Estany al país: les varietats i la tecnologia ho fan tu mateix

El propi estany artificial al país ha deixat de ser un luxe, ara tothom pot construir una obra mestra. Aquesta estructura pot ser estètica i funcional. Algunes estanyes estan dissenyades per decorar el paisatge, mentre que altres estan dissenyades per nedar o criar peixos. Fins i tot una simple observació de l’aigua a l’estany calma i millora l’ambient. És fàcil fer un estany a la vostra trama; n'hi ha prou per entendre els matisos bàsics.

Per a algunes persones, un estany artificial no és una decoració, sinó una necessitat. Si un flux molest flueix a través del vostre lloc o bé ja us heu reconciliat amb terres pantanoses, l'estany millorarà la vostra posició. El millor és construir un embassament a la primavera. Per a l'autoconstrucció de l'estany, hi ha moltes opcions que impliquen l'ús de materials cars especials o eines disponibles (fins i tot improvisades). Aquesta construcció no requereix molt de temps, esforç i diners. Només es requereix atenció als detalls i el compliment estricte de les recomanacions.

Un estany artificial a la casa està construït per a diversos propòsits. Per aquest criteri podem distingir els següents tipus:

• Un petit El petit estany es converteix en part del disseny del paisatge. Està dissenyat per decorar una determinada zona al jardí. Prop d’aquest estany, es pot llegir un llibre a la cadira, però no implica un descans actiu.
• Decoratiu. Més profund que la versió anterior. Aquest estany té una font interior, il·luminant-se al voltant del perímetre, un pont calat i altres elements decoratius. El propòsit dels estanys ornamentals: atreure tota l'atenció. Aquests embassaments es troben a prop de la glorieta o terrassa oberta.
• Per a la reproducció de peixos. Aquest dipòsit farà les delícies dels pescadors, nens i gats. És agradable veure bells peixos i moltes espècies encaixen perfectament per sopar. És important no només dirigir el peix, sinó crear condicions còmodes per a la seva reproducció.
• Per nedar. Aigua pròpia al lloc, una bona alternativa a una piscina simple. Aquest estany no es limita només a les propietats estètiques, sinó que també té beneficis. Un petit embassament proporcionarà una oportunitat per refrescar-se a la calor, i un de fons i gran us permetrà nedar i jugar a jocs aquàtics.

Els fabricants moderns ofereixen una gran quantitat de materials per a la fabricació independent de l'estany. Tot depèn dels teus objectius i de les teves capacitats financeres. Per fer la decisió correcta, heu d'examinar detingudament totes les opcions possibles. Per a la piscina de dispositius, una bona opció seria la construcció d'un bol de formigó.

Omplir l'estany permet utilitzar-lo durant molt de temps. Aquesta opció és bastant cara, però fiable. Una opció més adequada i assequible és el policlorur de vinil (PVC) o la fibra de vidre. La fiabilitat dels materials permet operar el recipient de 5 a 30 anys, depèn directament del treball realitzat i del tipus de material. Les dues opcions per crear un estany permeten crear la profunditat i la forma desitjades.

Formes comprades: una versió simplificada. N’hi ha prou de cavar el pou, construir-lo i reforçar l’estructura amb sorra. Els bols de plàstic són molt duradors i toleren fàcilment les gelades d'hivern.Els bols de polipropilè tenen por dels raigs UV i es fan inservibles a causa de la seva llarga exposició. Els desavantatges d’aquestes estructures es consideren un preu bastant elevat i un transport difícil.

Un bol sota un estany gran serà difícil d'arribar a la destinació sense danys. A més, es necessitaran habilitats elementals d’assemblatge d’aquestes construccions, és difícil per als principiants fer front a aquesta tasca sense danyar el recipient.

De totes les formes preparades, la construcció de fibra de vidre amb una base de goma es considera la millor opció. Aquesta forma és fiable i duradora. Quan sorgeixen problemes, es poden reparar, a diferència de les opcions més senzilles. Un bol d’aquest estany resisteix un clima canviant. Un material interessant per a l'estany del país és una pel·lícula de polímers. Amb la seva ajuda, podeu crear un estany de qualsevol forma desitjada.

