كيفية اختيار وسادة العظام؟

إن الحلم الجيد في كثير من النواحي يؤثر على الحالة المزاجية التي يستيقظ بها الشخص ، أو أنه سيكون مرحًا ونشطًا ، ومستعدًا لتحريك "الجبال" ، أو التعلق والاكتئاب ، وعدم النوم على الإطلاق. لذلك ، الجميع يحاول الاقتراب بجدية من اختيار السرير ، متسائلا عما إذا كان سيتم شراء سرير أو أريكة أو أريكة.

ولكن لا ننسى الفراش. مع العناية الخاصة من الضروري الاقتراب من اختيار الوسائد. معظم الناس ، الذين يفكرون في صحتهم ونوعية الراحة ، يشترون بشكل متزايد الوسائد العظمية. لقد أصبح هذا المنتج مؤخرًا شائعًا جدًا وفي الطلب بين البالغين والأطفال.

يتساءل المشترون: كيفية اختيار وسادة العظام. بعد كل شيء ، إذا تم اختيار هذا الملحق لا يتوافق مع مؤشرات القياسات البشرية أو دون اتباع قواعد معينة ، فإنه لن يكون من الممكن تحقيق تأثير الشفاء.

تسمح لك وسادة تقويم العظام بالحفاظ على رأسك ورقبتك في الوضع الصحيح عندما يكون الشخص نائمًا أو يستريح على أريكة أو سرير. في هذا الصدد ، تصبح عضلات الرقبة ، وكذلك شرايين العمود الفقري ، التي لم يتم تثبيتها وإطعام الدماغ بشكل صحيح ، تدريجياً مسترخية. ونتيجة لذلك ، هناك تحسن في إمدادات الدم إلى الدماغ ، والصداع والدوار أقل شيوعا ، فضلا عن طنين الأذن. يحصل الشخص على نوم أفضل ، وعندما يستيقظ في الصباح ، يشعر بالنعاس ومليء بالقوة والطاقة.

يمكن شراء وسادة تقويم العظام من قبل الطبيب في حالة وجود مشاكل وصعوبات في الجهاز العضلي الهيكلي ، وكذلك لأغراض وقائية ، لمنع حدوث مثل هذه الأمراض.

تشمل الفئة الرئيسية للأشخاص الذين يشترون هذا المنتج في أغلب الأحيان ما يلي:

• الأشخاص المصابين بإصابات العمود الفقري أثناء الفتق أو عنق الرحم بعد الإصابة ؛
• البالغين الذين يعانون من الأرق ، وكذلك اضطرابات النوم.
• المرضى الذين يعانون من آلام من الداء العظمي الغضروفي؛
• الناس مع الأمراض من العصعص ، والمشاكل والأحاسيس المؤلمة من تشكيل البواسير.
• البالغين الذين تشير أنشطتهم المهنية إلى أنهم على أقدامهم أو ، على العكس من ذلك ، يقودون نمط حياة غير نشط ؛
• الأشخاص الذين يعانون من الصداع ، والدوخة أو طنين الأذن.

بالإضافة إلى هذه القائمة ، يوصى باستخدام وسادة تقويم العظام:

• المرضى الذين يعانون من مجموعة متنوعة من العيوب التشريحية ؛
• لسرير الرضيع
• الأشخاص الذين يحبون النوم مستلقين على جانبهم ؛
• الناس الذين يعانون من الشخير.
• الناس الذين لديهم مشاكل مع إمدادات الدم إلى القدمين.

هذا الملحق مناسب أيضًا للسائقين ، إذا وضعته على مقعد السائق ، خاصة إذا كان الشخص يعاني من البواسير.

متطلبات خاصة للوسائد العظمية:

• يجب أن يكون هذا الملحق متواضعًا جدًا في الحجم ، حيث يتم اختياره بشكل فردي لشخص واحد ؛
• يجب استخدام هذا الحشو ذو الكثافة المقبولة والكافية ؛
• كما يجب ألا تسد الحشوة وتهدم تحت ضغط الرأس ؛
• يجب أن يكون الطول والعرض من منصات تقويم العظام وفقا لحجم كتفيك.
• يجب أن يحتوي الملحق على بكرة مرنة واحدة على الأقل.

