Coixí ortopèdic

El bon somni és vital per al cos humà per restablir el poder i mantenir la salut. Les persones que pateixen un trastorn del son no solen patir fatiga, sinó també debilitat, exposició freqüent a diverses malalties. Pot haver-hi moltes raons per a problemes amb el son, però el més habitual no es troba en la fisiologia, sinó en una posició incòmoda i banal durant el descans.

Per ajudar a resoldre aquest problema, poden tenir productes amb propietats ortopèdiques. Els coixins ortopèdics, a diferència de les seves varietats clàssiques, són més duradors i són capaços de suportar el cos en la posició correcta, proporcionant així al seu propietari el lloc més confortable per dormir que pot fer front a migranya, dolor a la columna cervical.

Cap construcció ortopèdica no pot curar a una persona amb osteocondrosi, sinó prevenir el desenvolupament de la malaltia i millorar la condició física global d'aquests productes sota la força.

La llista d’indicacions sobre l’ús de productes ortopèdics és molt diversa, però això no vol dir que les persones absolutament sanes no s’utilitzin. A causa de la relaxació total dels músculs durant l'ús de coixins ortopèdics, hi ha un efecte sedant sobre el cos, que condueix a un descans de gran qualitat en un curt període de temps.

Els nens de totes les edats també es beneficien de l'ús de blocs ortopèdics, ja que a la seva edat es produeix el procés de formació del sistema musculoesquelètic, el cos necessita més que mai un suport addicional per a la postura.

El coixí ortopèdic recolza la columna vertebral en una posició que promou la circulació sanguínia completa durant el son, el que condueix a la saturació de les cèl·lules cerebrals amb oxigen.

Els farcits que s'utilitzen en la fabricació de coixins no causen reaccions al·lèrgiques, tenen propietats antisèptiques i un bon nivell de ventilació. Els coixins de tapisseria solen ser teixits de cotó i agradables al tacte.

Els avantatges més evidents de l’ús d’uns coixins ortopèdics són:

• Reducció del dolor a la columna vertebral;
• Millorar la circulació sanguínia i, per tant, la saturació d'oxigen del cos;
• Desfer-se de l'apnea i dels roncs;
• La distribució de la càrrega entre diferents parts de la columna vertebral;
• Efecte relaxant sobre el cos;
• Proporcionar un llit còmode i de gran qualitat;
• Prevenció de malalties del sistema musculoesquelètic.

La construcció ortopèdica hauria de correspondre a les característiques individuals del seu propietari:

• Tenir dimensions corresponents a les proporcions corporals;
• La forma de la unitat ortopèdica ha de coincidir amb les característiques del cos i la vostra posició de son preferida;
• La rigidesa ortopèdica també es selecciona tenint en compte els conceptes individuals de conveniència;
• La tapisseria i la tapisseria de teixits no han de provocar reaccions al·lèrgiques;

• Les costures del producte han de ser de gran qualitat;
• Els coixins ortopèdics de farciment d'alta qualitat han de restaurar ràpidament la forma després de l'impacte físic de la unitat;
• En el procés de dormir no hi hauria d'haver cap desig de canviar de posició, això indica que la unitat ortopèdica és de mala qualitat o es tria incorrectament;
• El producte ha de proporcionar la màxima relaxació muscular.

En triar coixins per a nens, els requisits bàsics per al producte canvien:

• És important comprar productes de materials respectuosos amb el medi ambient. El sintètic pot causar reaccions al·lèrgiques.
• La rigidesa del producte ha de ser inferior a la mitjana.
• Els productes han de ser fàcils de mantenir i disposar de fundes extraïbles.

