Como organizar uma sauna na casa: os segredos da instalação adequada

Sauna tem um efeito tônico no corpo humano, ajuda a purificar de substâncias nocivas. Sob a influência da temperatura elevada, os poros da pele se expandem e se abrem, liberando as impurezas e excretando a gordura subcutânea com o auxílio das glândulas sebáceas. O trabalho dos rins é melhorado, há um efeito favorável sobre o sistema cardiovascular.

Entre outras coisas, a sauna é um ótimo passatempo para aliviar o estresse e aumentar a imunidade.

Todos sonham com sua sauna pessoal em uma casa particular, casa de campo ou mesmo em um apartamento. Você pode usar os serviços de organizações profissionais, e você pode pensar e se envolver no arranjo da sauna por conta própria.

As vantagens indiscutíveis de organizar uma sauna em casa ou no apartamento são óbvias: você não precisa ficar sem água quente e molhadaar frio com o risco de ficar doente. Você pode imediatamente tomar um banho e se limpar, servir chá depois da sauna e aproveitar o resto. Mas a construção de tal sauna exigirá um certo plano e conformidade com as regras e instruções relevantes.

Mesmo antes da fase de construção, você precisa determinar a localização da sauna. Será localizado diretamente na área de estar ou no sótão ou, por exemplo, no porão.

Na verdade, uma sauna doméstica comum é uma cabine de madeira, que melhorou as propriedades de barreira ao calor e ao vapor. Estas medidas são necessárias para preservar a sala principal onde a sauna será localizada.

A construção de cada tipo deve ser considerada separadamente, já que a montagem de cada um tem muitas diferenças e nuances. O tamanho e configuração podem ser diferentes dependendo da sala alocada para a sauna, e a ordem de construção e arranjo interno, como regra, não são muito diferentes.

Um dos principais pontos é a ventilação.

O ar aquecido deve ser circulado nestes dois compartimentos. A entrada de ar está sob o fogão e a saída está sob o teto, mas na parede oposta.. O ar, entrando na sala de vapor, aquece e passa para o duto, onde cria uma almofada protetora, como se protegesse a sala de vapor do resfriamento rápido. E também é necessário fornecer uma saída comum do duto.

Se o recuperador estiver equipado com um sensor de sobreaquecimento ou se estiver mais preocupado com a poupança de energia da casa, deve respeitar a seguinte regra quando estiver a construir uma sauna.

Como resultado, você pode obter uma resposta constante do sensor de superaquecimento, pois o forno tentará aumentar constantemente a temperatura de queda, bem como o consumo excessivo de energia.

Antes de iniciar a fabricação da estrutura, é necessário verificar as paredes, o teto e o piso quanto a sistemas de comunicação ocultos. Para evitar danos à fiação, esgoto ou ventilação, você deve identificar imediatamente sua localização.. Existem dispositivos especiais e baratos para detectar fiação e esgoto.

A necessidade de um projeto especial é apenas quando a sauna ou banho é construído em uma sala ou edifício separado. Bem, mesmo como uma rara exceção, é possível elaborar um projeto se a sauna ainda estiver na residência principal e ocupar uma vasta área, por exemplo, mais de 5 metros quadrados.

Para a preparação da documentação do projeto, é necessário conhecimento especial ou assistência de uma organização especializada. Mas, neste caso, vale a pena considerar a construção de uma pequena sauna, acessível a todos. Ao comprar uma sala de vapor integrada completa, você pode usar as instruções de instalação fornecidas no kit.

Se há um desejo de tornar a sauna mais exclusiva e individual, então é bem possível preparar um esboço ou um esboço sobre a estrutura da futura sala de vapor.

Ao fazer um esboço, certifique-se de considerar as seguintes condições:

• a altura do teto deve ser de 2,1-2,3 metros, você não deve fazê-lo mais alto devido ao baixo aquecimento do volume de ar;
• a altura da prateleira superior é de cerca de 120 cm do chão;
• a distância entre as prateleiras não é inferior a 40 cm;
• ao instalar prateleiras, a distância entre as ripas é de pelo menos 5 mm, isto é necessário para a circulação de ar quente: a recepção da sala de vapor será mais eficiente e as próprias prateleiras irão durar mais tempo;
• Ao calcular o volume da sala de vapor deve levar em conta 3 metros cúbicos por pessoa.

Uma atenção especial deve ser dada à compra de materiais para a construção de uma sauna na casa. Em nenhum caso, não deve usar aqueles que podem aquecer acima de 50 graus. Recomenda-se excluir todos os materiais que podem causar uma queimadura, recomenda-se usar somente madeira.. Mas pode haver exceções.

Por exemplo, compósitos naturais como serpentinito, jadeíta e talco são usados ​​para cobrir as paredes ao redor do forno.Em alguns casos, o piso pode ser coberto com ladrilhos cerâmicos.

Não é recomendado o uso de árvores resinosas para quaisquer detalhes.que estão disponíveis gratuitamente: baldes, bancos, maçanetas. Você também não pode usar tal madeira e na fabricação do teto.

Quando aquecidos, podem emitir substâncias nocivas e deformar-se. E para proteger o revestimento de madeira do excesso de umidade pode ser um meio especial com um efeito repelente de água. Como regra, isso não altera a cor natural da madeira.

