Ortopēdiskais spilvens

Labs miegs ir svarīgs cilvēka ķermenim, lai atjaunotu enerģiju un uzturētu veselību. Cilvēki, kuriem ir miega traucējumi, cieš ne tikai no noguruma, bet arī no vājuma, biežas dažādu slimību iedarbības. Iespējams, ir daudz iemeslu problēmām, kas saistītas ar miegu, bet visbiežāk tās ir nevis fizioloģijā, bet gan banālā neērtā ķermeņa stāvoklī atpūtas laikā.

Lai palīdzētu atrisināt šo problēmu, var izmantot produktus ar ortopēdiskām īpašībām. Ortopēdiskie spilveni, atšķirībā no klasiskajām šķirnēm, ir izturīgāki un spējīgi atbalstīt ķermeni pareizā stāvoklī, tādējādi nodrošinot tā īpašniekam ērtāko guļamvietu, kas var tikt galā ar migrēnas, sāpes kakla mugurkaulā.

Neviena ortopēdiskā konstrukcija nevar izārstēt osteohondrozes personu, bet novērst slimības attīstību un uzlabot šo produktu vispārējo fizisko stāvokli ar spēku.

Ortopēdisko produktu lietošanas indikāciju saraksts ir ļoti atšķirīgs, bet tas nenozīmē, ka absolūti veseliem cilvēkiem tās nevajadzētu lietot. Pateicoties pilnīgai muskuļu relaksācijai ortopēdisko spilvenu lietošanas laikā, ķermenim ir nomierinoša iedarbība, kas īsā laikā rada kvalitatīvu atpūtu.

Visu vecumu bērni gūst labumu arī no ortopēdisko bloku izmantošanas, jo viņu vecumā notiek muskuļu un skeleta sistēmas veidošanās process, ķermenim vairāk nekā jebkad vajadzīgs papildu atbalsts poza.

Ortopēdiskais spilvens atbalsta mugurkaulu tādā stāvoklī, kas veicina pilnīgu asinsriti miega laikā, kas noved pie smadzeņu šūnu piesātinājuma ar skābekli.

Pildvielas, ko izmanto spilvenu ražošanā, nerada alerģiskas reakcijas, ir antiseptiskas īpašības un laba ventilācijas pakāpe. Mīkstās spilveni parasti ir izgatavoti no kokvilnas audumiem un patīkami pieskarties.

Acīmredzamākās priekšrocības, ko sniedz ortopēdiskie spilveni, ir:

• Sāpju mazināšana mugurkaulā;
• Asinsrites uzlabošana un līdz ar to organisma skābekļa piesātinājums;
• Atbrīvoties no apnojas un krākšana;
• Slodzes sadalījums starp dažādām mugurkaula daļām;
• Relaksējoša iedarbība uz ķermeni;
• Ērtas un augstas kvalitātes gultas nodrošināšana;
• Skeleta-muskuļu sistēmas slimību profilakse.

Ortopēdiskajai konstrukcijai jāatbilst tā īpašnieka individuālajām īpašībām:

• Lai izmēri atbilst ķermeņa proporcijām;
• Ortopēdiskās vienības formai jāatbilst ķermeņa īpašībām un jūsu mīļākajai miega pozīcijai;
• Ortopēdisko stingrību izvēlas arī, ņemot vērā individuālās ērtības;
• Aizpildītājs un auduma apdare nedrīkst izraisīt alerģiskas reakcijas;

• Produkta vīlēm jābūt augstas kvalitātes;
• Ortopēdiskajiem spilveniem ar augstas kvalitātes pildījumu ātri jāatjauno forma pēc fiziskās iedarbības uz iekārtu;
• Miega procesā nevajadzētu vēlēties mainīt pozīciju, tas norāda, ka ortopēdiskā vienība ir sliktas kvalitātes vai tā ir izvēlēta nepareizi;
• Produktam vajadzētu nodrošināt maksimālu muskuļu relaksāciju.

Izvēloties bērnu spilvenus, pamatprasības produkta maiņai:

• Ir svarīgi iegādāties produktus no videi draudzīgiem materiāliem. Sintētiskie var izraisīt alerģiskas reakcijas.
• Produkta stingrībai jābūt zemākai par vidējo.
• Produktiem jābūt viegli uzturamiem un noņemamiem vākiem.

