Almohada ortopedica

Dormir bien es vital para que el cuerpo humano restaure el poder y mantenga la salud. Las personas que experimentan un trastorno del sueño sufren no solo de fatiga, sino también de debilidad, exposición frecuente a diversas enfermedades. Hay muchas razones para los problemas con el sueño, pero el más común de ellos no radica en la fisiología, sino en una posición corporal incómoda y banal durante el descanso.

Para ayudar a resolver este problema pueden los productos con propiedades ortopédicas. Las almohadas ortopédicas, a diferencia de sus variedades clásicas, son más duraderas y capaces de sostener al cuerpo en la posición correcta, por lo que brindan a su dueño el lugar para dormir más cómodo que puede manejar las migrañas, el dolor en la columna cervical.

Ninguna construcción ortopédica puede curar a una persona de la osteocondrosis, pero previene el desarrollo de la enfermedad y mejora la condición física general de tales productos bajo la fuerza.

La lista de indicaciones para el uso de productos ortopédicos es muy diversa, pero esto no significa que las personas absolutamente sanas no deben usarlos. Debido a la relajación completa de los músculos durante el uso de almohadas ortopédicas, hay un efecto sedante en el cuerpo, que conduce a un descanso de alta calidad en un corto período de tiempo.

Los niños de cualquier edad también se benefician del uso de bloqueos ortopédicos, ya que a su edad se produce el proceso de formación del sistema musculoesquelético, el cuerpo necesita más que nunca apoyo adicional para la postura.

La almohada ortopédica apoya la columna vertebral en una posición que promueve la circulación sanguínea completa durante el sueño, lo que conduce a la saturación de las células del cerebro con oxígeno.

Los rellenos que se utilizan en la fabricación de almohadas no causan reacciones alérgicas, tienen propiedades antisépticas y un buen nivel de ventilación.Los cojines de tapicería generalmente están hechos de telas de algodón y agradables al tacto.

Los beneficios más obvios de usar almohadas ortopédicas incluyen:

• Reducción del dolor en la columna vertebral;
• Mejora la circulación sanguínea, y por lo tanto la saturación de oxígeno del cuerpo;
• Deshacerse de la apnea y el ronquido;
• La distribución de la carga entre diferentes partes de la columna vertebral;
• Efecto relajante sobre el cuerpo;
• Proporcionar una cama cómoda y de alta calidad;
• Prevención de enfermedades del sistema musculoesquelético.

La construcción ortopédica debe corresponder a las características individuales de su propietario:

• Tener dimensiones correspondientes a las proporciones del cuerpo;
• La forma de la unidad ortopédica debe coincidir con las características del cuerpo y su posición favorita para dormir;
• La rigidez ortopédica también se selecciona según los conceptos individuales de conveniencia;
• El relleno y la tapicería de tela no deben causar reacciones alérgicas;

• Las costuras del producto deben ser de alta calidad;
• Las almohadas ortopédicas con relleno de alta calidad deben restaurar rápidamente la forma después del impacto físico en la unidad;
• En el proceso de dormir, no debe haber ningún deseo de cambiar la posición, esto indica que la unidad ortopédica es de mala calidad o que se ha elegido incorrectamente;
• El producto debe proporcionar la máxima relajación muscular.

Al elegir almohadas para niños, los requisitos básicos para el producto cambian:

• Es importante comprar productos de materiales ecológicos. Sintético puede causar reacciones alérgicas.
• La rigidez del producto debe ser inferior a la media.
• Los productos deben ser fáciles de mantener y tener cubiertas removibles.

