Hur man väljer en ortopedisk kudde?

En kvalitetsdröm påverkar i många avseenden stämningen där en person vaknar, eller han kommer att vara glad och kraftfull, redo att flytta "berg", eller hänga och deprimera och inte sova alls. Därför försöker alla att allvarligt närma sig valet av säng, undrar om man ska köpa en säng, soffa eller soffa.

Men glöm inte om sängkläder. Med särskild omsorg är det nödvändigt att närma sig valet av kuddar. De flesta människor, tänker på sin hälsa och kvalitet vila, köper allt oftare ortopediska kuddar. Denna produkt har nyligen blivit mycket populär och efterfrågan bland vuxna och barn.

Köparna undrar: hur man väljer en ortopedisk kudde. När allt detta tillbehör väljs inte i enlighet med antropometriska indikatorer eller utan att följa vissa regler, kommer det inte att vara möjligt att uppnå en helande effekt.

Med en ortopedisk kudde kan du hålla huvudet och nacken i rätt läge när en person sover eller vilar på en soffa eller en säng. I detta avseende blev nackmusklerna, liksom ryggradarna, som inte klämdes fast och matade hjärnan ordentligt, avslappnade. På grund av detta är det en förbättring av blodtillförseln till hjärnan, mindre frekvent huvudvärk och yrsel, liksom tinnitus. En person blir bättre sömn, och när han vaknar på morgonen känns han sömnig och full av styrka och energi.

En ortopedisk kudde kan köpas av en läkare i händelse av problem och svårigheter med muskuloskeletala systemet, såväl som förebyggande syfte, för att förhindra förekomst av sådana sjukdomar.

Huvudkategori av personer som oftast köper en sådan produkt är:

• personer med ryggmärgsskador under en bråck eller livmoderhals efter skada
• vuxna som lider av sömnlöshet, liksom sömnstörningar
• patienter som upplever smärta av osteokondros
• människor med coccyxpatologier, problem och smärtsamma förnimmelser från bildandet av hemorrojder;
• vuxna vars yrkesverksamhet innebär att vara på sina fötter eller tvärtom leder en stillasittande livsstil;
• personer som upplever huvudvärk, yrsel eller tinnitus.

Förutom denna lista rekommenderas en ortopedisk kudde att använda:

• patienter med olika anatomiska defekter
• för ett spädbarns säng
• personer som gillar att sova ligger på deras sida
• människor som lider av snarkning;
• människor som har problem med blodtillförseln till fötterna.

Detta tillbehör är också lämpligt för förare, om du placerar det på förarsätet, speciellt om en person lider av hemorrojder.

Särskilda krav för ortopediska kuddar:

• detta tillbehör borde vara ganska blygsamt i storlek, eftersom det är valt individuellt för en person;
• det fyllmedel som är av acceptabelt och tillräcklig densitet måste användas;
• Fyllmedlet bör inte täppa och krumpa upp under huvudets tryck;
• Höjden och bredden på de ortopediska dynorna måste göras i enlighet med axelarnas storlek.
• Tillbehöret måste innehålla minst en elastisk rulle.

De främsta fördelarna med ortopediska kuddar är:

1. Bekvämlighet och komfort - En sådan produkt är helt andningsbar, eftersom den är gjord av ett speciellt material med andningsegenskaper. På grund av detta stagnerar luften inte, vilket innebär att huvudet inte svettas. Efter sömnen kommer personen att vakna full av styrka och energi.
2. Hypoallergen produkt - Basen för sådana produkter är allergiframkallande material, vilket inte orsakar en allergisk reaktion och dess andra manifestationer.
3. säkerhet - I fettmedlet som används för en ortopedisk kudde, dammgruvor och farliga mikroorganismer odlas inte, mögel bildas inte och svamp visas inte.
4. ergonomi - Tack vare den behandlings- och profylaktiska riktningen, som är utformad för att rikta ryggraden, är en person viloläger, eftersom han tar den rätta positionen under sömnen. Fyllmedlet böjer sig under huvudets och cervixens vikt så mycket som din ryggrad behöver. Därför förhindras utvecklingen av huvudvärk och smärtsamma känslor i nacke och rygg.

