Mandi Jepun: eksotik oriental dalam gaya Rusia

Tradisi setiap negara adalah unik dan tersendiri dengan cara mereka sendiri. Mereka adalah bahagian penting budaya dan mencerminkan mentaliti orang tertentu. Pengenalan dengan tradisi mungkin kelihatan mengagumkan untuk orang yang melawat, tetapi ini hanya menguatkan minat dalam budaya asing. Sebagai contoh, mandi Rusia dengan udara panas, penyapu birch dan menyelam ke dalam lubang ais yang mengejutkan orang asing, pertama kali menemui fenomena ini.

Tetapi bagi orang Eropah, mandi Jepun akan kelihatan seperti eksotik yang nyata. Apabila anda mula-mula melawat mandi Jepun, sukar untuk membayangkan bukan sahaja proses prosedur mandi, tetapi juga tujuan fon luar biasa.

Walau bagaimanapun, setelah cuba melawatnya sekali-sekali, anda pastinya ingin mengalami kebahagiaan ini sekali lagi dan mungkin menganjurkan mandi Jepun di dalam plot anda sendiri atau di rumah peribadi.

Orang Jepun sangat cemas tentang manifestasi semangat manusia, menghormati tradisi agama Buddha, menjaga pemeliharaan jiwa dan kesihatan fizikal. Untuk prosedur mandi di Jepun, bukan sahaja dan bukan pembersihan, kerana pencapaian kelonggaran badan dan minda. Mengikut budaya Land of the Rising Sun, kesihatan, kecantikan dan belia tidak dapat dipisahkan dengan kemurnian dan ketenangan jiwa.

Mandi Jepun adalah bilik luas yang dipenuhi dengan objek dan salutan kayu. Peralatan mandi utama adalah setong besar dengan air (furaco), fon segi empat tepat (ofuro) dengan habuk papan atau batu, sofa urut.

Sauna gaya Jepun sangat berbeza bukan sahaja dari mandi Rusia biasa, tetapi juga dari sauna Finland dan hammam Turki. Lawatan ke mandi Jepun adalah upacara yang tidak disembuhkan, di mana seseorang melalui beberapa peringkat dalam urutan tertentu dalam perjalanan untuk mencapai keharmonian badan dan semangat. Oleh itu, setiap peringkat mempunyai kepentingannya sendiri, oleh itu, kepatuhan pada urutan itu sangat penting untuk mendapatkan kesan kesihatan maksimum.Tahap adalah dua jenis utama prosedur, diselingi dengan rehat di sofa dan urut.

Untuk mandi Jepun dicirikan oleh dua jenis peranti asas - Furaco dan Ofuro. Elemen-elemen ini boleh menjadi sebahagian daripada mandi, dan dimasukkan. Jika anda membina mandi Jepun dengan tangan anda sendiri, maka untuk permulaan, ia cukup mungkin dilakukan dengan satu jenis font. Tetapi dalam spa khusus, mereka selalu pergi satu demi satu.

Kompleks prosedur di mandi Jepun bermula dengan rendaman dalam laras pusingan dengan diameter kira-kira satu setengah meter. Barel sedemikian secara tradisinya dipanggil "furaco", tetapi di beberapa kawasan di Jepun lebih suka menyebutnya "ofuro" (selepas nama huruf segi empat tepat).

Ketinggian tong berbeza dari 80 hingga 130 cm, air di dalamnya memanaskan hingga 45 darjah. Fon bulat dilengkapi di luar dengan langkah-langkah selesa untuk mengangkat, dan di dalamnya - dengan bangku-bangku di sekeliling perimeter setong. Sistem pemanas adalah relau yang terletak di bawah bahagian bawah atau bahagian dalam laras. Dalam varian pemanasan dalaman, relau dipisahkan dari bangku oleh kisi kayu.

Tong ini direka untuk beberapa orang, jadi prosedur untuk satu orang cukup selesa untuk duduk dalam font berbunyi. Prosedur ini memberikan kesan kesihatan yang bermanfaat, yang membuka liang-liang, menghilangkan toksin dari badan, dan merangsang proses metabolik. Furaco juga berfungsi sebagai cara mencegah penyakit kardiovaskular dan masalah dalam sistem urogenital.

Walau bagaimanapun, untuk sebab yang sama, furaco mungkin mempunyai beberapa kontraindikasi untuk kesihatan.

Elemen kedua mandi Jepang adalah kotak kayu segi empat tepat, dipenuhi dengan habuk papan panas, kurang kerap - kerikil sungai. Selepas selesai prosedur air, dan, jika perlu, dan berehat di atas sofa, tubuh manusia terbenam dalam habuk papan panas ke lehernya yang sangat.