Ortopēdiskie spilveni atšķiras ne tikai ar dažādām formām, izmēriem un pildvielu veidiem, bet arī pēc to mērķa. Ir modeļi, kas paredzēti kakla, muguras, galvas un pat bērnu spilveniem:

• Klasisks Spilveni ir taisnstūra formas, tie ir ieteicami cilvēkiem, kuri vēlas gulēt guļot uz sāniem vai cieš no mugurkaula sāpēm.
• Kakla spilvens ir pusmēness forma, lai izmantotu šādus produktus ir nepieciešams cilvēkiem ar kakla slimībām vai tikai tiem, kas uztrauc sāpes. Produkta forma ir paredzēta cilvēkiem, kuriem patīk gulēt uz muguras.
• Jostas spilveni paredzēti ikdienas lietošanai darba vai skolas laikā, kad ķermenis atrodas sēdus stāvoklī. Šie spilveni cīnās ar skoliozes un osteohondrozes attīstību.
• Bērns modeļiem ir forma, kas nedaudz atgādina tauriņa spārnus, ieteicams zīdaiņiem miega laikā, lai novērstu vai ārstētu tortikolu.

Ortopēdisko bloku formu var iedalīt vairākās grupās:

• Dzemdes kakla forma. Šie spilveni atgādina pusmēness.
• Pakavs. Šie produkti ir nedaudz līdzīgi iepriekšējai grupai, bet atšķirība ir tāda, ka tie nav piemēroti izmantošanai pakļautā stāvoklī, tos izmanto automašīnās vai lidojuma laikā.

• Ķīļveida forma. Spilveni ir paredzēti mugurkaula atbalstam sēžot.
• Taisnstūra forma. Klasiskās ortopēdiskās miega vienības.
• Veltņa forma. Taisnais rullītis, kas paredzēts arī atpūtai guļus stāvoklī.

Ja produkta izmērs neatbilst ķermeņa parametriem, tad šādi produkti nodarīs lielāku kaitējumu nekā labums. Saskaņā ar ortopēdisko ķirurgu ieteikumiem jāizvēlas produkti, kuru platums nepārsniedz gultas izmēru. Ortopēdisko bloku standarta garums ir no 40 līdz 80 cm ar platumu no 30 līdz 50, bet ir produkti ar lielākiem un mazākiem izmēriem.

Pats svarīgākais spilvena iegādes brīdis - noteikt veltņa nepieciešamību. Tas būtiski ietekmē produkta komfortu. Augstums svārstās no 5 līdz 15 cm, lielam cilvēku skaitam nepieciešamais augstums ir 10-15 cm, bet ieteicams novietot cietu un plašu piestātni.

Lai noteiktu spilvena vispiemērotāko augstumu, varat veikt mērījumus, skaitot attālumu no pleca līdz kaklam - tas būs optimālais produkta augstums.

Uzziniet vairāk par to, kā izvēlēties ortopēdisko spilvenu, jūs uzzināsiet no sekojošā video.

Pērkot īpaša uzmanība jāpievērš materiāls, no kura izgatavots ortopēdiskais spilvens, Galu galā, tas ir atkarīgs no tā, vai produkts būs pietiekami grūts vai mīksts, ērts un praktisks lietošanai:

• Latekss - hipoalerģisks materiāls, kam ir laba spēja saglabāt formu. Lateksa produktus raksturo elastība un laba gaisa caurlaidība. Šis materiāls ir videi draudzīgs un ir lielisks materiāls ortopēdisko spilvenu ražošanai. Servisa īpašnieks lateksa produkts būs vairāk nekā 10 gadi.
• Poliesteru ortopēdiskie spilveni ir aprīkoti ar lielu bumbiņu skaitu, tie atšķiras ar zemu stingrības pakāpi, bet tajā pašā laikā tie lieliski atbalsta ķermeni vēlamajā pozīcijā, nodrošinot īpašniekiem ērtu atpūtu. Poliestera izstrādājumi atšķiras budžeta izmaksās, bet to kalpošanas laiks reti pārsniedz 4 gadus.

• Poliuretāna putas ir spēja atkārtot cilvēka ķermeņa formu, pateicoties šīm īpašībām, poliuretāna putu spilveni visefektīvāk sadala muskuļu un skeleta sistēmas slodzi. Šādu produktu darbības termiņš sasniedz 8 gadus.
• Produkti no polistirola granulām Pārdošanā notiek ne tik bieži, ka tādi ortopēdiskie spilveni nav paredzēti ikdienas gulēšanai, tie vislabāk tiek izmantoti atpūtas vai ceļošanas laikā. Iemesls tam ir tas, ka šāda veida pildviela nespēj uzturēt nemainīgu formu. Vidējais kalpošanas laiks ir 5 gadi.
• Želeja ortopēdisko spilvenu ražošanā sāka izmantot ne tik sen, bet tajā pašā laikā gēla spilvens ātri ieguva popularitāti pircēju vidū. Pirmkārt, tie labi sadala slodzi uz mugurkaulu, un ir aprīkoti arī ar dzesēšanas efektu, tas paaugstina miega laikā komforta līmeni, pateicoties vēsam un patīkamam skārienam, kā arī atjaunojošs efekts.