Pel·lícula de polietilè: la més assequible. Atraït per aquesta opció, prepara't que l’estany no us encantarà gaire. Podeu estendre el plaer amb l'ajut de pel·lícules de PVC. Si seguiu totes les normes d’instal·lació i ús, la pel·lícula durarà més de 10 anys, segons diuen els experts. El material es pot substituir per un cost més baix, utilitzant els antics banners publicitaris. Sovint es venen a preus baixos.

La pel·lícula més fiable és el cautxú butí, fabricat amb cautxú. Els mestres recomanen l'ús d'aquest material per a aquells amb un estany de profunditat impressionant, un fons amb moltes pedres i arrels. Podeu gaudir de l’estany amb aquesta impermeabilització durant 50 anys. El gran avantatge del material és la seva reacció favorable a la congelació i descongelació repetides. Materials especialitzats: l’opció preferida, però no l’única. Els artesans ofereixen aquestes opcions:

• Bany vell. Un objecte d'aquest tipus es pot pintar i instal·lar a la superfície, o es pot baixar al sòl fins a una profunditat arbitrària. Juntament amb l'estany es pot instal·lar fàcilment una petita font.
• Cobertes de pneumàtics. Ús variable de pneumàtics o rodes com a bastidor per a un petit estany.
• Rentar. El mètode d’instal·lació és similar al del bany. El tema en si és tan lleuger que aquests estanys solen ser fets per nens i dones, mentre que no poden fer front al bany. És important prestar especial atenció a la decoració per no sobrecarregar espai amb detalls.
• Ampolles de plàstic. Aquest material dóna la possibilitat de crear petits embassaments amb la velocitat màxima. N’hi ha prou de tallar l'ampolla al nivell desitjat i el prikopat al lloc correcte.

És impossible afirmar de manera inequívoca que un estany gran costarà més que un petit o tindrà millors propietats estètiques. Les millors opcions a escollir, començant pels vostres objectius. Factors clau a l'hora de triar una mida:

• Dimensions. Aquest paràmetre depèn únicament de la ubicació del dipòsit. Es creu que el dipòsit no hauria de cobrir més del 3-10% de la superfície total de la dacha. No hi ha límits clars, tot depèn de les vostres preferències.
• Longitud i amplada Aquest criteri també depèn en gran mesura de la mida del lloc, de l’objectiu del dipòsit i de les vostres capacitats. L’última és la d’excavació d’una rasa: podeu cavar una mica pel vostre compte, ja que necessiteu equip especial.
• Profunditat. Com més gran és l'estany, més es pot fer. Així, una mini construcció pot tenir una profunditat de diverses desenes de centímetres i una piscina, a pocs metres.

• La zonificació és important per als dipòsits grans. Els experts en el camp del disseny recomanen dividir el dipòsit en tres zones. La zona costanera té una profunditat de 10-40 cm per apropar-se a la bassa i desembarcar les plantes ornamentals. Zona d'aigües poc profundes: de 40 cm a 1 m, a aquesta profunditat es pot aterrar un nenúfar o una nimfa.Si es tracta d’una piscina, aquesta zona donarà l’oportunitat d’entrar a l’aigua sense problemes. A poca profunditat els nens poden nedar. La zona d’aigües profundes té més d’un metre de profunditat, els adults poden nedar aquí i els peixos també es crien a aquesta profunditat.
• Balanç biodinàmic. Cal tenir en compte aquest factor si viuen tot tipus d’animals a l’estany. Assegureu-vos que hi hagi un equilibri de manera que es pugui netejar per si mateix l'estany artificial. No es proporciona la purificació de l’aigua en un estany amb peixos o plantes amb clor o ozó.
• Sortir Com a regla general, com més gran és el dipòsit, més fàcilment és netejar-lo. Assegureu-vos de pensar en maneres de cuidar les plantes, els peixos i el propi estany.