Habuk kayu dalam foruro diambil dengan kayu tertentu (oak, cedar, linden) dan direndam dengan minyak pati, ekstrak herba dan akar. Relau yang sama, seperti di furaco, memanaskan habuk papan dan kerikil sehingga 50-60 darjah, berkat badan manusia panas dan disuburkan oleh asap dan minyak yang berfaedah.Panjang ofuro dibuat di bawah ketinggian orang yang tinggi (kira-kira 2 m), lebarnya sewenang-wenang dan cukup selesa walaupun untuk orang gemuk. Ketinggian mandi mungkin berbeza. Sebagai peraturan, ini adalah bekas dalam yang mengandungi 45-50 kg habuk papan.

Masa yang dihabiskan di ofuro adalah maksimum 30 minit. Tempoh ini cukup untuk badan yang dipanaskan untuk akhirnya membersihkan liang-liang. Berpeluh dalam habuk papan panas meningkat, dan gelincir, bersama-sama dengan kemudian keluar dan diserap ke dalam bahan mentah. Habuk kulit pada masa yang sama berfungsi sebagai semulajadi untuk kulit, dan minyak penting menenangkan sistem saraf, merangsang proses metabolik dalam tubuh. Tidak hairanlah Mandi ofuro dianggap di Jepun sebagai salah satu cara utama untuk kehilangan berat badan dan peremajaan semula jadi.

Satu lagi kotak-kotak ofuro biasanya dipenuhi dengan kerikil sungai. Sistem pemanasan dan dimensi font sepenuhnya mengulangi versi terdahulu. Seorang lelaki meletakkan punggungnya di atas batu yang dipanaskan, meregangkan tulang belakang sebanyak mungkin.

Dalam kedudukan yang terdedah, batu yang dipanaskan diletakkan pada pesakit di sepanjang tulang belakang - ini adalah unsur urut batu Jepun.Batu (dari batu kata) urut mula mengamalkan rahib Jepun berabad-abad yang lalu. Masters-bathmakers di Jepun mendakwa bahawa batu-batu yang dipilih untuk urut bukan sahaja memberi kesan terapeutik, tetapi juga pengertian tenaga. Urut Jepun dalam kualiti penyembuhannya mengambil tempat yang layak di bank babi perubatan tradisional dunia.

Di beberapa spa di Jepun boleh didapati ofuro dengan abu gunung berapi.

Menyentuh budaya Jepun dan tradisi mandinya, anda pasti dapat memenuhi perkataan "santo". Ini adalah jenis mandi, tetapi dari kategori yang sedikit berbeza daripada furaco dan ofuro.

Sento adalah mandi awam dalam pemahaman kita, yang mempunyai ciri-ciri kebangsaan yang berwarna-warni. Secara luar, Sento menyerupai kuil Jepun, di dalamnya ada kolam renang dengan air panas. Bilik ini dibahagikan kepada dua bahagian - separuh lelaki dan perempuan, dihiasi dengan lukisan negara, hieroglif, lukisan gunung berapi Jepun, air terjun, bunga ceri. Dalam separuh wanita terdapat banyak cermin, ada juga perubahan meja untuk ibu-ibu dengan bayi.

Air di kolam dipanaskan hingga 50-55 ° C, jadi anda boleh tinggal di dalamnya selama tidak lebih dari 10-15 minit.

Mandi awam memerlukan pembasmian kuman menyeluruh premis, dan terutama fon biasa. Untuk tujuan ini, bilik tandas disediakan di santo, di mana para pelawat mesti mengambil jemuran dengan detergen. Sento dilengkapi dengan bilik persalinan di mana pakaian dan barang-barang disimpan, ada mesin penjual dengan ais krim atau jus. Di sini anda juga boleh membeli barangan mandi: kain lap, sabun, syampu, tuala dan mandian mandi.

Di dalam bilik bersantai anda boleh berehat di sofa selepas mandi panas, serta memesan teh. Selalunya bilik-bilik dilengkapi dengan taman-taman bonsai Jepun, akuarium, penerima dengan muzik yang tenang.

Dalam pembinaan mandi Jepun, serta Rusia, gunakan bahan semulajadi, sebahagian besarnya adalah kayu. Untuk ofuro dan furaco, keutamaan diberikan kepada cedar atau oak.Jenis kayu ini adalah yang paling tahan lama, selain sifat penyembuhan. Konifer (larch atau pain) digunakan dalam pilihan yang lebih ekonomik, tetapi harus diingat bahawa pada suhu tinggi, kayu konifer akan menghasilkan resin. Pelapis kayu di dalam bilik mandi dirawat dengan antiseptik, ia meningkatkan kehidupan perkhidmatan mereka.

Di dalam bilik mandi tidak dikecualikan sebarang bahan buatan, contohnya, penggunaan plastik untuk hiasan dinding. Apabila dipanaskan, salutan plastik akan berubah bentuk dan juga melepaskan toksin.