المزايا الرئيسية للوسائد العظام تشمل:

1. الراحة والراحة - مثل هذا المنتج هو تنفس تماما ، لأنه مصنوع من مادة خاصة مع خصائص تنفس. ونتيجة لذلك ، لا يركد الهواء ، مما يعني أن الرأس لن يتعرق. بعد النوم ، يستيقظ الشخص مليئًا بالقوة والطاقة.
2. منتج هيبوالرجينيك - أساس هذه المنتجات هو مادة مضادة للحساسية ، والتي لا تسبب رد فعل تحسسي ومظاهره الأخرى.
3. سلامة - في حشو المستخدمة في وسادة العظام ، لا تولد العث والغبار الكائنات الحية الدقيقة الخطرة ، لا تشكل العفن والفطريات لا تظهر.
4. بيئة العمل - بفضل الاتجاه العلاجي والوقائي ، المصمم لمحاذاة العمود الفقري ، يكون الشخص مستريحًا تمامًا ، حيث يحتل الموقع الصحيح أثناء النوم. تنثني الحشوة تحت وزن الرأس وعنق الرحم بقدر حاجتك إلى العمود الفقري. لذلك ، يتم منع تطور الصداع والأحاسيس المؤلمة في الرقبة والظهر.

هناك عدة أنواع من منصات تقويم العظام:

1. تحت الرأس - غالبا ما تستخدم للنوم. له تأثير تشريحي خاص ، والذي يتم توفيره بواسطة حشوة معينة ، وشكل ملحق ، لذلك تسمح هذه الوسادة للرأس والرأس باتخاذ الوضع الصحيح طوال فترة النوم. بعض النماذج توفر أيضا تأثير التبريد.
2. للأطفال - تم تطوير ملحق مماثل خصيصًا لجمهور أصغر. تختلف وسادة تقويم العظام للأطفال في الشكل والطول ، بالإضافة إلى أنها تستحق الإهتمام ، مع التركيز على عمر الطفل.وتستخدم منتجات مماثلة لمنع أو علاج صعر ، نبرة متزايدة من عضلات الرقبة والتغيرات المرضية الأخرى في منطقة عنق الرحم.
3. للسفر - مصنوعة على شكل حدوة حصان ويتم ارتداؤها على عنق الشخص الذي يجلس. بسبب وجود السيليكون أو الينابيع المعدنية ، يتم الاحتفاظ بالوزن ، وبالتالي لا تنهار الحشوة تحت الحمل.
4. لخفض الظهر أو الظهر - يجب استخدام هذه اللوحة لتقويم العظام للأشخاص الذين يقودون نمط حياة غير مستقر ، على سبيل المثال ، السائقين والموظفين في المكتب. يقع الملحق بين الجزء الخلفي من الكرسي والجزء الخلفي من الشخص. تحتوي بعض الموديلات على أحزمة وتعلق بالمقعد.
5. للساقين - منتج مماثل يساعد على وضع الساقين في وضع مريح. نظرًا لوجود إدراجات إضافية ، يمكنك تغيير ارتفاعها. من المستحسن استخدام الأشخاص الذين يعانون من وذمة ، الدوالي ، وأمراض المفاصل ، والتعب.
6. للنساء الحوامل والمرضعات - بفضل الشكل المنحني ، تساعد الفوط التقويمية المرأة الحامل على الجلوس بشكل مريح على الأريكة على الرغم من بطنها الكبير.كما أنها تستخدم بعد الولادة ، عندما تكون الأم هي الرضاعة الطبيعية.

تعتمد نوعية نومك على الاختيار الصحيح للوسادة العظمية ، لذلك عليك أن تفحص بعناية الخصائص الرئيسية لهذا المنتج ، وهي:

• تشكيل.
• حجم؛
• صلابة.

يجب اختيار شكل هذا المنتج مع التركيز على:

• الخصائص الهيكلية الخاصة بها من العمود الفقري.
• حالة الأوعية الدموية.
• وجود تغييرات مرضية خطيرة في الجسم.
• وضعهم المعتاد أثناء النوم.

