Gối chỉnh hình

Ngủ ngon là điều quan trọng để cơ thể con người phục hồi sức mạnh và duy trì sức khỏe. Những người trải qua một rối loạn giấc ngủ không chỉ bị mệt mỏi, mà còn từ sự yếu đuối, thường xuyên tiếp xúc với các bệnh khác nhau. Có rất nhiều lý do cho các vấn đề về giấc ngủ, nhưng phổ biến nhất trong số đó không nằm trong sinh lý học, nhưng ở một vị trí cơ thể không thoải mái, bướng bỉnh trong khi nghỉ ngơi.

Để giúp giải quyết vấn đề này có thể sản phẩm với các thuộc tính chỉnh hình. Gối chỉnh hình, không giống như các loại cổ điển, bền hơn và có thể hỗ trợ cơ thể ở đúng vị trí, do đó cung cấp cho chủ nhân nơi ngủ thoải mái nhất có thể đối phó với chứng đau nửa đầu, đau ở cột sống cổ tử cung.

Không phải một công trình chỉnh hình duy nhất có thể chữa trị cho một người bị osteochondrosis, nhưng để ngăn chặn sự phát triển của bệnh và cải thiện tình trạng thể chất tổng thể của các sản phẩm đó.

Danh sách các chỉ dẫn cho việc sử dụng các sản phẩm chỉnh hình rất đa dạng, nhưng điều này không có nghĩa là những người khỏe mạnh hoàn toàn không nên sử dụng chúng. Do sự thư giãn hoàn toàn của các cơ trong khi sử dụng gối chỉnh hình, có tác dụng an thần trên cơ thể, dẫn đến phần còn lại chất lượng cao trong một khoảng thời gian ngắn.

Trẻ em ở mọi lứa tuổi cũng được hưởng lợi từ việc sử dụng các khối chỉnh hình, kể từ khi ở tuổi của họ quá trình hình thành hệ thống cơ xương xảy ra, cơ thể hơn bao giờ hết cần hỗ trợ bổ sung cho tư thế.

Gối chỉnh hình hỗ trợ cột sống ở một vị trí thúc đẩy lưu thông máu đầy đủ trong khi ngủ, dẫn đến sự bão hòa của các tế bào não với oxy.

Chất độn được sử dụng trong sản xuất gối không gây ra phản ứng dị ứng, có tính chất sát trùng và mức thông gió tốt.Đệm đệm thường được làm từ vải bông và dễ chịu khi chạm vào.

Những lợi ích rõ ràng nhất của việc sử dụng gối chỉnh hình bao gồm:

• Giảm đau ở cột sống;
• Cải thiện lưu thông máu, và do đó độ bão hòa oxy của cơ thể;
• Loại bỏ cơn ngưng thở và ngáy;
• Sự phân bố tải giữa các phần khác nhau của cột sống;
• Hiệu ứng thư giãn trên cơ thể;
• Cung cấp giường thoải mái và chất lượng cao;
• Phòng chống các bệnh của hệ thống cơ xương.

Việc xây dựng chỉnh hình phải tương ứng với các đặc điểm riêng của chủ sở hữu:

• Để có kích thước tương ứng với tỷ lệ của cơ thể;
• Hình dạng của thiết bị chỉnh hình phải phù hợp với đặc điểm của cơ thể và vị trí ngủ yêu thích của bạn;
• Độ cứng chỉnh hình cũng được lựa chọn dựa trên các khái niệm thuận tiện cá nhân;
• Chất độn và bọc vải không nên gây ra phản ứng dị ứng;

• Các đường nối trên sản phẩm phải có chất lượng cao;
• Gối chỉnh hình với chất lượng cao làm đầy nên nhanh chóng khôi phục lại hình dạng sau khi tác động vật lý trên các đơn vị;
• Trong quá trình ngủ, không có mong muốn thay đổi vị trí, điều này cho thấy rằng đơn vị chỉnh hình có chất lượng kém hoặc được chọn không chính xác;
• Các sản phẩm nên cung cấp thư giãn cơ tối đa.