• Videi draudzīgi produkti griķu miziņa ir arī tādas īpašības kā spēja atkārtot galvas anatomisko formu, turklāt spilvenus var aprīkot ar masāžas elementiem. Produktu izmaksas ir diezgan zemas, bet darbības periods nepārsniedz 3 gadus.
• Viscoelastic putas - Tas ir novatorisks ortopēdisko moduļu pildītājs. Neskatoties uz to, ka tā produkti ir dārgi, to īpašības ir labākas salīdzinājumā ar citu pildvielu blokiem. Šādus spilvenus ieteicams izmantot muskuļu un skeleta sistēmas slimību klātbūtnē.

Dažiem produktiem ir "atmiņas efekts", tie spēj reaģēt uz siltumu un spiedienu, iegūstot formu, kas maksimāli seko ķermeņa kontūrām. Tie ir izgatavoti no atmiņas putām - tas ir īpaši apstrādāts poliuretāns, pateicoties tam materiāls un īpašības, kas atceras ķermeņa anatomisko formu.

Miega laikā ķermenim jābūt tādā stāvoklī, ka ķermeņa muskuļi paliek relaksācijas stāvoklī. Lai nodrošinātu rīta jautrību, un jūtaties enerģiski, Organizējot gultu, ir jāievēro divi noteikumi:

• Matračam un spilvenam jābūt ortopēdiskam un tam ir vajadzīgais stingrības līmenis;
• Priekšrocība jāpiešķir elastīgiem un elastīgiem spilvenu un matraču pildītājiem. Mīkstie produkti nevar atkārtot ķermeņa anatomiskās līknes.

Ir svarīgi arī, kādā stāvoklī persona guļ:

• Ar osteohondrozi Ārsti iesaka gulēt gan sānos, gan aizmugurē. Pozīcija, kad cilvēks guļ uz muguras ar pagarinātām kājām, atvieglo pilnīgu relaksāciju. Tāpat ir lietderīgi gulēt augļa pozīcijā, liekot mazu spilvenu zem galvas.
• Tie, kas sūdzas par muguras sāpēmNevēlams gulēt uz vēdera, jo tieši šādā stāvoklī kakla skriemeļi un muskuļi ir saspringtā stāvoklī, palielinās mugurkaula izliekuma risks.

Pērkot ortopēdisko spilvenu, vispirms jāpievērš uzmanība tādām īpašībām kā:

• Veidlapa;
• Izmēri;
• Augstums;
• Aizpildītājs;
• Vienkārša lietošana.

Nepareizs produkts var tikai pasliktināt tā īpašnieka fizisko stāvokli, tāpēc ortopēdisko spilvenu izvēle ir jāaplūko ar lielu atbildību.

Pirms iegādāties ortopēdisko spilvenu, ieteicams to izmēģināt, ja iespējams, gulēt uz tā.Tas notiek, ka pēc pirkuma ir sūdzības, ka muguras sāpes nav iet prom, nav nekādu izmaiņu, un tas ir kļuvis vēl neērts gulēt nekā agrāk. Tas viss - rezultāts tam, ka spilvens ir izvēlēts, neņemot vērā īpašnieka individuālās prasības.

Spilveni, kas paredzēti dzemdes kakla reģiona atbalstam, ir pusmēness, savukārt klasiskie modeļi ir taisnstūrveida bloks, kam ir neliels atvērums ērtam galvas izvietojumam.

Ortopēdiskā produkta izvēle ir atkarīga no ķermeņa individuālajiem parametriem, gultas veida un ķermeņa stāvokļa, ko produkta īpašnieks dod priekšroku miega laikā:

• Cilvēkiem, kas pieraduši gulēt uz muguras, labāk izvēlēties produktus ar zemu piemērotību.
• Produkti ar zemu augstumu ir piemēroti arī tiem, kas sapnī vēlas likt roku zem galvas vai spilvena.
• Tiem, kam patīk gulēt uz vēdera, atbilst zemākajiem un mīkstākajiem blokiem.
• Mīksto gultu īpašniekiem vajadzētu dot priekšroku produktiem ar zemu ietilpību, pretējā gadījumā ķermeņa stāvoklis ar augstiem spilveniem kļūs anatomiski nepareizs.
• Cieto matraču īpašniekiem produkta augstumam jābūt lielākam.
• Kopumā nav ieteicams iegādāties augstus produktus, tie visi ir tādi, kas ir kategoriski kaitīgi muguras un kakla muskuļiem, kas izraisa galvassāpes un muskuļu spazmas.