هناك عدة خيارات للنماذج المتأصلة في الوسائد العظمية:

• الأسطوانة.
• البيضاوي.
• أرجوحة.
• الهلال هو خيار مناسب جدا لأولئك الذين يفضلون النوم على ظهورهم ، ونصائحه تحتضن الرقبة بحرية ، وتثبيتها في الوضع الصحيح ؛
• المستطيل - يتم ملاحظة نتيجة إيجابية ، حيث يتم توفير العطلة للرأس في منتصف الحشو المرن ؛
• موجة مع بكرتين - الشكل الأكثر شعبية ، لأنها تتيح لك اتخاذ أي موقف أثناء النوم.
• بشق تحت الكتف - مثالي لشخص كامل أو لأحد الهواة للنوم على جانبك ؛
• خيار الزخرفية أو وسادة مكافحة الإجهاد.

عند شراء وسادة تقويم العظام ، من الضروري أيضًا الانتباه إلى أبعادها:

• أصحاب أكتاف عريضة من الأفضل اختيار ملحق يبلغ طوله 70 سم ، أما بالنسبة للأشخاص الذين يتمتعون بجسدية هشة ، فإن الطول 60 سم مناسب للأطفال ، حيث يتم شراء هذا المنتج في كثير من الأحيان بمقدار 20 × 30 أو 40 × 50 سم.
• يجب اختيار ارتفاع منصات تقويم العظام مع التركيز على الوضع المفضل لديك ، والتي تأخذها عند النوم أو الراحة. إذا كنت تفضل النوم على الجانب الأيسر أو الأيمنيجب أن يكون ارتفاع مثل هذا المنتج 10 سم على الأقل. من الأفضل إذا كان هناك بكرة في هذا الموديل ، سوف يساعد الرأس على عدم تدوير الوسادة.
• إذا كنت أعشق النوم على ظهرك، ثم قم بإيقاف الاختيار على الإكسسوارات بارتفاع 6 سم مع الشق في الوسط. انتبه أيضًا إلى عرض كتفيك ؛ فإذا كانت واسعة ، فيجب أن يكون الارتفاع أكبر.

اختيار وسادة العظام الكبار لتصلب التي تحتاج إليها استنادًا إلى الوضع المعتاد خلال عطلتك:

• ننام على جانبك - لأنك وسادة صلبة ستكون خيارًا مثاليًا ؛
• الاسترخاء على ظهرك - اختر منتجًا من صلابة متوسطة ؛
• وضع المفضلة على المعدة - شراء أنعم الملحقات.

في معظم الأحيان ، يتم استخدام هذه الحشوات لتصنيع وسادة العظام:

1. اللاتكس - خصائص نابض مختلفة. هذا النوع من الحشو هو الأفضل للأشخاص الذين ينامون على ظهورهم ، لأن هذا المنتج يزيل الألم في الرقبة. لن تقع تحت العلامة المخصصة وسوف تتغير بسرعة الشكل ، إذا كنت فقط تتدحرج.
2. الينابيع المستقلة - يستخدم البولي يوريثان الرغوي أو اللاتكس كأساس لهذا الملحق. الينابيع ، التي تقع بجانب بعضها البعض ، تساعد على وصف أفضل للرأس والرقبة أثناء النوم. هذا الحشو يستجيب تماما للحركة. يغير شكله دون التسبب في إزعاج عندما تتدحرج إلى جانبك أو خلفك أو معدتك.
3. مادة الذاكرة - على أساس اللاتكس والبولي يوريثين. السمة المميزة لهذا الحشو هي الاستجابة لوزن الرأس ودرجة حرارة جسم الإنسان. بمجرد أن تستلقي على الوسادة ، ستلاحظ أن المنتج يتكيف مع كل الانتفاخات ويحافظ على شكل معين. بمجرد استيقاظك ، سيكتسب المنتج مظهره الأصلي.
4. هلام التبريد - يقوم النظام الأحدث بتغيير السائل الموجود بالداخل ، بحيث يكون هذا المنتج قادرًا على التكيف مع الخطوط العريضة للجسم ، مع توفير تأثير التبريد. بالإضافة إلى ذلك ، توفر هذه المواد تدليكًا خفيفًا. يرجى ملاحظة أنه يجب عليك الاعتياد على هذه الوسادة.
5. حشو طبيعي - قشور الحنطة السوداء - يساعد الهواء على الدوران بشكل أفضل ، ويزيل الصداع النصفي والألم في منطقة عنق الرحم وبشكل عام في العمود الفقري. تدعم الوسادة بشكل مثالي الشكل ولا تتغير حتى تحت تأثير الحمل العالي. هذا المنتج مثالي للمرضى الذين يعانون من الداء العظمي الغضروفي في منطقة عنق الرحم أو أسفل الظهر ، من الجنف.
6. حشو قابل للتعديل - يحتوي هذا الطراز على إضاءة داخلية تسمح لك بالحصول على المكمل أو استكماله. مع هذه الميزة يمكنك بسهولة تغيير ارتفاع وتصلب المنتج.