Khi chọn gối cho trẻ em, các yêu cầu cơ bản để thay đổi sản phẩm:

• Điều quan trọng là phải mua các sản phẩm từ các vật liệu thân thiện với môi trường. Tổng hợp có thể gây ra phản ứng dị ứng.
• Độ cứng của sản phẩm phải dưới mức trung bình.
• Sản phẩm phải dễ bảo trì và có nắp tháo rời.

Gối chỉnh hình được phân biệt không chỉ bởi sự đa dạng về hình dạng, kích cỡ và loại chất độn, mà còn bởi mục đích của chúng. Có các mẫu được thiết kế cho cổ, lưng, đầu và thậm chí gối cho trẻ sơ sinh:

• Cổ điển Gối có hình chữ nhật, chúng được khuyến cáo cho những người thích ngủ nằm nghiêng hoặc bị đau ở cột sống.
• Gối cổ có hình dạng của một lưỡi liềm, sử dụng các sản phẩm như vậy là cần thiết cho những người mắc bệnh cổ hoặc chỉ những người lo ngại về cơn đau ở đó. Hình dạng của sản phẩm được thiết kế cho những người thích ngủ trên lưng.
• Đệm thắt lưng được thiết kế để sử dụng hàng ngày trong giờ làm việc hoặc trường học khi cơ thể đang ở tư thế ngồi. Những chiếc gối này đang vật lộn với sự phát triển của chứng vẹo cột sống và thoái hóa khớp.
• Em bé các mô hình có hình dạng hơi giống cánh bướm, chúng được khuyến cáo cho trẻ sơ sinh trong khi ngủ để phòng ngừa hoặc điều trị bệnh quấy rối.

Dạng khối chỉnh hình có thể được chia thành nhiều nhóm:

• Dạng cổ tử cung. Những chiếc gối này giống như một mặt trăng lưỡi liềm.
• Hình móng ngựa. Các sản phẩm này có hình dạng tương tự như nhóm trước, nhưng sự khác biệt là chúng không phù hợp để sử dụng ở vị trí dễ bị, chúng được sử dụng trong xe hơi hoặc trong khi du lịch hàng không.

• Dạng hình nêm. Gối được thiết kế để hỗ trợ cột sống trong khi ngồi.
• Hình chữ nhật. Đơn vị ngủ chỉnh hình cổ điển.
• Hình dạng của con lăn. Con lăn thẳng, cũng được thiết kế để nghỉ ngơi ở tư thế nằm ngửa.

Nếu kích thước của sản phẩm không phù hợp với các thông số của cơ thể thì các sản phẩm đó sẽ gây hại nhiều hơn là tốt. Theo khuyến cáo của bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, sản phẩm nên được lựa chọn có chiều rộng không vượt quá kích thước của giường.Chiều dài tiêu chuẩn của khối chỉnh hình dao động từ 40 đến 80 cm với chiều rộng từ 30 đến 50, nhưng có những sản phẩm có kích thước lớn hơn và nhỏ hơn.

Thời điểm quan trọng nhất khi mua một chiếc gối - xác định sự cần thiết của một con lăn. Nó có ảnh hưởng lớn đến sự thoải mái của sản phẩm. Chiều cao thay đổi từ 5 đến 15 cm Đối với một số lượng lớn người, chiều cao yêu cầu là 10-15 cm, trong khi nó được khuyến khích để có một bến cứng và rộng.

Để xác định chiều cao thích hợp nhất của gối, bạn có thể thực hiện các phép đo bằng cách đếm khoảng cách từ vai đến cổ - đây sẽ là chiều cao tối ưu của sản phẩm.

Tìm hiểu thêm về cách chọn gối chỉnh hình, bạn sẽ học từ video sau.