Det finns flera typer av ortopediska kuddar:

1. Under huvudet - används oftast för sömn. Den har en speciell anatomisk effekt, som är försedd med en viss fyllning, tillbehörets form, så den här kudden gör att nacken och huvudet kan ta rätt ställe under sömnen. Vissa modeller ger också en kylningseffekt.
2. För barn - Ett liknande tillbehör är utvecklat speciellt för den yngsta publiken. Barnens ortopediska kudde skiljer sig i form och höjd, förutom är det värt att förvärva, med fokus på barnets ålder.Liknande produkter används för att förebygga eller behandla torticollis, ökad ton i nackmusklerna och andra patologiska förändringar i livmoderhalsområdet.
3. För resor - Gjord i form av en hästsko och bär på nacken hos en person som sitter. På grund av närvaron av silikon- eller metallfjädrar behålls vikten, och därför kolliderar fyllmedlet inte under belastning.
4. För nedre rygg eller baksida - Denna ortopediska kudde ska användas för personer som leder en stillasittande livsstil, till exempel förare, anställda på kontoret. Tillbehöret ligger mellan stolens baksida och baksidan av personen. Vissa modeller har remsor och är fastsatta på sätet.
5. För ben - En liknande produkt hjälper till att placera benen i en avslappnad position. På grund av närvaron av ytterligare insatser kan du ändra dess höjd. Det rekommenderas att använda Personer som lider av ödem, åderbråck, gemensamma sjukdomar, trötthet.
6. För gravida och ammande kvinnor - Tack vare den böjda formen hjälper ortopediska kuddar en gravid kvinna att sitta bekvämt i soffan trots hennes stora mage.De används också efter födseln, när moderen ammar.

Kvaliteten på din sömn beror på rätt val av en ortopedisk kudde, så du måste noggrant undersöka Huvudegenskaperna hos denna produkt, nämligen:

• stycken;
• storlek;
• styvhet.

Formen på en sådan produkt måste väljas med inriktning på:

• sina egna strukturella egenskaper hos ryggraden;
• tillstånd av blodkärl;
• Förekomsten av allvarliga patologiska förändringar i kroppen;
• deras vanliga hållning under sömnen.

Det finns flera alternativ för former som är inbyggda i ortopediska kuddar:

• vals;
• oval;
• trapets;
• en halvmåne är ett mycket bekvämt alternativ för de som föredrar att sova på ryggen, sina tips spänner fritt om halsen och fixerar den i rätt läge.
• rektangel - ett positivt resultat observeras, eftersom ett urtag för huvudet är anordnat i mitten av det elastiska fyllmedlet;
• vinka med två rullar - den mest populära formen, eftersom det låter dig ta någon hållning under sömnen;
• med ett snäpp under axeln - perfekt för en hel person eller för en amatör att sova på din sida;
• dekorativa alternativ eller anti-stress kudde.

Vid köp av en ortopedisk kudde är det också nödvändigt att uppmärksamma dess dimensioner:

• Hållare av breda axlar Det är bättre att välja ett tillbehör med en längd av 70 cm. För personer med en ömtålig kroppsbyggnad är en längd på 60 cm lämplig. För barn köps denna produkt ofta av 20 till 30 cm eller 40 till 50 cm.
• Höjden på de ortopediska dynorna bör väljas med ett öga på din favoritposition, som du tar när du sover eller vilar. Om du föredrar att sova på vänster eller höger sida, då skulle höjden på en sådan produkt vara minst 10 cm. Det är bättre om det finns en kudde i den här modellen, så hjälper det huvudet att inte rulla av kudden.
• Om du älskar att sova på ryggen, stoppa sedan valet på tillbehöret med en höjd av 6 cm med ett hak i mitten. Också uppmärksamma bredden på dina axlar, om de är breda, så bör höjden vara större.

Välj en vuxen ortopedisk kudde för styvhet du behöver baserat på den vanliga positionen under din semester:

• sova på din sida - för dig är en hård kudde ett idealiskt alternativ;
• slappna av på ryggen - välj en produkt av medelhårdhet;
• Favoritposition på magen - köp det mjuka tillbehöret.