الاستخدام السليم للوحة العظام هو الحفاظ على الكتفين خارج الوسادة. الغرض الرئيسي من هذا الملحق هو التعويض عن الفرق بين الكتفين ورأس شخص في وضعية الانبطاح. يجب أن يكون الجزء الأعلى من هذا المنتج موجودًا في منطقة الرقبة. يجب ملاحظة هذا الموقف بغض النظر عن شكل المنتج وقناعتك المفضلة في حلم.

إذا كنت تنام على ظهرك ، استخدم الجزء السفلي من لوحة تقويم العظام. إذا كنت ترغب في النوم على جانبك ، فضع الجزء الأعلى من هذا الملحق أسفل رأسك ، وضع الجزء السفلي أسفل الرقبة. لا ينبغي أن يكون عرض هذا المنتج أقل من العرض الكامل لقسم الكتف ، وبالتالي ، سيتم توفير دعم جزئي لكل من الكتفين مع وسادة تقويم العظام. وبسبب هذا ، يمكنك تفريغ حزام العضلات من الأطراف العلوية.

من أجل اختيار وسادة تقويم العظام الصحيح ، والانتباه إلى النقاط التالية:

• اختيار وسادة للنوم ، والتوقف عن اختيارك للمنتج ، ويتلقى حشو منها ويتذكر الخطوط العريضة للرأس والرقبة. مثل هذا المنتج سوف يوفر حلم رائع.
• عند شراء ملحق من شأنه ضبط النظام العضلي الهيكلي ، اختر النماذج الصلبة أو المتوسطة الحجم.
• انخفاض الهبوط سيكون الخيار الأفضل للأشخاص الذين ينامون على ظهورهم ، عالية - على الجانب.
• إذا كنت تقود نمط حياة غير مستقر وقضاء الكثير من الوقت في وضعية الجلوس ، فأنت بحاجة إلى شراء وسادة لظهرك ، مما يوفر دعمًا ممتازًا لظهرك ويزيل العضلات.
• الأشخاص الذين يعانون من الوذمة ، أولئك الذين يتعبون بسرعة ، يواجهون مشاكل دائمة مع الأوردة في الساقين ، فمن الأفضل لشراء وسادة القدم العظمية.

ركز أيضًا على الخصائص الإضافية لهذا المنتج:

• يجب أن يكون هناك ثقوب في لوحة ، وسوف توفر تبادل الهواء والرطوبة في المستوى المناسب.
• يجب أن يكون الغطاء مصنوعًا من القطن العضوي ، ثم يكون آمنًا ومضاد للحساسية ، حتى للأشخاص الحساسين.
• الخيار الأفضل هو غطاء قابل للإزالة ، يمكن غسله بشكل منفصل عن اللوحة.

إذا اخترت هذا الملحق بشكل صحيح ، فسوف تشعر بتأثير إيجابي على الفور ، ولن ترغب في تغييره للحصول على لوحة عادية.

كيفية اختيار وسادة العظام للنوم ، انظر الفيديو التالي.