Batu-batu semula jadi digunakan untuk hiasan bilik. Mereka boleh meletakkan lantai di ruang istirahat, menghiasi taman Jepun - bonsai.

Pengecualian adalah sento, di mana lantai dan kolam paling sering berjubin dengan jubin seramik, dan dinding dapat dihiasi dengan cermin.

Apabila membeli atau membuat fon secara mandat untuk mandi Jepun, harus diingat bahawa bekas kayu sahaja tidak akan mencukupi.

Elemen utama yang termasuk dalam pakej mandi mana-mana adalah dapur. Kompor mandi diperbuat daripada keluli tahan karat berkualiti tinggi.Jika model itu dimaksudkan untuk rendaman dalam setong bulu furaco, pastinya mestilah disegel. Tungku untuk furaco dan ofuro boleh sama ada kayu tradisional atau gas moden atau elektrik.

Pakej ini termasuk tong furaco:

• termometer untuk mengawal suhu air untuk mengelakkan luka bakar dan strok haba;
• langkah untuk mengangkat tong;
• kerusi perimeter di dalam tangki;
• grill melampirkan ketuhar dalaman;
• mengalirkan peranti untuk air;
• tudung yang menjimatkan haba semasa waktu terbiar dan melindungi terhadap serpihan jika tong terletak di udara terbuka.

Dalam model moden yang ditawarkan oleh pengeluar, barang-barang tambahan sering dimasukkan dalam pakej: electropumps, hos, peranti penapisan air, meja menggantung hiasan untuk minuman.

Seperti mana-mana penghiasan rumah atau plot peribadi, perwujudan idea mandi dimulakan dengan reka bentuk. Pertama sekali adalah perlu untuk menentukan lokasi dan saiz. Terdapat beberapa pilihan, masing-masing mendapati pengikutnya dan berjaya dilaksanakan dalam amalan:

• bilik mandi, melekat pada rumah;
• struktur mandian bebas;
• tong sampah furaco berasingan di plot di bawah gudang atau di kawasan barbeku.

Berdasarkan aspek-aspek ini, parameter mandi dikira, dimensi anggaran objek, dan jumlah bahan yang diperlukan ditentukan.

Tangki pengilangan untuk mandi Jepun - ia agak menyusahkan. Jika anda tidak mempunyai kemahiran pertukangan tertentu, lebih baik membeli produk siap di kedai khusus atau pesanan dari pembekal. Ini akan menjimatkan masa dan tenaga, dan juga menjamin kualiti. Ini adalah benar terutamanya bagi tong volumetrik furaco, yang mesti kedap udara.

Jika kawasan plot membenarkan, maka pilihan terbaik akan menjadi bangunan berasingan untuk mandi. Untuk tujuan keselamatan kebakaran, ia harus terletak di beberapa tempat dari rumah dan bangunan luar lain. Walau bagaimanapun, tertakluk kepada semua peraturan dan peraturan, adalah sangat mungkin untuk melampirkan mandi ke garaj, tingkat pertama rumah.

Struktur perlu mandi kompleks masa depan juga termasuk dalam struktur draf mandi. Oleh itu, bergantung pada keutamaan, mandi mungkin mencadangkan sebuah bilik cuci dengan kabin mandi, bilik tunggu (bilik ganti), bilik rehat untuk pesta-pesta teh dan perjumpaan dengan tetamu, beranda.

Untuk struktur berasingan, perlu memikirkan sistem bekalan air, saliran air (sistem kumbahan, ruang untuk tangki septik), dan pencahayaan. Sistem pengudaraan adalah salah satu unsur yang paling penting dalam projek mandi. Keselesaan di dalam bilik, tahap kelembapan, yang menjejaskan kualiti prosedur mandi untuk seseorang dan keselamatan bahan kayu, bergantung pada operasi yang betul.

Pembinaan kompleks mandi melepasi beberapa peringkat standard:

• meletakkan asas;
• dinding;

• bumbung;
• hiasan bilik.

Cabang utama mandi Jepun adalah bilik di bawah theuro dan furaco. Jika kawasan pembinaan masa depan adalah terhad, maka bilik di bawah fon dikira dengan mengambil kira hanya jumlah mandi, kemudahan menghampiri mereka. Ia adalah penting untuk memperuntukkan ruang di bawah bilik persalinan, di mana anda boleh mengeluarkan pakaian dan meninggalkan kasut.

Pembinaan harus bermula dengan meletakkan asas.Dengan cara ini, adalah perlu walaupun barel furaco dipasang di bawah langit terbuka. Bekas kayu dengan air, menampung beberapa orang, menimbang banyak, dan oleh itu anda perlu membuat pangkalan yang stabil untuk mereka. Asas untuk mandi boleh menjadi pita atau timbunan. Dalam hal memilih asas pita untuk seluruh bangunan, asas monolitik berasingan harus dituangkan di atas tapak pemasangan tong air. Untuk melakukan ini, lubang ditarik di tempat yang dipilih, "kusyen" pasir dan kerikil diletakkan, diperkuat dengan bingkai logam dan diisi dengan konkrit.

