Ortopedisk kudde

God sömn är avgörande för människokroppen att återställa kraften och upprätthålla hälsan. Människor som upplever sömnstörningar lider inte bara av trötthet, men också från svaghet, frekvent exponering för olika sjukdomar. Det finns många orsaker till sömnproblem, men de vanligaste av dem ligger inte i fysiologi utan i en banal, obekväm kroppsställning under vila.

För att lösa detta problem kan produkter med ortopediska egenskaper. Ortopediska kuddar, till skillnad från deras klassiska sorter, är mer slitstarka och kan stödja kroppen i rätt position, vilket ger ägaren den mest bekväma sovplatsen som kan klara migrän, smärta i livmoderhalsen.

Inte en enda ortopedisk konstruktion kan bota en person av osteokondros, men förhindra utvecklingen av sjukdomen och förbättra det övergripande fysiska tillståndet hos sådana produkter.

Listan med indikationer på användningen av ortopediska produkter är mycket olika, men det betyder inte att helt friska människor inte ska använda dem. På grund av fullständig avslappning av musklerna under användning av ortopediska kuddar har det en lugnande effekt på kroppen, vilket leder till högkvalitativ vila på kort tid.

Barn av vilken ålder som helst, har också nytta av användningen av ortopediska block, eftersom kroppen i sin ålder utvecklar muskel-skelettprocessen, behöver mer än någonsin extra stöd för kroppshållning.

Den ortopediska kudden stöder ryggraden i en position som främjar full blodcirkulation under sömnen, vilket leder till mättnad av hjärnceller med syre.

Fyllmedel som används vid tillverkning av kuddar orsakar inte allergiska reaktioner, har antiseptiska egenskaper och god ventilation.Klädselkuddar är vanligtvis gjorda av bomullstyg och trevliga att röra vid.

De mest uppenbara fördelarna med att använda ortopediska kuddar är:

• Minskar smärta i ryggraden;
• Förbättrad blodcirkulation, och därmed kroppens syremättnad;
• Bli av med apné och snarkning;
• Fördelningen av belastningen mellan olika delar av ryggraden;
• Avslappnande effekt på kroppen;
• Ger en bekväm och högkvalitativ säng;
• Förebyggande av sjukdomar i muskuloskeletala systemet.

Den ortopediska konstruktionen ska motsvara ägarens individuella egenskaper:

• Att ha dimensioner som motsvarar kroppens proportioner
• Formen på den ortopediska enheten ska matcha kroppens egenskaper och din favorit sovplats.
• Ortopedisk styvhet väljs också utifrån individuella bekvämlighetskoncept.
• Fyllnads- och tygbeläggningen ska inte orsaka allergiska reaktioner.

• Sömmarna på produkten måste vara av hög kvalitet;
• Ortopediska kuddar med högkvalitativ fyllning bör snabbt återställa form efter fysisk påverkan på enheten;
• Under sömnprocessen skulle det inte vara någon önskan att ändra positionen, vilket indikerar att den ortopediska enheten är av dålig kvalitet eller är felaktig vald;
• Produkten bör ge maximal muskelavslappning.

Vid val av kuddar för barn ändras de grundläggande kraven för produkten:

• Det är viktigt att köpa produkter från miljövänliga material. Syntetisk kan orsaka allergiska reaktioner.
• Styvheten hos produkten måste vara under genomsnittet.
• Produkterna ska vara lätta att underhålla och ha avtagbara lock.

Ortopediska kuddar kännetecknas inte bara av olika former, storlekar och typer av fyllmedel, men också av deras syfte. Det finns modeller som är utformade för nacke, rygg, huvud och jämn baby kuddar för spädbarn:

• klassisk Kuddar är rektangulära i form, de rekommenderas för personer som gillar att sova liggande på deras sida eller lider av smärta i ryggraden.
• Nackkudde har formen av en halvmåne, att använda sådana produkter är nödvändiga för personer med nackdelar eller bara de som är oroade över smärtan i den. Formen på produkten är avsedd för personer som gillar att sova på ryggen.
• Lumbar kuddar designad för daglig användning under arbete eller skolan när kroppen är i sittande läge. Dessa kuddar kämpar med utvecklingen av skolios och osteokondros.
• barn Modeller har en form som liknar vingarna på en fjäril, de rekommenderas för spädbarn under sömnen för att förebygga eller behandla torticollis.

Formen av ortopediska block kan delas upp i flera grupper:

• Cervikal form. Dessa kuddar liknar en halvmåne.
• Hästskoform. Dessa produkter är något liknande i föregående grupp, men skillnaden är att de är olämpliga för användning i utsatt position, de används i bilar eller under flygresor.

• Kilformad form. Kuddar är utformade för att stödja ryggraden medan du sitter.
• Rektangulär form. Klassiska ortopediska sovenheter.
• Rulleformen. Rak rullning, även avsedd att vila i viloläge.