Els coixins ortopèdics es distingeixen no només per la varietat de formes, mides i tipus de farcits, sinó també pel seu propòsit. Hi ha models dissenyats per a coixins, esquena, cap i fins i tot coixins per a nadons:

• Clàssic Els coixins són de forma rectangular; es recomana per a persones a les quals els agrada dormir estirats al costat o patir dolor a la columna vertebral.
• Coixí de coll té la forma d’una mitja lluna, per utilitzar aquests productes és necessari per a persones amb malalties del coll o només a aquells que es preocupen pel dolor que hi ha. La forma del producte està dissenyada per a persones que vulguin dormir a les seves esquenes.
• Coixins lumbars Creat per a l'ús diari durant el treball o l'escola quan el cos està en posició asseguda. Aquests coixins pateixen el desenvolupament de l'escoliosi i l'osteocondrosi.
• Nadó Els models tenen una forma semblant a les ales d'una papallona, ​​es recomana per als nadons durant el son per a la prevenció o el tractament de torticolis.

La forma dels blocs ortopèdics es pot dividir en diversos grups:

• Forma cervical. Aquests coixins s'assemblen a una lluna creixent.
• Forma de ferradura. Aquests productes tenen una forma similar al del grup anterior, però la diferència és que no són aptes per al seu ús en llocs propensos, sinó que s'utilitzen en cotxes o durant els viatges aeris.

• Forma de falca. Els coixins estan dissenyats per suportar la columna vertebral mentre esteu asseguts.
• Forma rectangular. Unitats de son clàssiques ortopèdiques.
• Forma del rodet. Rodet recte, també dissenyat per descansar en posició supina.

Si la mida del producte no coincideix amb els paràmetres del cos, aquests productes faran més mal que bé. Segons les recomanacions dels cirurgians ortopèdics, s’haurien de seleccionar els productes l’amplada no excedís la mida del llit. La longitud estàndard dels blocs ortopèdics oscil·la entre els 40 i els 80 cm amb una amplada de 30 a 50, però hi ha productes amb dimensions més grans i petites.

El moment més crucial en comprar un coixí: determinar la necessitat d’un corró. Té un efecte important en la comoditat del producte. L'altura varia de 5 a 15 cm. Per a un gran nombre de persones, l'alçada requerida és de 10-15 cm, mentre que es recomana tenir una llitera dura i àmplia.

Per tal de determinar l'alçada més adequada del coixí, podeu fer mesures mitjançant el recompte de la distància des de l'espatlla fins al coll: aquesta serà l'alçada òptima del producte.

Més informació sobre com triar un coixí ortopèdic. Aprendràs amb el següent vídeo.

El material que fa el coixí ortopèdic mereix una atenció especial a l'hora de comprar, Després de tot, depèn de si el producte serà prou resistent o suau, còmode i pràctic d'usar:

• Latex - Material hipoalergènic, que té una bona capacitat per mantenir la forma. Els productes de làtex es caracteritzen per una elasticitat i una bona permeabilitat de l'aire. Aquest material és ecològic i és un material excel·lent per a la fabricació de coixins ortopèdics. El servei de producte de làtex serà de més de 10 anys.
• Els coixins ortopèdics de polièster estan equipats amb un gran nombre de boles, es distingeixen per un baix nivell de rigidesa, però alhora donen suport perfectament al cos en la posició desitjada, proporcionant als propietaris un descans confortable. Productes de polièster difereixen en costos pressupostaris, però la seva vida útil no arriba gaire de 4 anys.

• Escuma de poliuretà té la capacitat de repetir la forma del cos humà, a causa d'aquestes propietats, els coixins d'escuma de poliuretà distribueixen amb més eficàcia la càrrega al sistema musculoesquelètic. El termini operatiu d'aquests productes arriba als 8 anys.
• Productes de grànuls de poliestirè Es produeixen a la venda no tan sovint, aquests coixins ortopèdics no estan dissenyats per dormir diàriament, sinó que s'utilitzen millor durant l’oci o els viatges. La raó és que aquest tipus de farcit no és capaç de mantenir una forma constant. La vida mitjana és de 5 anys.
• Gel va començar a utilitzar-se en la fabricació de coixins ortopèdics no fa molt de temps, però al mateix temps el coixí de gel va guanyar popularitat ràpidament entre els compradors. En primer lloc, distribueixen la càrrega a la columna i també estan equipats amb un efecte de refredament; augmenta el nivell de confort durant el son a causa de la frescor i la superfície agradable al tacte, i també tenen un efecte rejovenidor.