Untuk pembinaan dinding dan sistem kekuda bumbung menggunakan kayu berkualiti tinggi, dirawat dengan antiseptik. Perlu diingat bahawa mandi tradisional Jepun dibina dari cedar dan oak, yang berusia 300-500 tahun. Walau bagaimanapun, dalam keadaan kami, kemewahan ini mungkin tidak mampu untuk semua orang. Kayu oak yang mulia boleh digantikan oleh kayu atau log tergalvani pain atau larch. Perkara utama bahawa bahan itu tidak rosak dan cacing.

Bumbung mandi berdiri bebas boleh menjadi satu atau dua. Jika anda bercadang untuk melampirkan beranda ke bilik mandi, maka pada peringkat awal, lebih masuk akal untuk merancang bumbung bersama dengan segera. Ini akan mengurangkan kos bahan bumbung dan kos buruh dengan ketara.Bahan bumbung boleh menjadi apa-apa, tetapi untuk mandi ia adalah paling berfaedah untuk memilih versi ekonomi jubin logam atau lantai beralun tergalvani. Selain harga murah dan keselamatan kebakaran, bahan-bahan ini ditawarkan dalam pelbagai warna yang boleh membuat rumah sauna hiasan benar reka bentuk landskap.

Untuk hiasan dalaman mandi hanya menggunakan bahan semulajadi, terutamanya dari kayu. Baik menyimpan lapisan hangat dan cantik:

• Linden - bahan tahan lama dengan struktur merah jambu dan aroma yang menyenangkan;
• alder - kayu tahan panas, mengelakkan luka bakar, mempunyai warna merah kemerahan;
• Larch - pilihan yang agak murah dengan ciri prestasi tinggi.

Pakar tidak mengesyorkan untuk memilih papan luncur yang diperbuat daripada birch dan aspen untuk mandi, kerana kayu ini tidak stabil untuk kelembapan dan akan cepat gagal. Konifer praktikalnya tidak digunakan dalam hiasan dalaman mandi kerana peningkatan pelepasan resin apabila dipanaskan. Kemasan yang paling mahal, tetapi juga dihormati ialah cedar dan oak.

Untuk mewujudkan suasana mandi Jepun, seseorang harus mematuhi peraturan dan kastam tertentu, tanpa mana Furaco akan menjadi setong dengan air panas. Mengambil mandi panas direka untuk melonggarkan badan, melegakan ketegangan otot dan tekanan, membantu tubuh menyingkirkan toksin. Prosedur pembersihan lain, penggunaan sabun dan syampu tidak termasuk dalam fon. Tambah minyak aromatik, herba kering dan garam semulajadi ke air.

Sebelum menyelam, anda pasti akan mandi, dan selepas itu - berehat di sofa, biarkan badan membiasakan diri dengan perbezaan suhu, menenangkan detak jantung. Penerimaan prosedur air dan mandi dengan habuk papan panas mengambil masa tidak lebih daripada 10-15 minit untuk orang yang terlatih. Masukkan irama harus beransur-ansur, bermula dari sesi dalam 5 minit. Ia tidak dilarang untuk menyelam setiap hari.

Bagi mereka yang tidak mahu merancang mandi dalam gaya Jepun klasik dan sangat berminat dengan proses terapeutik, anda boleh mempertimbangkan pilihan untuk membuat ofuro dan furaco dari bahan-bahan sekerap. Mempunyai coretan kreatif dan sedikit imaginasi, anda akan mempunyai kompleks rawatan kesihatan yang sempurna di dacha anda.

Fon ini boleh menjadi mandi lama yang dihiasi, di bahagian bawah mana sebuah dapur keluli tahan karat dipasang. Kotak segi empat tepat untuk foruro dan pancuran musim panas boleh dipasang secara langsung di jalan di udara terbuka atau di teres.

Furaco barel akan digunakan dengan sempurna di sebelah kawasan barbeku. Dalam versi ini, bergaul dengan rakan-rakan akan menjadi lebih menarik. Dengan cara ini, furaco di udara terbuka dapat digunakan walaupun pada musim dingin yang dingin, mencelupkan ke dalam laras seperti mata air alami yang panas.

Dalam beberapa versi Eropah, terdapat model furaco, di mana tong kayu digantikan dengan tab besi tuang, yang boleh dihiasi dengan batu-batu besar, bergaya untuk menjadi zaman purba.

Anda boleh belajar cara memasang tab mandi dengan menonton video di bawah.