Om storleken på produkten inte matchar kroppens parametrar, kommer sådana produkter att göra mer skada än bra. Enligt rekommendationerna från ortopedkirurger bör produkter väljas vars bredd inte överstiger sängens storlek.Standardlängden av ortopediska block sträcker sig från 40 till 80 cm med en bredd från 30 till 50, men det finns produkter med större och mindre dimensioner.

Det mest avgörande ögonblicket när man köper en kudde - bestämmer behovet av en rulle. Det har stor inverkan på produktkomforten. Höjden varierar från 5 till 15 cm. För ett stort antal personer är den önskade höjden 10-15 cm, medan det rekommenderas att ha en hård och bred kaj.

För att bestämma den lämpligaste höjden på kudden kan du göra mätningar genom att räkna avståndet från axeln till nacken - det här är den optimala höjden på produkten.

Läs mer om hur man väljer en ortopedisk kudde, du kommer att lära av följande video.

Det material som den ortopediska kudden är gjord till förtjänar särskild uppmärksamhet vid köp, det beror på om produkten kommer vara tuff eller mjuk, bekväm och praktisk att använda:

• latex - Hypoallergenmaterial, som har en bra förmåga att bibehålla form. Latexprodukter kännetecknas av elasticitet och god luftpermeabilitet.Detta material är miljövänligt och är ett utmärkt material för tillverkning av ortopediska kuddar. Servering av dess latexprodukt kommer att vara mer än 10 år.
• Polyester ortopediska kuddar är utrustade med ett stort antal bollar, de kännetecknas av låg styvhet, men samtidigt stöder de perfekt kroppen i önskad position, vilket ger ägarna en bekväm vila. Polyesterprodukter skiljer sig från budgetkostnaden, men deras livslängd överstiger sällan 4 år.

• Polyuretanskum har förmågan att upprepa kroppens form, på grund av dessa egenskaper, fördelar polyuretanskumkuddarna mest effektivt belastningen på muskuloskeletala systemet. Livslängden för sådana produkter når 8 år.
• Produkter från polystyrengranuler Sådana ortopediska kuddar är inte konstruerade för daglig sömn, de används bäst under fritid eller resor. Anledningen till detta är att denna typ av fyllmedel inte kan upprätthålla en konstant form. Den genomsnittliga livslängden är 5 år.
• gel började använda sig vid tillverkningen av ortopediska kuddar inte så länge sedan, men samtidigt fick gelpudden snabbt popularitet bland köpare.För det första fördelar de lasten på ryggraden och är också utrustade med en kylande effekt, det ökar komfortnivån under sömnen på grund av det svala och trevliga mot beröringsytan och har också en föryngrande effekt.

• Miljövänliga produkter bovete skinkor har också funktioner som förmågan att upprepa huvudets anatomiska form, dessutom kan kuddarna vara utrustade med massageelement. Kostnaden för produkter är ganska låg, men driftsperioden är inte över 3 år.
• Viskoelastiskt skum - Detta är ett innovativt fyllmedel för ortopediska moduler. Trots att dess produkter är dyra, är deras egenskaper bättre jämfört med block av andra fyllmedel. Sådana kuddar rekommenderas att använda i närvaro av muskuloskeletala sjukdomar.

Vissa produkter har en "minneseffekt", de kan svara på värme och tryck och skaffar en form som följer närmast kroppens konturer. De är gjorda av minne skum - det är en polyuretan som har genomgått särskild bearbetning, tack vare vilket materialet har förvärvat egenskaperna för att komma ihåg kroppens anatomiska form.

Under sömnen ska kroppen vara i en sådan position att kroppens muskler förblir i ett tillstånd av avkoppling. För att ge en uppgift om glädje på morgonen och känna sig full av energi, Det är nödvändigt att följa två regler vid organisering av en säng:

• Madrassen och kudden måste vara ortopediska och ha nödvändiga styvhetsnivåer.
• Fördelen bör ges till elastiska och elastiska fyllmedel för kuddar och madrasser. Mjuka produkter kan inte upprepa kroppens anatomiska kurvor.

Det är också viktigt i vilken position en person sover:

• Med osteokondros Läkarna rekommenderar att du sover antingen på sidan eller på baksidan. Läget när en person ligger på ryggen med förlängda ben underlättar fullständig avkoppling. Det är också användbart att sova i fosterpositionen och sätta en liten kudde under huvudet.
• De som klagar på ryggontDet är oönskade att sova på buken, eftersom det är i den här positionen att livmoderhalsen och musklerna befinner sig i ett spänt tillstånd ökar risken för ryggradskurva.

När du köper en ortopedisk kudde bör du först och främst uppmärksamma sådana egenskaper som:

• stycken;
• dimensioner;
• höjd;
• fyllmedel;
• Användarvänlighet.

Den felaktiga produkten kan endast förvärra ägarens fysiska tillstånd, så att valet av ortopediska kuddar bör kontaktas med stort ansvar.

