách này, nên sử dụng gối chỉnh hình để sử dụng:

• bệnh nhân có nhiều khuyết tật giải phẫu;
• cho giường của trẻ sơ sinh;
• những người thích ngủ nằm nghiêng về phía họ;
• người bị ngáy;
• những người có vấn đề về cung cấp máu cho bàn chân.

Phụ kiện này cũng thích hợp cho người lái xe, nếu bạn đặt nó trên ghế lái xe, đặc biệt là nếu một người bị bệnh trĩ.

Yêu cầu đặc biệt đối với gối chỉnh hình:

• phụ kiện này nên có kích thước khá khiêm tốn, vì nó được chọn riêng cho một người;
• chất độn có mật độ chấp nhận được và đủ phải được sử dụng;
• các chất độn cũng không nên làm tắc nghẽn và co lại dưới áp lực của người đứng đầu;
• chiều cao và chiều rộng của tấm lót chỉnh hình phải được thực hiện phù hợp với kích thước của vai của bạn;
• Phụ kiện phải chứa ít nhất một con lăn đàn hồi.

Những lợi thế chính của gối chỉnh hình bao gồm:

1. Tiện lợi và thoải mái - một sản phẩm như vậy là hoàn toàn thoáng khí, vì nó được làm bằng chất liệu đặc biệt có tính chất thoáng khí. Do đó, không khí không ứ đọng, có nghĩa là đầu sẽ không đổ mồ hôi. Sau khi ngủ, người đó sẽ thức dậy đầy sức mạnh và năng lượng.
2. Sản phẩm không gây dị ứng - cơ sở của các sản phẩm đó là vật liệu không gây dị ứng, không gây ra phản ứng dị ứng và các biểu hiện khác của nó.
3. An toàn - trong chất độn được sử dụng cho gối chỉnh hình, ve bụi và vi sinh vật nguy hiểm không sinh sản, nấm mốc không hình thành và nấm không xuất hiện.
4. Ergonomic - nhờ vào hướng điều trị và dự phòng, được thiết kế để căn chỉnh cột sống, một người hoàn toàn nghỉ ngơi, khi anh ta chiếm đúng vị trí trong khi ngủ. Các phụ flexes dưới trọng lượng của người đứng đầu và cổ tử cung nhiều như cột sống của bạn cần. Do đó, sự phát triển của đau đầu và cảm giác đau ở cổ và lưng được ngăn chặn.

Có một số loại miếng đệm chỉnh hình:

1. Dưới đầu - thường được sử dụng cho giấc ngủ. Nó có một hiệu ứng giải phẫu đặc biệt, được cung cấp bởi một điền nhất định, hình dạng của phụ kiện, vì vậy gối này cho phép cổ và đầu để có vị trí chính xác trong suốt giấc ngủ. Một số kiểu máy cũng cung cấp hiệu ứng làm mát.
2. Dành cho trẻ em - một phụ kiện tương tự được phát triển đặc biệt cho khán giả trẻ nhất. Gối chỉnh hình cho trẻ em khác nhau về hình dạng và chiều cao, bên cạnh đó, nó là giá trị mua lại, tập trung vào tuổi của trẻ.Các sản phẩm tương tự được sử dụng để ngăn ngừa hoặc điều trị bệnh quấy rối, tăng cường các cơ cổ và các thay đổi bệnh lý khác trong vùng cổ tử cung.
3. Cho du lịch - được làm bằng hình móng ngựa và đeo trên cổ của một người đang ngồi. Do sự hiện diện của silicone hoặc lò xo kim loại, trọng lượng được giữ lại, và do đó chất độn không sụp đổ dưới tải.
4. Đối với lưng hoặc lưng dưới - Tấm lót chỉnh hình này nên được sử dụng cho những người dẫn đầu một lối sống ít vận động, ví dụ như lái xe, nhân viên trong văn phòng. Phụ kiện nằm giữa lưng ghế và mặt sau của người. Một số mô hình có dây đai và được gắn vào ghế.
5. Cho chân - một sản phẩm tương tự giúp đặt chân ở vị trí thoải mái. Do sự hiện diện của chèn bổ sung, bạn có thể thay đổi chiều cao của nó. Bạn nên sử dụng Người bị phù nề, giãn tĩnh mạch, bệnh khớp, mệt mỏi.
6. Đối với phụ nữ mang thai và cho con bú - Nhờ vào hình dạng cong, các miếng đệm chỉnh hình giúp người phụ nữ mang thai ngồi thoải mái trên ghế sofa mặc dù bụng to.Chúng cũng được sử dụng sau khi sinh con, khi người mẹ đang cho con bú.