Las almohadas ortopédicas se distinguen no solo por la variedad de formas, tamaños y tipos de rellenos, sino también por su propósito. Existen modelos diseñados para el cuello, la espalda, la cabeza e incluso almohadas para bebés:

• Clásico Las almohadas son de forma rectangular y se recomiendan para personas que les gusta dormir acostadas de lado o que sufren dolor en la columna vertebral.
• Almohada para el cuello Tiene la forma de una media luna, para usar tales productos es necesario para las personas con enfermedades del cuello o solo para aquellos que están preocupados por el dolor en el mismo. La forma del producto está diseñada para las personas que les gusta dormir sobre sus espaldas.
• Cojines lumbares diseñado para uso diario durante el trabajo o la escuela cuando el cuerpo está sentado. Estas almohadas están luchando contra el desarrollo de la escoliosis y la osteocondrosis.
• Bebe Los modelos tienen una forma similar a las alas de una mariposa, se recomiendan para bebés durante el sueño para la prevención o el tratamiento de la tortícolis.

La forma de los bloques ortopédicos se puede dividir en varios grupos:

• Forma cervical. Estas almohadas se parecen a una luna creciente.
• Forma de herradura. Estos productos son algo similares en forma al grupo anterior, pero la diferencia es que no son adecuados para su uso en la posición prona, se usan en automóviles o durante viajes aéreos.

• Forma en forma de cuña. Las almohadas están diseñadas para soportar la columna vertebral mientras está sentado.
• Forma rectangular. Unidades ortopédicas clásicas de sueño.
• Forma del rodillo. Rodillo recto, también diseñado para descansar en posición supina.

Si el tamaño del producto no coincide con los parámetros del cuerpo, dichos productos harán más daño que beneficio. De acuerdo con las recomendaciones de los cirujanos ortopédicos, los productos deben seleccionarse cuyo ancho no exceda el tamaño de la cama.La longitud estándar de los bloques ortopédicos varía de 40 a 80 cm con un ancho de 30 a 50, pero hay productos con dimensiones más grandes y más pequeñas.

El momento más crucial a la hora de comprar una almohada: determinar la necesidad de un rodillo. Tiene un efecto importante en la comodidad del producto. La altura varía de 5 a 15 cm. Para una gran cantidad de personas, la altura requerida es de 10 a 15 cm, mientras que se recomienda tener una litera dura y ancha.

Para determinar la altura más adecuada de la almohada, puede realizar mediciones contando la distancia desde el hombro hasta el cuello: esta será la altura óptima del producto.

Conozca más sobre cómo elegir una almohada ortopédica; aprenderá del siguiente video.

El material con el que se fabrica la almohada ortopédica merece una atención especial cuando se compra. depende de ello si el producto será lo suficientemente resistente o suave, cómodo y práctico de usar:

• Látex - Material hipoalergénico, que tiene una buena capacidad para mantener la forma. Los productos de látex se caracterizan por su elasticidad y buena permeabilidad al aire.Este material es ecológico y es un material excelente para la fabricación de almohadas ortopédicas. Al servicio de su producto de látex propietario será de más de 10 años.
• Las almohadas ortopédicas de poliéster están equipadas con un gran número de bolas, se distinguen por un bajo nivel de rigidez, pero al mismo tiempo apoyan perfectamente el cuerpo en la posición deseada, proporcionando a los propietarios un descanso cómodo. Productos de poliéster difieren en el costo del presupuesto, pero su vida útil rara vez supera los 4 años.

• Espuma de poliuretano Tiene la capacidad de repetir la forma del cuerpo humano, debido a estas propiedades, los cojines de espuma de poliuretano distribuyen de manera más efectiva la carga en el sistema musculoesquelético. La vida útil de dichos productos alcanza los 8 años.
• Productos a partir de gránulos de poliestireno. Ocurren en la venta, no muy a menudo, tales almohadas ortopédicas no están diseñadas para el sueño diario, se utilizan mejor durante el tiempo libre o de viaje. La razón de esto es que este tipo de relleno no puede mantener una forma constante. La vida media es de 5 años.
• Gel Comenzó a utilizarse en la fabricación de almohadas ortopédicas no hace mucho tiempo, pero al mismo tiempo, la almohada de gel rápidamente ganó popularidad entre los compradores.En primer lugar, distribuyen la carga en la columna vertebral y también están equipados con un efecto de enfriamiento, aumenta el nivel de confort durante el sueño debido a la superficie fresca y agradable al tacto, y también tienen un efecto rejuvenecedor.