Các vật liệu mà từ đó gối chỉnh hình được thực hiện đáng chú ý đặc biệt khi mua, nó phụ thuộc vào nó cho dù sản phẩm sẽ đủ cứng hoặc mềm, thoải mái và thiết thực để sử dụng:

• Cao su - Vật liệu không gây dị ứng, có khả năng duy trì tốt hình dạng. Sản phẩm cao su được đặc trưng bởi độ đàn hồi và độ thấm khí tốt.Vật liệu này thân thiện với môi trường và là vật liệu tuyệt vời để sản xuất gối chỉnh hình. Phục vụ sản phẩm latex của chủ sở hữu sẽ hơn 10 năm.
• Gối chỉnh hình bằng polyester được trang bị một số lượng lớn quả bóng, chúng được phân biệt bởi độ cứng thấp, nhưng đồng thời chúng hoàn toàn hỗ trợ cơ thể ở vị trí mong muốn, cung cấp cho chủ sở hữu phần còn lại thoải mái. Sản phẩm polyester khác nhau về chi phí ngân sách, nhưng tuổi thọ phục vụ của họ hiếm khi vượt quá 4 năm.

• Bọt Polyurethane có khả năng lặp lại hình dạng của cơ thể con người, do những tính chất này, đệm bọt polyurethane phân phối hiệu quả nhất tải trên hệ thống cơ xương. Tuổi thọ của các sản phẩm này đạt 8 năm.
• Các sản phẩm từ hạt polystyrene Xảy ra trong việc bán không thường xuyên như vậy, gối chỉnh hình như vậy không được thiết kế cho giấc ngủ hàng ngày, chúng được sử dụng tốt nhất trong khi giải trí hoặc du lịch. Lý do cho điều này là loại phụ không thể duy trì một hình dạng liên tục. Tuổi thọ trung bình là 5 năm.
• Gel bắt đầu sử dụng trong sản xuất gối chỉnh hình cách đây không lâu, nhưng đồng thời gối gel nhanh chóng trở nên phổ biến trong số người mua.Thứ nhất, chúng phân phối tải trên cột sống tốt, và cũng được trang bị với một hiệu ứng làm mát, nó làm tăng mức độ thoải mái trong khi ngủ do mát mẻ và dễ chịu với bề mặt cảm ứng, và cũng có một hiệu ứng trẻ hóa.

• Sản phẩm thân thiện với môi trường kiều mạch trấu cũng có các tính năng như khả năng lặp lại hình dạng giải phẫu của đầu, ngoài ra, gối có thể được trang bị các yếu tố massage. Chi phí sản phẩm khá thấp, nhưng thời gian hoạt động không quá 3 năm.
• Viscoelastic bọt - Đây là một chất độn sáng tạo cho các mô-đun chỉnh hình. Mặc dù thực tế là các sản phẩm của nó đắt tiền, đặc điểm của chúng tốt hơn so với các khối chất độn khác. Gối như vậy được khuyến khích sử dụng trong sự hiện diện của bệnh của hệ thống cơ xương.

Một số sản phẩm có "hiệu ứng bộ nhớ", chúng có thể phản ứng với nhiệt và áp suất, có được một dạng gần nhất theo đường nét của cơ thể. Chúng được làm bằng bọt bộ nhớ - nó là một polyurethane đã trải qua quá trình xử lý đặc biệt, nhờ đó vật liệu thu được các đặc tính để ghi nhớ hình dạng giải phẫu của cơ thể.

Trong khi ngủ, cơ thể nên ở một vị trí như vậy mà các cơ của cơ thể vẫn ở trong trạng thái thư giãn. Để cung cấp một khoản phí vui vẻ vào buổi sáng và cảm thấy tràn đầy năng lượng, Nó là cần thiết để thực hiện theo hai quy tắc khi tổ chức một giường:

• Nệm và gối phải được chỉnh hình và có mức độ cứng cần thiết;
• Lợi thế nên được cung cấp cho chất độn đàn hồi và đàn hồi cho gối và nệm. Các sản phẩm mềm không thể lặp lại các đường cong giải phẫu của cơ thể.

Nó cũng quan trọng ở vị trí mà một người đang ngủ:

• Với osteochondrosis Các bác sĩ khuyên bạn nên ngủ ở bên cạnh hoặc ở mặt sau. Vị trí khi một người đang nằm ngửa với đôi chân mở rộng tạo điều kiện thư giãn hoàn toàn. Nó cũng hữu ích để ngủ ở vị trí của thai nhi, đặt một chiếc gối nhỏ dưới đầu.
• Những người than phiền đau lưngĐó là không mong muốn để ngủ trên bụng, bởi vì nó là ở vị trí này mà đốt sống cổ tử cung và cơ bắp đang ở trong trạng thái căng thẳng, nguy cơ tăng độ cong cột sống.