• Productes ecològics closca de blat sarraí També tenen característiques com la capacitat de repetir la forma anatòmica del cap, a més, els coixins es poden equipar amb elements de massatge. El cost dels productes és bastant baix, però el període operatiu no excedeix els 3 anys.
• Escuma viscoelàstica - Es tracta d’un innovador farcit per a mòduls ortopèdics. Tot i que els seus productes són cars, les seves característiques són millor comparades amb els blocs d'altres càrregues. Es recomana utilitzar aquests coixins en presència de malalties del sistema musculoesquelètic.

Alguns productes tenen un "efecte de memòria", són capaços de respondre a la calor i la pressió, adquirint una forma que segueix al màxim els contorns del cos. Estan fabricats amb escuma de memòria: és un poliuretà que ha sofert un tractament especial gràcies al qual el material i les propietats adquirides per recordar la forma anatòmica del cos.

Durant el son, el cos ha d'estar en una posició que els músculs del cos es mantinguin en un estat de relaxació. Per proporcionar una càrrega d’alegria al matí i sentir-vos plena d’energia, Cal organitzar un llit seguint dues regles:

• El matalàs i el coixí han de ser ortopèdics i tenen els nivells de rigidesa necessaris;
• L’avantatge s’ha de donar als farcits elàstics i elàstics per a coixins i matalassos. Els productes tous no són capaços de repetir les corbes anatòmiques del cos.

També és important en quina posició dorm una persona:

• Amb osteocondrosi Els metges recomanen dormir al costat o al darrera. La posició quan una persona es troba a l'esquena amb les cames esteses facilita la relaxació completa. També és útil dormir a la posició fetal i posar un coixí sota el cap.
• Els que es queixen del mal d'esquenaNo és desitjable dormir a l'abdomen, ja que és en aquesta posició que les vèrtebres cervicals i els músculs es troben en un estat tens, el risc de curvatura espinal augmenta.

En comprar un coixí ortopèdic, primer heu de prestar atenció a les característiques tals com:

• Formulari;
• Dimensions;
• Alçada;
• Farcit;
• Facilitat d’ús.

El producte equivocat només pot agreujar la condició física del seu propietari, de manera que cal escollir els coixins ortopèdics amb gran responsabilitat.

Abans de comprar un coixí ortopèdic, és aconsellable provar-lo en acció, si és possible, per estirar-lo.Succeeix que després de la compra hi ha queixes que el dolor d'esquena no desapareix, no hi ha canvis i s'ha tornat encara més incòmode a dormir que abans. Tot això, fruit del fet que el coixí està seleccionat sense tenir en compte les necessitats individuals del propietari.

Els coixins dissenyats per donar suport a la regió cervical tenen forma de mitja lluna, mentre que els models clàssics són un bloc rectangular que té una petita obertura per a una disposició còmoda del cap.

L'elecció d'un producte ortopèdic depèn dels paràmetres individuals del cos, del tipus de llit i de la posició del cos, que el propietari del producte prefereix prendre durant el son:

• Per a les persones acostumades a dormir a l’esquena, és millor triar productes amb un ajust baix.
• Els productes de baixa alçada també són idonis per a aquells que en un somni volen posar la mà sota el cap o el coixí.
• Per a aquells que els agrada dormir a l'estómac, s'adapten als blocs més baixos i tous.
• Els propietaris de llits toves haurien de tenir preferència pels productes amb un ajust baix, en cas contrari, la posició del cos amb coixins elevats esdevindrà anatòmicament incorrecta.
• Per als propietaris de matalassos durs, l’altura del producte hauria de ser major.
• En general, no es recomana adquirir productes alts, tots ells proporcionen una posició que és categòricament perjudicial per als músculs de l'esquena i del coll, la qual cosa provoca mals de cap i espasmes musculars.