Chất lượng giấc ngủ của bạn phụ thuộc vào sự lựa chọn đúng đắn của một chiếc gối chỉnh hình, vì vậy bạn cần phải kiểm tra cẩn thận các đặc điểm chính của sản phẩm này, cụ thể là:

• hình thức;
• kích thước;
• cứng nhắc.

Hình dạng của một sản phẩm như vậy phải được chọn, tập trung vào:

• các đặc điểm cấu trúc riêng của nó về cột sống;
• tình trạng mạch máu;
• sự hiện diện của những thay đổi bệnh lý nghiêm trọng trong cơ thể;
• tư thế bình thường của họ trong khi ngủ.

Có một số tùy chọn cho các biểu mẫu vốn có trong gối chỉnh hình:

• con lăn;
• hình bầu dục;
• hình thang;
• trăng lưỡi liềm là một lựa chọn rất thuận tiện cho những người thích ngủ trên lưng, những lời khuyên của nó tự do ôm lấy cổ, sửa nó ở đúng vị trí;
• hình chữ nhật - một kết quả tích cực được quan sát, vì một hốc cho đầu được cung cấp ở giữa của chất độn đàn hồi;
• sóng với hai con lăn - hình thức phổ biến nhất, vì nó cho phép bạn để có bất kỳ tư thế trong khi ngủ;
• với một notch dưới vai - hoàn hảo cho một người đầy đủ hoặc cho một nghiệp dư ngủ trên mặt của bạn;
• tùy chọn trang trí hoặc gối chống stress.

Khi mua một chiếc gối chỉnh hình, nó cũng cần phải chú ý đến kích thước của nó:

• Người có vai rộng Tốt hơn là chọn một phụ kiện có chiều dài 70 cm Đối với những người có vóc dáng mảnh mai, dài 60 cm phù hợp với trẻ em, sản phẩm này thường được mua 20 x 30 cm hoặc 40 x 50 cm.
• Chiều cao của miếng đệm chỉnh hình nên được lựa chọn với một mắt trên vị trí yêu thích của bạn, mà bạn có khi bạn ngủ hoặc nghỉ ngơi. Nếu bạn thích ngủ ở bên trái hoặc bên phảithì chiều cao của một sản phẩm như vậy ít nhất là 10 cm, tốt hơn nếu có đệm trong mô hình này, nó sẽ giúp đầu không lăn ra khỏi gối.
• Nếu bạn yêu mến ngủ trên lưng, sau đó dừng lựa chọn trên phụ kiện với chiều cao 6 cm với rãnh ở giữa. Cũng chú ý đến chiều rộng của vai của bạn, nếu chúng rộng, thì chiều cao nên lớn hơn.

Chọn một chiếc gối chỉnh hình dành cho người lớn cho độ cứng bạn cần dựa trên vị trí thông thường trong kỳ nghỉ của bạn:

• ngủ bên cạnh bạn - cho bạn một cái gối cứng sẽ là một lựa chọn lý tưởng;
• thư giãn trên lưng của bạn - chọn một sản phẩm có độ cứng trung bình;
• tư thế yêu thích trên dạ dày - mua phụ kiện mềm nhất.

Thông thường, chất độn như vậy được sử dụng để sản xuất gối chỉnh hình:

1. Cao su - Thuộc tính khác nhau của mùa xuân. Loại chất độn này tốt hơn cho những người ngủ trên lưng, vì sản phẩm này loại bỏ cơn đau ở cổ. Nó sẽ không rơi xuống dưới mốc được phân bổ và sẽ nhanh chóng thay đổi hình dạng, nếu bạn chỉ cần cuộn qua.
2. Suối độc lập - Polyurethane hoặc latex được tạo bọt làm cơ sở cho phụ kiện này. Springs, nằm cạnh nhau, giúp mô tả tốt hơn đầu và cổ khi ngủ. Chất độn này phản ứng hoàn hảo với chuyển động. Nó thay đổi hình dạng mà không gây khó chịu khi bạn lăn lên mặt, lưng hoặc dạ dày.
3. Tài liệu bộ nhớ - được làm trên cơ sở latex và polyurethane. Một tính năng đặc biệt của chất độn này là phản ứng với trọng lượng của đầu và nhiệt độ của cơ thể con người. Ngay khi bạn nằm xuống gối, bạn sẽ thấy rằng sản phẩm thích nghi với tất cả các bulges và dài duy trì một hình dạng nhất định. Ngay sau khi bạn thức dậy, sản phẩm sẽ có được hình dạng ban đầu của nó.
4. Gel làm mát - Hệ thống mới nhất thay đổi chất lỏng bên trong, vì vậy sản phẩm này có thể thích ứng với các đường viền của cơ thể, đồng thời cung cấp hiệu ứng làm mát. Ngoài ra, vật liệu này cung cấp một massage nhẹ. Xin lưu ý rằng bạn sẽ phải làm quen với chiếc gối này.
5. Phụ gia tự nhiên - Vỏ kiều mạch - giúp không khí lưu thông tốt hơn, loại bỏ chứng đau nửa đầu và đau ở vùng cổ tử cung và nói chung ở cột sống. Đệm hoàn toàn hỗ trợ hình dạng và không thay đổi ngay cả dưới ảnh hưởng của tải trọng cao. Sản phẩm này là hoàn hảo cho bệnh nhân bị osteochondrosis ở vùng cổ tử cung hoặc thắt lưng, từ vẹo cột sống.
6. Điều chỉnh phụ - Mô hình này có một tia sét bên trong cho phép bạn nhận hoặc bổ sung chất độn. Với tính năng này bạn có thể dễ dàng thay đổi chiều cao và độ cứng của sản phẩm.

Sử dụng đúng cách của pad chỉnh hình là để giữ vai bên ngoài pad. Mục đích chính của phụ kiện này là để bù đắp cho sự khác biệt giữa vai và người đứng đầu của một người ở vị trí dễ bị. Phần cao của sản phẩm này nên được đặt ở khu vực cổ. Vị trí này nên được quan sát bất kể hình dạng của sản phẩm và tư thế yêu thích của bạn trong một giấc mơ.

Nếu bạn đang ngủ trên lưng, hãy sử dụng phần thấp của miếng đệm chỉnh hình. Nếu bạn thích ngủ bên cạnh bạn, hãy đặt phần cao hơn của phụ kiện này vào đầu bạn, và đặt phần dưới dưới cổ lên. Chiều rộng của sản phẩm này cũng không được nhỏ hơn toàn bộ chiều rộng của phần vai, do đó, một phần hỗ trợ của cả hai vai với gối chỉnh hình sẽ được cung cấp. Bởi vì điều này, bạn có thể dỡ bỏ các vành đai cơ bắp của chi trên.

Để chọn gối chỉnh hình phù hợp, hãy chú ý các điểm sau:

• Chọn một chiếc gối cho giấc ngủ, dừng sự lựa chọn của bạn trên sản phẩm, chất độn trong đó nhận được và ghi nhớ các phác thảo của đầu và cổ. Một sản phẩm như vậy sẽ mang đến một giấc mơ tuyệt vời.
• Khi mua một phụ kiện sẽ điều chỉnh hệ thống cơ xương, hãy chọn các mô hình cứng hoặc trung bình.
• Hạ cánh thấp sẽ là lựa chọn tốt nhất cho những người ngủ trên lưng của họ, cao - trên mặt.
• Nếu bạn sống một lối sống ít vận động và dành nhiều thời gian ở một vị trí ngồi, thì bạn cần phải mua một miếng đệm cho lưng, mang lại sự hỗ trợ tuyệt vời cho lưng và loại bỏ các giai điệu cơ bắp.
• Những người bị phù nề, những người bị mệt mỏi một cách nhanh chóng, liên tục phải đối mặt với các vấn đề với tĩnh mạch ở chân, tốt hơn là mua một chiếc gối chỉnh hình chân.

Tập trung vào các thuộc tính bổ sung của sản phẩm này:

• Nên có lỗ trong pad, chúng sẽ cung cấp trao đổi không khí và độ ẩm ở mức thích hợp.
• Lớp phủ phải được làm bằng bông hữu cơ, sau đó nó sẽ được an toàn và không gây dị ứng, ngay cả đối với những người nhạy cảm.
• Lựa chọn tốt nhất là nắp có thể tháo rời, nó có thể được rửa riêng biệt với miếng đệm.

Nếu bạn chọn phụ kiện này một cách chính xác, bạn sẽ cảm thấy một hiệu ứng tích cực gần như ngay lập tức và bạn sẽ không muốn thay đổi nó cho một pad thông thường.

Cách chọn gối chỉnh hình để ngủ, xem video tiếp theo.