Khi mua một chiếc gối chỉnh hình, trước hết bạn nên chú ý đến những đặc điểm như:

• Mẫu;
• Kích thước;
• Chiều cao;
• Filler;
• Dễ sử dụng.

Các sản phẩm sai chỉ có thể làm trầm trọng thêm tình trạng thể chất của chủ nhân của nó, vì vậy việc lựa chọn gối chỉnh hình nên được tiếp cận với trách nhiệm lớn.

Trước khi bạn mua một chiếc gối chỉnh hình, bạn nên thử nó trong hành động, nếu có thể, để nằm trên đó. Nó xảy ra rằng sau khi mua có khiếu nại mà đau lưng không biến mất, không có thay đổi, và nó đã trở nên thậm chí còn khó xử hơn để ngủ hơn trước. Tất cả điều này là kết quả của thực tế là gối được lựa chọn mà không tính đến các yêu cầu cá nhân của chủ sở hữu.

Những chiếc gối được thiết kế để hỗ trợ khu vực cổ tử cung có hình lưỡi liềm, trong khi các mô hình cổ điển là một khối hình chữ nhật có một khe hở nhỏ cho một sự sắp xếp đầu thoải mái.

Sự lựa chọn các sản phẩm chỉnh hình phụ thuộc vào các thông số cá nhân của cơ thể, chẳng hạn như giường và cơ thể vị trí, mà thích làm chủ sở hữu của sản phẩm trong khi ngủ:

• Đối với những người quen với việc ngủ trên lưng, tốt hơn là nên chọn những sản phẩm có độ phù hợp thấp.
• Các sản phẩm có chiều cao thấp cũng thích hợp cho những người trong mơ muốn đặt tay dưới đầu hoặc gối.
• Đối với những người thích ngủ trên dạ dày phù hợp với các khối thấp nhất và mềm nhất.
• Chủ sở hữu giường mềm nên dành ưu tiên cho các sản phẩm với một-đeo thấp, hoặc vị trí của cơ thể với gối cao sẽ trở thành giải phẫu không chính xác.
• Đối với chủ sở hữu nệm cứng, chiều cao của sản phẩm phải lớn hơn.
• Nói chung, các sản phẩm mua cao hơn là không được khuyến khích, tất cả họ đều cung cấp một hoàn toàn có hại cho vị trí lưng và cổ cơ bắp, dẫn đến đau đầu và co thắt cơ bắp.

Một loạt các sản phẩm được nhà sản xuất cung cấp, cho phép bạn mua gối chỉnh hình, có tính đến đặc điểm riêng của người mua, có thể chọn hình dạng, kích thước và chi phí tối ưu của sản phẩm. Nhưng nếu phần lớn khách hàng tự do điều hướng trong lựa chọn của họ, rõ ràng biết họ cần gì, thì những người khác dừng lại trước cảnh một số lượng lớn các nhà sản xuất, nhưng mỗi người trong số họ lại có những đặc điểm và lợi thế riêng.

Chi phí gối chỉnh hình chất lượng cao thay đổi từ 3.000 đến 10.000 rúp. Sản phẩm từ các nhà sản xuất trong nước, tương ứng, khác nhau về giá ngân sách, nhưng chúng không thua kém về chất lượng đối với hàng hóa nhập khẩu. Các chuyên gia khuyên bạn nên mua các sản phẩm của các công ty sử dụng trong sản xuất các phương pháp sản xuất theo phương pháp của V. Dikul, Tiến sĩ Khoa học Sinh học.