És molt important organitzar correctament el dipòsit. Especialment si parlem d’una estructura a gran escala que us servirà durant anys. Factors importants a l'hora de triar un lloc:

• Dimensió de la trama. Aquest factor està estretament relacionat amb la mida de la mateixa llacuna i, per tant, la seva ubicació.
• Relleu. És important tenir en compte la combinació d’alliberament de terres amb les formes del propi estany.
• La composició del sòl i de les aigües subterrànies. Aquest factor està directament relacionat amb la profunditat màxima de l’estany. En cas de circumstàncies desfavorables, us esperen esforços addicionals i costos de material.
• Il·luminació. Trieu un lloc ombrejat. És impossible que el sol caigui a l’aigua més de 5-6 hores al dia. La negligència d’aquest factor condueix a l’evaporació activa de l’aigua ia l’augment de l’activitat dels bacteris. Per seleccionar la ubicació desitjada, observeu el mode solar durant 2-3 dies. És especialment important avaluar correctament aquest criteri en la reproducció de peixos. A l’aigua escalfada, la quantitat d’oxigen disminueix, cosa que pot provocar la mort d’animals de companyia.
• Visibilitat. Trieu un lloc de manera que es pugui veure l'estany des de la finestra o perifèria. L’estany decoratiu es convertirà en una targeta de visita del vostre lloc si s’observa a l’entrada del territori.

• Reflexió. No és estrany, és millor pensar amb antelació què es reflectirà al dipòsit. Si es reflecteix el vàter del jardí o el cobert, es pot fer malbé la impressió general.
• El grau de paisatgisme. Assegureu-vos que les arrels dels arbres no poden danyar el bol de la bassa. També tingueu en compte que a la tardor les fulles i les branques poden caure a la bassa, que es convertirà en llim de fons. La negligència a l'hora de triar el lloc adequat pot provocar dificultats per cuidar l'estany. Si realment voleu decorar el perímetre dels arbusts de l'estany, considereu l'opció de les plantes en barrils (banyeres).
• Alimentació. Alguns elements decoratius funcionen amb electricitat. Així, podeu posar una font interessant, fer il·luminació i molt més. El principal és considerar acuradament l’opció de subministrar electricitat a l’aigua. Penseu en aquesta pregunta millor a la fase de disseny. És més segur localitzar els cables subterranis en una ondulació fiable. Per a l'accés permanent, equipeu la trapa.
• Ampliacions i futures ampliacions. Planifiqueu el futur. Potser voldreu ampliar l’estany o treballar a l’àrea recreativa que hi ha a prop d’aquest detall. Proporcioneu espai lliure almenys en un costat de l’estany.

El to de la impermeabilització té una gran importància i afecta la imatge global. La part inferior del color negre crea la il·lusió d'un mirall. En aquest dipòsit, les plantes i el cel es reflecteixen perfectament. El material de color marró i negre permet crear una imitació de sòl natural, que normalment es troba a la part inferior del dipòsit.

Els estanys blaus i crema no s'assemblen fortament a la creació de la natura, però són una opció excel·lent per a la cria de peixos de colors. A més, els tons blaus i grisencs són ideals per a l'estany on nedareu. Aquests colors imiten la part inferior de la piscina.

És gairebé impossible descriure totes les formes d'estanys, perquè la imaginació dels mestres del disseny no té límits. Convencionalment, podeu seleccionar les formes geomètriques correctes i la fantasia. Entre els primers dissenys més populars en forma de cercle, oval, rectangle. Les formes de fantasia són més fantàstiques, i aquest és el seu encant. Aquests estanys són més semblants a la creació de la naturalesa, que no tolera la gravetat. Entre les formes populars, es pot distingir exactament la imitació de la forma natural.

Els experts en el camp del disseny declaren de manera responsable que la llacuna de dacha es pot fer en dues versions, però poden tenir moltes modificacions. Opcions de disseny:

1. Formal. El nom parla per si mateix. Aquest dipòsit de dacha té formes geomètriques clares. Aquesta opció és adequada per a àrees amb un estil modern, d'alta tecnologia, minimalisme i clàssic. Les formalitats no només inclouen estanys rectangulars, quadrats i rodons. Això també inclou formes trencades, que poden ser simètriques i asimètriques. El disseny d’aquests estanys és estricte. S'utilitzen colors neutres clàssics. Perquè un embassament formal es caracteritza per un nombre reduït d’elements decoratius addicionals o per la seva absència total.
2. Paisatge. Aquesta opció és més popular que l'anterior. Aquest estany té una costa difusa, propera a la forma natural. És l'estil del paisatge que permet crear un equilibri harmònic entre un embassament artificial i la pròpia naturalesa. Podeu encarnar les vostres idees més salvatges. Abans de triar l’estil de l’estany, avalueu el relleu del lloc. El sòl suau garanteix la realització de qualsevol forma de fantasia.