• Productos ecologicos cáscaras de alforfón También tienen características tales como la capacidad de repetir la forma anatómica de la cabeza, además, las almohadas pueden estar equipadas con elementos de masaje. El costo de los productos es bastante bajo, pero el período operacional no supera los 3 años.
• Espuma viscoelástica - Este es un relleno innovador para módulos ortopédicos. A pesar de que sus productos son caros, sus características son mejores en comparación con los bloques de otros rellenos. Tales almohadas se recomiendan para usar en presencia de enfermedades del sistema musculoesquelético.

Algunos productos tienen un "efecto memoria", son capaces de responder al calor y la presión, adquiriendo una forma que sigue de cerca los contornos del cuerpo. Están hechos de espuma de memoria: es un poliuretano que se ha sometido a un procesamiento especial, gracias al cual el material ha adquirido las propiedades para recordar la forma anatómica del cuerpo.

Durante el sueño, el cuerpo debe estar en una posición tal que los músculos del cuerpo permanezcan en un estado de relajación. Con el fin de proporcionar una carga de alegría por la mañana y sentirse lleno de energía, Es necesario seguir dos reglas al organizar una cama:

• El colchón y la almohada deben ser ortopédicos y tener los niveles de rigidez necesarios;
• Se debe dar la ventaja a los rellenos elásticos y elásticos para almohadas y colchones. Los productos blandos no son capaces de repetir las curvas anatómicas del cuerpo.

También es importante en qué posición está durmiendo una persona:

• Con osteocondrosis Los médicos recomiendan dormir ya sea de lado o en la espalda. La posición cuando una persona está acostada sobre su espalda con las piernas extendidas facilita la relajación completa. También es útil dormir en posición fetal, poniendo una almohada pequeña debajo de la cabeza.
• Aquellos que se quejan de dolor de espaldaNo es deseable dormir sobre el abdomen, ya que es en esta posición que las vértebras y los músculos cervicales están en un estado tenso, el riesgo de curvatura de la columna vertebral aumenta.

Al comprar una almohada ortopédica, en primer lugar debe prestar atención a características tales como:

• Forma
• Dimensiones
• Altura;
• Relleno
• Facilidad de uso.

El producto incorrecto solo puede agravar la condición física de su propietario, por lo que la elección de almohadas ortopédicas debe abordarse con gran responsabilidad.

Antes de comprar una almohada ortopédica, es recomendable probarlo en acción, si es posible, sobre ella. Sucede que después de la compra hay quejas de que el dolor de espalda no desaparece, no hay cambios y se ha vuelto más incómodo dormir que antes. Todo esto es el resultado del hecho de que la almohada se selecciona sin tener en cuenta los requisitos individuales del propietario.

Las almohadas diseñadas para soportar la región cervical tienen forma de media luna, mientras que los modelos clásicos son un bloque rectangular que tiene una pequeña abertura para una disposición cómoda de la cabeza.

La elección de un producto ortopédico depende de los parámetros individuales del cuerpo, el tipo de cama y la posición del cuerpo, que el propietario del producto prefiere tomar durante el sueño:

• Para las personas que están acostumbradas a dormir boca arriba, es mejor elegir productos con un ajuste bajo.
• Los productos con poca altura también son adecuados para aquellos que en un sueño les gusta poner la mano debajo de la cabeza o la almohada.
• Para aquellos que les gusta dormir sobre el estómago encajan los bloques más bajos y más suaves.
• Se debe dar preferencia a los propietarios de camas blandas para productos con un ajuste bajo, de lo contrario, la posición del cuerpo con almohadas altas será anatómicamente incorrecta.
• Para los propietarios de colchones duros, la altura del producto debe ser mayor.
• En general, no se recomienda adquirir productos altos, todos brindan una posición que es categóricamente dañina para los músculos de la espalda y el cuello, lo que conduce a dolores de cabeza y espasmos en los músculos.