Ofta används sådana fyllmedel för tillverkning av en ortopedisk kudde:

1. latex - olika fjädrande egenskaper Denna typ av fyllmedel är bättre för personer som sover på ryggen, eftersom en sådan produkt eliminerar smärta i nacken. Det kommer inte att falla under det tilldelade märket och kommer snabbt att ändra form, om du bara rullar över.
2. Oberoende fjädrar - Skummad polyuretan eller latex används som grund för detta tillbehör. Fjädrar, som ligger bredvid varandra, bidrar till att bättre beskriva huvud och nacke under sömnen. Detta fyllmedel svarar perfekt på rörelsen. Det ändrar form utan att orsaka obehag när du rullar på sidan, ryggen eller magen.
3. Minnesmaterial - gjord på basis av latex och polyuretan. Ett kännetecken hos detta fyllmedel är svaret på huvudets vikt och temperaturen hos människokroppen. Så snart du lägger dig på kudden kommer du att märka att produkten anpassar sig till alla bulger och lång håller en given form. Så snart du står upp kommer produkten att få sitt ursprungliga utseende.
4. Kylgel - Det senaste systemet förändrar vätskan som är inuti, så den här produkten kan anpassa sig till kroppens konturer samtidigt som den ger en kylningseffekt. Dessutom ger detta material en ljus massage. Observera att du måste vänja dig vid denna kudde.
5. Naturligt fyllmedel - bovetehål - hjälper luften att cirkulera bättre, tar bort migrän och smärta i livmoderhinnan och i allmänhet i ryggraden. Kudden stöder perfekt formen och ändras inte ens under påverkan av en hög belastning. Denna produkt är perfekt för patienter som lider av osteokondros i livmoderhalsen eller ländryggen, från skolios.
6. Justerbart fyllmedel - Den här modellen har ett internt blixt som gör att du kan få eller komplettera fyllmedlet. Med den här funktionen kan du enkelt ändra höjd och styvhet på produkten.

Korrekt användning av ortopediska dynan är att hålla axlarna utanför dynan. Huvudsyftet med detta tillbehör är att kompensera för skillnaden mellan axlarna och huvudet på en person i utsatt position. Den högsta delen av denna produkt borde ligga i nackområdet. Denna position bör observeras oavsett produktens form och din favoritposition i en dröm.

Om du sover på ryggen använder du den ortopediska dynans lilla del. Om du gillar att sova på din sida placerar du den högre delen av det här tillbehöret under ditt huvud och placerar underdelen under nacken. Bredden på denna produkt ska inte heller vara mindre än axelns hela bredd, så att partiellt stöd av båda axlarna med en ortopedisk kudde kommer att tillhandahållas. På grund av detta kan du lossa muskelbältet i de övre extremiteterna.

För att välja rätt ortopedisk kudde, var uppmärksam på följande punkter:

• Välja en kudde för sömn, stoppa ditt val på produkten, vars fyllmedel tar emot och minns konturerna på huvudet och nacken. En sådan produkt kommer att ge en underbar dröm.
• När du köper ett tillbehör som justerar musklerna, väljer du hårda eller medelstora modeller.
• Låg landning är det bästa alternativet för personer som sover på ryggen, högt på sidan.
• Om du leder en stillasittande livsstil och spenderar mycket tid i sittande läge, måste du köpa en kudde för ryggen, vilket ger utmärkt stöd för ryggen och tar bort muskelton.
• Personer som lider av ödem, de som snabbt blir trött, ständigt står inför problem med ådror i benen, det är bättre att köpa en ortopedisk fotkudde.

Fokusera också på ytterligare egenskaper hos den här produkten:

• Det borde finnas hål i dynan, de kommer att ge luft och fuktutbyte på rätt nivå.
• Skyddet ska vara tillverkat av ekologisk bomull, då är det säkert och allergivänligt, även för känsliga personer.
• Det bästa alternativet är ett avtagbart lock, det kan tvättas separat från dynan.

Om du väljer detta tillbehör korrekt, kommer du att få en positiv effekt nästan omedelbart och du vill inte ändra den för en vanlig paddla.

Hur man väljer en ortopedisk kudde för sömn, se nästa video.