Podeu crear un alleujament adequat de forma artificial. Es requerirà l’ús de tecnologies més complexes quan es treballa amb la fundació. La negligència donarà lloc a biaixos per la subsidència de la terra. També es pot fer un estany alt (situat sobre el sòl) com a part del disseny del paisatge. Hi ha molts avantatges d’aquest disseny:

• Fàcil d'atendre.
• La quantitat mínima de moviments de terres.
• Seguretat dels nens i mascotes.

La construcció de l'estany s'ha de fer amb instruccions clares. Per tant, podeu desenterrar la caldera i posar la impermeabilització correctament. Construcció de l'estany mitjançant la pel·lícula pas a pas:

• La presa de l'estany comença amb un pla.. Trieu una escala convenient i dibuixeu absolutament tot, inclosa la profunditat de cada zona. Es recomana, al mateix temps, pensar en la decoració. És especialment important fer això si voleu construir un estany amb una cascada. Un pla detallat us ajudarà a evitar errors.
• Ara necessiteu fer un balanç del futur fossat. Això es pot fer amb l’ajut d’una corda estesa sobre una clavilla, una mànega de goma o fins i tot sorra (dibuixeu-ne un contorn). És important que els bancs estiguin a la mateixa alçada. Comenceu a excavar el pou de la fundació. De vegades, comprova el seu nivell.
• És hora de les terres.. Cavar un forat la profunditat de la qual correspondrà a la profunditat de la zona costanera. Marqueu, fixeu la línia d'aprofundiment. Equipeu el segon nivell i feu una línia per excavar la zona més profunda del futur estany. És millor dur a terme els treballs de terra juntes i fer un gran estany per contractar una excavadora.

• Després de la excavació, cal mesurar les dimensions i la profunditat. Feu-ho amb un cable. Al nombre resultant, afegiu 50 cm a cada costat de la fossa. Ara ja saps quanta pel·lícula de PVC necessites comprar.
• Cobreixi el pou amb un paper d'alumini. Els geotèxtils es poden col·locar sota la part inferior de manera que amb el temps, les arrels dels arbres no danyin la impermeabilització. A més, l’estructura es pot reforçar amb teixit o linòleum. Enfortir la costa i el fons pot ser i amb l'ajuda de sorra ben tancada. Es recomana dur a terme aquest procediment en un dia assolellat, de manera que la pel·lícula s'escalfa i estireu més fermament en totes les corbes de la fossa.
• Les vores de la pel·lícula s'han d’omplir en una rasa preparada al voltant del perímetre de l’estany.. A continuació, necessiteu omplir la rasa amb runes o altres pedres. Per tant, garantiràs una fixació fiable de la pel·lícula.

• Hauria de reforçar la costa de manera que amb el temps la terra no es desfà. Enfortir la vora de l'estany amb blocs de pedra o canonades de plàstic, haurien de ser clavades a les clavilles. Es recomana disposar la vora amb pedra natural i completar la imatge amb grans roques.
• En aquesta etapa és necessari posar les plantes, que decorarà l’estany, en cistelles especials i les posarà en els llocs adequats d’acord amb el pla. Col·loqueu el fons amb una petita pedra o grava.

• És hora de tirar aigua a l'estany. El millor ajudant per a vostè serà una mànega. No és convenient portar aigua en galledes, especialment si el dipòsit és gran. L’aigua estancada pot causar molts problemes, incloent una olor desagradable. Per eliminar aquesta complexitat, podeu fer un flux d'estany. Per fer-ho, simplement aixequeu la font una mica més gran que el nivell de l’estany i l’aigua des del recipient mateix mitjançant una bomba. Aquest dispositiu us estalviarà problemes innecessaris.
• Instal·lació de la bomba submergible, les canonades cap a la font del corrent i la connexió del filtre són l'última etapa del treball tècnic. Es recomana utilitzar un filtre de pressió per a la purificació d’aigua, és més eficient.

Una versió més domèstica de l’estany del vell bany es pot fer de tal manera que el vell lampista no es pugui reconèixer en la composició màgica. El procés de construcció de l'estany es pot realitzar segons la següent instrucció:

• Feu un forat sota el bany de manera que la profunditat de la fossa estigui a 40 cm per sobre del dipòsit.
• Manegeu les vores de la fossa. Al perímetre, traieu 35-45 cm de terra.
• Aprofiteu aquestes tires de manera que l’altura sigui igual a l’altura del bany.