Una àmplia gamma de productes presentats pels fabricants us permet adquirir un coixinet ortopèdic tenint en compte les característiques individuals del comprador, que poden triar la forma, la mida i el cost òptims del producte. Però si la majoria dels clients són lliures de navegar per la seva elecció, sabent clarament el que necessiten, els altres es paralitzen a la vista d’un gran nombre de fabricants i, no obstant, cadascun d’ells té les seves característiques i avantatges.

El cost dels coixins ortopèdics d'alta qualitat oscil·la entre els 3.000 i els 10.000 rubles. Els productes dels fabricants nacionals, respectivament, difereixen en el preu del pressupost, però no són inferiors en qualitat als béns importats. Els experts recomanen comprar productes d’empreses que utilitzen en la fabricació de mètodes de fabricació segons el mètode de V. Dikul, doctor en ciències biològiques.

A més, podeu seleccionar els millors fabricants, els productes dels quals són d'alta qualitat i fiabilitat. Resum curt:

• Béns d’empresa Ikea familiar per a tots els consumidors, sota la marca d’aquesta empresa no només es venen articles per a la llar, mobles i electrodomèstics, sinó també coixins ortopèdics. Una àmplia gamma de productes permet escollir un coixí per dormir i per prevenir trastorns del sistema musculoesquelètic. Però encara és millor donar preferència als blocs ortopèdics d'empreses que s'especialitzen en la producció d'aquests productes.

• Empresa Fosta s'especialitza en la producció de coixins amb efecte de memòria i elements de massatge. Utilitzat pel fabricant, encara que artificial, però el material completament hipoalergènic proporciona suport per a la columna vertebral en la posició correcta, el que contribueix a un descans confortable.

• Fabricant Luomma fabrica coixins per a adults i nens sota l'atenció especial dels ortopedistes. És per això que els coixins d'aquesta empresa realitzen amb eficàcia les seves tasques: la prevenció de trastorns del sistema musculoesquelètic i un somni saludable.

• Productes Ttoman ser fiable i respectuós amb el medi ambient. Els coixins d'aquesta empresa es fabriquen principalment a partir de materials naturals com la fibra de bambú o la closca de blat sarraí. La gamma també inclou coixins amb efectes de memòria i mòduls de massatge.

• A l'empresa Malie Arrels alemanyes, que ja parlen de l’alta vida operativa dels productes i de la seva fiabilitat. Les empreses alemanyes, com sabem, es distingeixen per la producció de productes d’alta qualitat. Malie és especialment atractiu pel fet que els seus productes es distingeixen per preus assequibles i una àmplia gamma de models permet escollir un producte que compleixi els requisits.

• El rang de la companyia Medica dels EUA caracteritzada per la presència en la gamma de productes dissenyats no només per a la son, sinó també per al descans. Es tracta de coixins ortopèdics per a cotxes, viatges, models per a la zona lumbar, etc.

Per als coixins ortopèdics cal tenir cura especial, no és desitjable rentar-los freqüentment, colpejar-los, en cas contrari el producte pot ser sotmès a deformacions greus i quedar-se inutilitzable. Per preservar la neteja higiènica del producte, n'hi haurà prou amb donar-li la volta regularment, copejar-lo suaument i, de vegades, posar-lo a l'aire.

Per augmentar la vida operativa dels coixins ortopèdics:

• Quan realitzeu rentats només utilitzeu modes delicats, la temperatura de l'aigua no ha de superar els 30 graus. Es prohibeix estrictament la filatura mecànica del producte.
• La millor solució: una vegada al mes per donar un coixí a la neteja en sec, on es netejaran amb vapor.
• Una vegada per setmana per dur a terme coixins de ventilació, però sota la influència de la llum solar directa.
• No es recomana un impacte mecànic o físic brut sobre el coixí, que és perjudicial per al farcit.
• És important seguir les instruccions de cura que vénen amb el coixí ortopèdic en comprar. Segons el tipus de farciment i les condicions de tapisseria poden variar significativament.
• En comprar, és millor comprar diverses fundes de recanvi, cosa que facilitarà la cura del coixí.