Ngoài ra, bạn có thể chọn các nhà sản xuất hàng đầu, những sản phẩm có chất lượng và độ tin cậy cao. Đánh giá ngắn:

• Hàng hóa công ty Ikea quen thuộc với mọi người tiêu dùng, dưới thương hiệu của công ty này không chỉ nhà hàng, đồ đạc và đồ gia dụng, mà còn gối chỉnh hình được bán.Một loạt các sản phẩm cho phép bạn chọn một chiếc gối để ngủ, và để ngăn ngừa các rối loạn của hệ thống cơ xương. Nhưng nó vẫn còn tốt hơn để cung cấp ưu đãi cho khối chỉnh hình từ các công ty mà hẹp chuyên sản xuất các sản phẩm này.

• Công ty Fosta chuyên sản xuất gối với hiệu ứng bộ nhớ và các yếu tố massage. Được sử dụng bởi các nhà sản xuất, mặc dù nhân tạo, nhưng hoàn toàn không gây dị ứng vật liệu cung cấp hỗ trợ cho cột sống ở vị trí chính xác, góp phần vào một phần còn lại thoải mái.

• Nhà sản xuất Luomma sản xuất gối cho người lớn và trẻ em dưới sự chú ý của bác sĩ chỉnh hình. Đó là lý do tại sao những chiếc gối của công ty này có hiệu quả thực hiện nhiệm vụ của họ - phòng ngừa các rối loạn của hệ thống cơ xương và đảm bảo giấc ngủ lành mạnh.

• Sản phẩm Ttoman được chứng minh là đáng tin cậy và thân thiện với môi trường. Gối của công ty này được làm chủ yếu từ nguyên liệu tự nhiên, chẳng hạn như sợi tre hoặc kiều mạch. Phạm vi này cũng bao gồm gối với hiệu ứng nhớ và các mô-đun mát-xa.

• Tại công ty Malie Nguồn gốc của Đức, vốn đã nói về tuổi thọ hoạt động cao của sản phẩm và độ tin cậy của chúng. Các công ty Đức, như chúng ta biết, được phân biệt bởi việc sản xuất hàng hóa chất lượng cao nhất. Malie đặc biệt hấp dẫn do thực tế là các sản phẩm của nó được phân biệt bởi giá cả phải chăng, và một loạt các sản phẩm cho phép bạn chọn một sản phẩm đáp ứng mọi yêu cầu.

• Công ty loại US Medica Nó được phân biệt bởi sự hiện diện trong phạm vi của các sản phẩm có ý định không chỉ cho giấc ngủ, mà còn cho phần còn lại. Đây là gối chỉnh hình cho xe hơi, du lịch, mô hình cho thắt lưng, v.v.

Đối với gối chỉnh hình, chăm sóc đặc biệt là cần thiết, nó là không mong muốn để rửa chúng thường xuyên, gõ chúng ra, nếu không sản phẩm có thể trải qua biến dạng nghiêm trọng và trở thành không sử dụng được. Để bảo vệ vệ sinh sạch sẽ của sản phẩm, nó sẽ là đủ để biến nó trên thường xuyên, nhẹ nhàng đánh nó và đôi khi đưa nó vào phát sóng.

Để tăng tuổi thọ hoạt động của gối chỉnh hình nên:

• Trong việc thực hiện rửa chỉ sử dụng chế độ tinh tế, nhiệt độ nước không được vượt quá 30 độ. Cơ khí quay của sản phẩm bị nghiêm cấm.
• Các giải pháp tốt nhất - mỗi tháng một lần để cung cấp cho một cái gối trong chất tẩy rửa khô, nơi họ sẽ được làm sạch bằng hơi nước.
• Mỗi tuần một lần để thực hiện phát sóng gối, nhưng dưới ảnh hưởng của ánh sáng mặt trời trực tiếp.
• Tác động cơ học hoặc vật lý thô trên gối không được khuyến khích, nó là bất lợi cho các phụ.
• Điều quan trọng là làm theo các hướng dẫn chăm sóc được cung cấp với gối chỉnh hình khi mua. Tùy thuộc vào loại điều kiện phụ và bọc có thể thay đổi đáng kể.
• Khi mua, nó là tốt hơn để mua một số bao gồm thay thế, điều này sẽ đơn giản hóa việc chăm sóc gối.