• Cinta l'interior del bany amb rajoles petites o pintar-lo amb una pintura impermeable del color desitjat. Després, cobreixi el bany i deixeu que s'assequi completament.
• El perímetre del bany cobreix la malla de malla. Es considera que aquest material és el millor per al reforç.
• Cobreixi el conill amb una barreja de sorra i ciment.
• Feu treballs decoratius. Podeu utilitzar pedres, rajoles, grava i materials similars per a això.

La quantitat d’inventari depèn de la complexitat i la diversitat de l’embassament que voleu crear. Per construir un estany senzill, necessitareu:

• Pala
• Carro per a terra.
• Nivell de construcció.
• Cordó per marcar.
• Clavilles.
• Mànega per al subministrament d'aigua.
• Una pel·lícula per impermeabilitzar un estany o qualsevol altra base.

Per crear una composició més complexa, cal adquirir equipament addicional:

• Filtre de purificació d'aigua. Això és especialment important si esteu creant un estany de peixos.
• Bomba per aigua. Aquest dispositiu s'utilitza per bombar i bombar aigua, filtres, fonts i cascades.
• Esterilitzador Aquest accessori garanteix aigües cristal·lines a l’estany.
• Aerador (compressor). El dispositiu omple l'aigua amb oxigen. És rellevant a l'estany amb peixos i plantes. És important triar un model per a l'estany, els models per a aquaris no tenen la potència necessària. Pot ser necessari utilitzar una excavadora per excavar un pou.

Com a ornament, podeu instal·lar una font decorativa a l’estany. El disseny es pot adquirir en format acabat o construir-se. La bassa decorativa sovint es complementa amb ponts. Les figures de jardí a prop complementen perfectament la composició. Les flors i les plantes de l'estany requereixen una atenció especial. Les plantes es divideixen en aigües profundes i poc profundes.

El primer va aterrar al fons en cistelles especials. No han d’ocupar més del 30% de la superfície total de l’embassament, en cas contrari es convertirà en un pantà. Aquesta recerca pot destruir altres habitants de l’embassament, especialment els peixos. Planifiqueu amb cura flors a la costa, tingueu en compte que creixeran amb el temps.

Primer de tot, es planten les nimfes a l'estany i, a continuació, el fons està cobert d'una pedra decorativa, que parteix de la zona profunda. A la terrassa es pot aterrar una cala de pantans, calamós, cargol, chastuhu i susak. A la superfície de l’aigua es pot col·locar un jacint d’aigua, un rogger, una pista o un pantà.

A la vora, podeu organitzar diversos tipus d'iris, canya, buzulnik, arunkus, miscanthus. La composició es pot complementar amb plantes perennes: amfitrions, matisos, primes, astilbe o vestits de bany.

El pantà es pot habitar per diferents faunes. Els ànecs i fins i tot els cignes poden viure a l’estany, tot depèn de tu. Molt sovint, a les estanys de la zona, els peixos vius. Cal escollir acuradament l’elecció dels habitants de l’embassament. La majoria de les vegades la carpa, el peix daurat, la carpa i la tenca es converteixen en els habitants de les basses. Tingueu en compte que per a un peix de fins a 15 cm de mida, necessiteu uns 50 litres d’aigua. Tipus de peix adequats:

• Carpes koi. Els peixos es distingeixen per la intel·ligència i l'afecte pels seus propietaris. Fins i tot les mascotes poden menjar amb les mans. Els colors dels peixos són bastant interessants: groc, blau, negre, taronja i blanc. En condicions d’un estany artificial, viuen uns 20-30 anys i creixen fins als 90 cm.
• Goldfish. Aquests peixos us agradaran fins als 35 anys i creixeran fins a 45 cm. El pes del peix no superarà els 1,5 kg. La porció diària dels aliments és del 3% en pes dels peixos. Podeu alimentar mescles en sec.

• Color Crucian. La carpa d'or té una longitud de 50 cm i un pes de 3 kg. La plata creix fins a 40 cm i no pesa més de 2 kg. Per al període hivernal, és necessari proporcionar als peixos una condició senzilla: una profunditat d’1 m.
• Lin. De mitjana, els peixos creixen fins als 20-40 cm. Aquests peixos són mandrosos i no els agrada estar actius. Dediqueu temps a la part inferior, a prop de les plantes, no us agraden els colors brillants. El principal avantatge: la simplicitat. Lin viu quan molts peixos moren.