Plašs produktu klāsts, ko piedāvā ražotāji, ļauj iegādāties ortopēdisko spilvenu, ņemot vērā pircēja individuālās īpašības, kas var izvēlēties optimālo produkta formu, izmēru un izmaksas. Bet, ja lielākā daļa klientu var brīvi pārvietoties pēc savas izvēles, skaidri zinot, kas viņiem nepieciešams, tad citi nonāk pie lielā skaita ražotāju acīmredzot, un katram no tiem ir savas īpašības un priekšrocības.

Augstas kvalitātes ortopēdisko spilvenu izmaksas svārstās no 3000 līdz 10 000 rubļu. Attiecīgi vietējo ražotāju produkti atšķiras no budžeta cenas, taču tie nav zemāki par importētajām precēm. Eksperti iesaka iegādāties tādu uzņēmumu produktus, kuri ražošanas metožu ražošanā izmanto V. Dikula, Bioloģijas zinātņu doktora metodi.

Turklāt varat izvēlēties augstākos ražotājus, kuru produkti ir augstas kvalitātes un uzticami. Īss pārskats:

• Uzņēmuma preces Ikea katram patērētājam pazīstams, šīs firmas zīmolā tiek pārdotas ne tikai mājas preces, mēbeles un ierīces, bet arī ortopēdiskie spilveni. Plašs produktu klāsts ļauj izvēlēties guļamkrēslu un muskuļu un skeleta sistēmas traucējumu novēršanu. Bet vēl labāk ir dot priekšroku ortopēdiskiem blokiem no uzņēmumiem, kas specializējas šo produktu ražošanā.

• Uzņēmums Fosta specializējas spilvenu ražošanā ar atmiņas efektu un masāžas elementiem. Ražotājs izmanto mākslīgo, bet pilnīgi hipoalerģisku materiālu, kas nodrošina mugurkaula atbalstu pareizā stāvoklī, kas veicina ērtu atpūtu.

• Ražotājs Luomma ortopēdu uzmanības centrā ražo spilvenus pieaugušajiem un bērniem. Tāpēc šī uzņēmuma spilveni efektīvi pilda savus uzdevumus - muskuļu un skeleta sistēmas traucējumu novēršanu un veselīga miega nodrošināšanu.

• Produkti Ttoman izrādījās uzticams un videi draudzīgs. Šī uzņēmuma spilveni ir izgatavoti galvenokārt no dabīgiem materiāliem, piemēram, bambusa šķiedras vai griķu miziņa. Komplektā ietilpst arī spilveni ar atmiņas efektu un masāžas moduļiem.

• Uzņēmumā Malie Vācu saknes, kas jau runā par produktu augsto ekspluatācijas laiku un uzticamību. Kā zināms, vācu firmas izceļas ar augstākās kvalitātes preču ražošanu. Malie ir īpaši pievilcīgs, jo tā produkti ir atšķirīgi par pieņemamām cenām, un plašs modeļu klāsts ļauj izvēlēties produktu, kas atbilst visām prasībām.

• Uzņēmuma sortiments ASV Medica to raksturo produktu klāsts, kas paredzēti ne tikai miega, bet arī atpūtai. Tie ir ortopēdiskie spilveni automašīnai, ceļojumiem, jostasvietas modeļiem utt.

Ortopēdiskiem spilveniem ir nepieciešama īpaša piesardzība, tas nav vēlams bieži mazgāt, klauvēt, pretējā gadījumā produkts var tikt pakļauts smagai deformācijai un nonākt bojā. Lai saglabātu produkta higiēnisko tīrību, tas būs pietiekami, lai to regulāri pārvērstu, maigi noslaucīt to un dažreiz to novietotu vēdināšanai.

Lai palielinātu ortopēdisko spilvenu ekspluatācijas laiku:

• Veicot mazgāšanu, izmantojiet tikai delikātus režīmus, ūdens temperatūra nedrīkst pārsniegt 30 grādus. Produkta mehāniskā vērpšana ir stingri aizliegta.
• Labākais risinājums - reizi mēnesī, lai dotu spilvenu sausajā tīrīšanā, kur tos tīrīs ar tvaiku.
• Reizi nedēļā, lai veiktu ventilācijas spilvenus, bet tiešās saules gaismas ietekmē.
• Nav ieteicams lietot rupju mehānisku vai fizisku ietekmi uz spilvenu, tas ir kaitīgs pildījumam.
• Pērkot ir svarīgi ievērot ortopēdiskā spilvena komplektācijā iekļautos norādījumus. Atkarībā no pildvielas veida un apdares apstākļiem var būt ievērojama atšķirība.
• Pērkot, ir labāk iegādāties vairākus rezerves vākus, tas vienkāršos spilvena kopšanu.