A fim de não ser confundido com a escolha de placas de sauna, você deve primeiro se familiarizar com as características de várias espécies de árvores. Esta informação será útil, pois algumas raças podem ter um efeito benéfico no corpo humano.

Na maioria das vezes, os seguintes tipos de madeira são usados ​​para o interior da sauna:

• Carvalho-africano - abashi. Ele não queima mesmo quando aquecido, não emite resina - é ideal para enfrentar em uma sauna ou banho, mas tem um alto custo;
• cedro. É encontrado Ussuri Altai e canadense.É facilmente processado e tem boa proteção contra umidade, não apodrece. O cedro é saturado com óleos essenciais curativos, usados ​​na medicina tradicional, destrói micróbios patogênicos e contribui para o acúmulo de energia;
• tília - é madeira durável e sólida com um aroma agradável. Tem propriedades curativas e um aroma agradável. Por via de regra, é com este material que saunas na Rússia são aparadas;

• larício - esta é uma madeira avermelhada, que não é inferior em propriedades mecânicas ao carvalho. A madeira contém vários fitoncídios que têm um efeito benéfico no corpo humano. Tem uma longa vida útil, com um pequeno menos - a madeira é muito resinosa;
• abetos e pinheiros crescem apenas nas áreas do norte. A madeira é muito densa e durável. É muito resistente ao aparecimento de fungos, tem um agradável aroma a pinho;
• aspen - Este é o material mais barato e fácil de processar. Tem uma cor clara e não contém alcatrão. É necessário impregnar a madeira, como o álamo está muitas vezes doente, e também escurece com o tempo;
• bétula - é madeira forte com estrutura uniforme e brilho opaco após o processamento. Tem um efeito benéfico, repondo a força do organismo cansado.

Planejar e criar uma mini-sauna para uma casa particular com suas próprias mãos é um processo bastante trabalhoso. É possível equipar um edifício com uma piscina correctamente no rés-do-chão ou, por exemplo, no segundo. Vai ficar bem em uma casa de tijolos ou de madeira. Para esses propósitos, ajuste também uma extensão de concreto aerado ou material de madeira.

Sauna finlandesa é muitas vezes resolvida no porão. O principal é ser uma instrução passo a passo, todos os desenhos e um design adequado são pensados.

Construir uma sauna, por via de regra, sempre começa do chão. Recomenda-se dar preferência ao piso de cerâmica em frente ao de madeira.. Opção de ladrilhos é muito mais prática e econômica. Telhas não precisam ser cobertas com compostos especiais para proteger da umidade, é o suficiente para lavar e limpar.

Para começar, remova o revestimento antigo da sala e faça uma mesa. Na mesa você precisa colocar a telha, enquanto é melhor usar a tradicional sem quaisquer requisitos especiais.

Em seguida, você precisa construir um quadro. Antes de montar os trilhos, é imperativo fazer uma barreira de vapor nas paredes, você pode usar papel glassine ou betuminoso. A barreira de vapor é fixada na parede com uma sobreposição de 14 a 19 cm usando um sarrafo de madeira e um grampeador.

Para uma moldura de madeira, recomenda-se a utilização de uma barra quadrada com uma secção de 5 cm. O número de bursas e slats horizontais é selecionado dependendo do projeto ou do tamanho da sauna. O passo entre as barras de suporte é selecionado com base no cálculo da largura do material isolante.

Para instalar o quadro do teto o suficiente para lançar algumas barras e prendê-las com segurança. Imediatamente você precisa preparar um buraco para a instalação da fonte de alimentação e ventilação. O isolamento se encaixa nas células entre as barras do quadro vertical.

O isolamento deve ser fechado com folha de alumínio, que reterá o calor dentro da sauna. Você deve se certificar de que foi fixado lado do espelho dentro da sala de vapor.

O próximo passo é embainhar o espaço interno da sauna com ripa do material de madeira selecionado.Vale a pena lembrar sobre a ventilação, bem como conduzir os fios da fonte de alimentação para a instalação do recuperador e iluminação na sauna.

O passo final é instalar a porta e o forno dentro da sauna. A porta é melhor usar vidro com cabo de madeiraporque vai servir muito mais do que uma porta de madeira maciça. A potência do forno instalado também é selecionada com base no cálculo do volume da sauna e da temperatura de saída exigida.

Você pode usar diferentes tipos de pedras para um fogão, mas a melhor escolha ainda será - jade. Esta é uma pedra cara que pertence a rochas semipreciosas. Quando aquecido, elimina elementos úteis, entre os quais há até mesmo íons de prata. A sauna com tais pedras aliviará de problemas com o estômago, rins, doenças do sistema nervoso.

Deve ser lembrado que o fogão e as lâmpadas devem estar conectados à linha de fornecimento de energia. Vale a pena fazer alguns testes de lançamento da sauna acabada antes de tentar você mesmo.. Assim, se você seguir um plano de construção claro e aderir a certas regras, você pode construir uma sauna em casa por conta própria.

Todos os revestimentos de sauna devem ser feitos de materiais que, quando aquecidos, não queimam o corpo. A opção ideal é, claro, madeira.

A porta de vidro é a melhor solução. Vai durar muito mais do que a madeira e parece mais esteticamente agradável.

Vale a pena lembrar durante a construção da sauna sobre a necessidade de criar ventilação. É necessário calcular sua localização com antecedência.

Como fazer uma mini sauna com suas próprias mãos, veja o próximo vídeo.