Experts i propietaris amb experiència donen recomanacions tan importants:

• Col·loqueu el punt més baix del dipòsit per sota del punt de congelació del sòl. És especialment important seguir aquests consells a l'hora de construir un estany de peixos. Així doncs, oferireu a les mascotes l’oportunitat de suportar l’hivern.
• Fins i tot l’estany més verd hauria de tenir un 50% d’espai lliure. Val la pena considerar que les plantes creixen amb el temps.
• Comenceu la construcció de l’embassament de la datxa a la primavera. Així guanyareu temps per a la disposició completa de la composició i l'estany tindrà temps per establir-se.
• Voleu una font: construïu un estany alt. Per tant, la composició serà més harmònica.

• El terreny de la caldera es pot eliminar de diverses maneres. Podeu distribuir el sòl a tot el jardí i elevar el nivell del sòl. També podeu utilitzar aquest imprimador per crear un relleu artificial.
• Un filtre d'aigua de qualitat ajudarà a netejar l'aigua fins i tot en la situació més difícil. La combinació de filtres mecànics i biològics elimina completament les molèsties de l'aigua.
• Amb l'ajut de pedres, no només es pot decorar el dipòsit, sinó també fixar l'aïllament flexible. Aquesta opció afegirà durabilitat i fiabilitat al disseny.
• La construcció especial de malla us ajudarà a protegir la vostra bassa des de fulles i branques caigudes.

• Tirar el fil negre per sobre de les aigües poc profundes per protegir els peixos de caçar ocells i mascotes.Per protegir-se dels gats, és millor utilitzar una tanca.
• La xarxa ajudarà a esborrar l’aigua de les fulles i restes caiguts.
• Vigileu el creixement d'algues a la part inferior de l'estany. Desfeu-vos del excedent a temps.

Decorar un estany casolà pot portar no només caràcter estètic, sinó també funcional. La construcció de rierols i fonts crea l'efecte del flux natural de l'aigua. Aquest dipòsit es pot estendre per tot el jardí. El corrent hauria de tenir els mateixos materials que el propi estany. Així, tots els components es fonen en un conjunt harmònic. La decoració de l’espai al voltant de l’embassament pot canviar dràsticament la impressió general del lloc.

Posa un camí per treballar amb una pedra decorativa. Un resultat interessant permetrà utilitzar fragments de diferents mides.

Una opció excel·lent per a una casa de camp seria un jardí fabulós. Posa les pistes amb plaques de colors. L’estany es decora com un lloc màgic. Plantar plantes amb fulles de formes no estàndard. Correu a l'estany de peixos de colors. Els blocs al voltant de l'estany es poden pintar amb colors brillants. Amb l'ajut de llums o llums decoratius, podeu obtenir un resultat molt interessant.

Una agradable llum en una nit d'estiu crearà un confort especial i farà èmfasi en la inusualitat d'un estany casolà. Les llanternes de diferents colors ajudaran a crear un veritable conte de fades i un efecte màgic. La il·luminació a l'interior de l'estany és especialment impressionant si hi ha representants interessants de la flora i la fauna que hi viuen. Aquest estany no us deixarà indiferents a vosaltres i als vostres convidats.

Si el vostre aigua està destinada a nedar, és important organitzar una zona perimetral en forma de platja assolellada. Protegeixi l'espai de la resta del lloc amb una tanca. Des de la llacuna fins a la tanca, escampeu sorra i poseu les cadires, taula, paraigua. Un ambient tan agradable ha de descansar. Una excel·lent composició del pont, les llanternes i les cascades no s'avorreixen mai.

Un lloc tan màgic al mig del jardí canviarà dràsticament l’ambient general. A prop d’aquest disseny, poseu una glorieta amb suaus butaques. A prop de l'estany serà agradable estar en qualsevol temps. Els peixos multicolors o les pedres de colors a la part inferior de l'estany el faran més divertit i atractiu. Aquest disseny és especialment avantatjós per a famílies amb nens. Els petits habitants de la casa segurament apreciaran aquest disseny.

Com crear un estany amb les vostres pròpies mans, mireu el següent vídeo.