Una amplia gama de productos presentados por los fabricantes, le permite comprar una almohada ortopédica, teniendo en cuenta las características individuales del comprador, que puede elegir la forma, el tamaño y el costo óptimos del producto. Pero si la mayoría de los clientes son libres de navegar en su elección, sabiendo claramente lo que necesitan, entonces otros se detienen ante la vista de un gran número de fabricantes, y sin embargo, cada uno de ellos tiene sus propias características y ventajas.

El costo de las almohadas ortopédicas de alta calidad varía de 3.000 a 10.000 rublos. Los productos de los fabricantes nacionales, respectivamente, difieren en el precio del presupuesto, pero no son inferiores en calidad a los productos importados. Los expertos recomiendan comprar productos de empresas que utilizan en la fabricación de métodos de fabricación de acuerdo con el método de V. Dikul, Doctor en Ciencias Biológicas.

Además, puede seleccionar los mejores fabricantes, cuyos productos son de alta calidad y confiabilidad. Breve reseña:

• Bienes de la empresa Ikea familiar para todos los consumidores, bajo la marca de esta empresa no solo se venden artículos para el hogar, muebles y electrodomésticos, sino también almohadas ortopédicas.Una amplia gama de productos le permite elegir una almohada para dormir y para la prevención de trastornos del sistema musculoesquelético. Pero aún es mejor dar preferencia a los bloques ortopédicos de las empresas que se especializan en la producción de estos productos.

• Firme Fosta Se especializa en la producción de almohadas con efecto memoria y elementos de masaje. Utilizado por el fabricante, aunque el material artificial, pero completamente hipoalergénico, proporciona soporte para la columna vertebral en la posición correcta, lo que contribuye a un descanso cómodo.

• Fabricante Luomma fabrica almohadas para adultos y niños bajo la atención de los ortopedistas. Es por eso que las almohadas de esta compañía llevan a cabo efectivamente sus tareas: la prevención de trastornos del sistema musculoesquelético y la garantía de un sueño saludable.

• Productos Ttoman Resultó ser confiable y ecológico. Las almohadas de esta empresa están hechas principalmente de materiales naturales, como fibra de bambú o cáscara de trigo sarraceno. La gama también incluye almohadas con efecto memoria y módulos de masaje.

• En la compañia Malie Raíces alemanas, que ya habla sobre la alta vida operativa de los productos y su fiabilidad. Las empresas alemanas, como sabemos, se distinguen por la producción de productos de la más alta calidad. Malie es particularmente atractiva debido a que sus productos se distinguen por precios asequibles, y una amplia gama de productos le permite elegir un producto que cumpla con los requisitos.

• Surtido de empresas US Medica Se distingue por la presencia en la gama de productos destinados no solo para dormir, sino también para descansar. Se trata de almohadas ortopédicas para automóvil, de viaje, modelos para lumbares, etc.

Para las almohadas ortopédicas, se necesita un cuidado especial, no es deseable lavarlos con frecuencia, noquelos, de lo contrario, el producto podría sufrir una deformación grave y quedar inutilizable. Para preservar la limpieza higiénica del producto, será suficiente darle la vuelta regularmente, batirlo suavemente y, a veces, exponerlo al aire.

Para aumentar la vida operativa de las almohadas ortopédicas debe:

• En la implementación del lavado use solo modos delicados, la temperatura del agua no debe superar los 30 grados. El hilado mecánico del producto está estrictamente prohibido.
• La mejor solución: una vez al mes para dar una almohada en la tintorería, donde se limpiarán con vapor.
• Una vez a la semana para llevar a cabo almohadas de ventilación, pero bajo la influencia de la luz solar directa.
• No se recomienda un fuerte impacto mecánico o físico en la almohada, es perjudicial para el relleno.
• Es importante seguir las instrucciones de cuidado suministradas con la almohada ortopédica al comprar. Dependiendo del tipo de relleno y las condiciones de tapicería pueden variar significativamente.
• Al comprar, es mejor comprar varias fundas de reemplazo, esto simplificará el cuidado de la almohada.