Innan du köper en ortopedisk kudde är det lämpligt att prova det i åtgärd, om möjligt, att ligga på den. Det händer att efter köpet finns det klagomål om att ryggsmärta inte går bort, det finns inga förändringar, och det har blivit ännu mer obekvämt att sova än tidigare. Allt detta är resultatet av att kudden är vald utan att ta hänsyn till ägarens individuella krav.

Kuddarna som är utformade för att stödja livmoderhalsområdet är halvmåneformade, medan de klassiska modellerna är ett rektangulärt block som har en liten öppning för ett bekvämt huvudarrangemang.

Valet av en ortopedisk produkt beror på kroppens individuella parametrar, typen av sängen och kroppens position, som ägaren av produkten föredrar att ta under sömnen:

• För personer som är vana vid att sova på ryggen är det bättre att välja produkter med låg passform.
• Produkter med låg höjd är också lämpliga för dem som i en dröm gillar att lägga handen under huvudet eller kudden.
• För de som gillar att sova på magen passar de lägsta och mjuka blocken.
• Ägare av mjuka sängar bör ges företräde för produkter med låg passform, annars kommer kroppen med höga kuddar att bli anatomiskt felaktigt.
• För ägare av hårda madrasser bör höjden på produkten vara större.
• Generellt är det inte rekommenderat att skaffa höga produkter, de ger alla en position som är kategoriskt skadlig för musklerna i ryggen och nacken, vilket leder till huvudvärk och spasmer i musklerna.

Ett brett sortiment av produkter som presenteras av tillverkare gör att du kan köpa en ortopedisk kudde med hänsyn till köparens individuella egenskaper, som kan välja den optimala formen, storleken och kostnaden för produkten. Men om majoriteten av kunderna är fritt att navigera i sitt val, tydligt att veta vad de behöver, så kommer andra stilla vid ett stort antal tillverkares ögon, men ändå har alla sina egna egenskaper och fördelar.

Kostnaden för högkvalitativa ortopediska kuddar varierar från 3 000 till 10 000 rubel. Produkterna från hushållstillverkare skiljer sig åt i budgetpriset, men de är inte sämre i kvalitet på importerade varor. Experter rekommenderar att man köper produkter av företag som använder sig av tillverkning av tillverkningsmetoder enligt metoden för V. Dikul, doktor i biologiska vetenskaper.

Dessutom kan du välja de bästa tillverkarna, vars produkter är av hög kvalitet och pålitlighet. Kort recension:

• Företagsvaror Ikea Känd för varje konsument, under varumärket av detta företag, inte bara hemvaror, möbler och apparater, utan även ortopediska kuddar säljs.Brett utbud av produkter gör det möjligt att välja en kudde för sömn och för att förebygga sjukdomar i rörelseapparaten. Men det är bättre att ge företräde åt ortopediska enheter från företag snävt specialiserade på tillverkning av dessa produkter.

• fast Fosta specialiserat på produktion av kuddar med minneseffekt och massageelement. Används av tillverkaren, men artificiell, men helt allergivänliga material ger stöd åt ryggraden i rätt läge, vilket bidrar till en bekväm vistelse.

• tillverkare Luomma tillverkar kuddar för vuxna och barn som är kända för ortopedister. Det är därför detta företag kuddar fungera effektivt sina uppgifter - att förebygga sjukdomar i rörelseapparaten och säkerställa en sund sömn.

• produkter Ttoman visat sig vara pålitlig och miljövänlig. Väskor från detta företag görs företrädesvis av naturliga material såsom bambu fiber eller bovete agnar. Utbudet omfattar även kuddar med minneseffekt och massagemoduler.

• Hos företaget Malie Tyska rötter, som redan talar om produktens höga livslängd och deras tillförlitlighet. Tyska företag, som vi vet, kännetecknas av produktionen av högkvalitativa varor. Malie är särskilt attraktivt på grund av att dess produkter präglas av överkomliga priser och ett brett sortiment av produkter gör att du kan välja en produkt som uppfyller alla krav.

• Företagssortiment US Medica Det kännetecknas av närvaron i sortimentet av produkter avsedda inte bara för sömn, men också för vila. Dessa inkluderar ortopediska kuddar för bilar, resor, modeller för ländryggen, etc.

För ortopediska kuddar behövs särskild vård, det är inte önskvärt att tvätta dem ofta, slå dem ut, annars kan produkten bli allvarlig deformation och bli oanvändbar. För att bevara produktens hygieniska renhet är det tillräckligt att vända det regelbundet, varpa det försiktigt och ibland utsätta det för att lufta.

För att öka ortopediska kuddarnas livslängd ska de:

• Vid genomförandet av tvätten använd endast ömtåliga lägen, vattentemperaturen får inte överstiga 30 grader. Mekanisk spinnning av produkten är strängt förbjuden.
• Den bästa lösningen - en gång i månaden för att ge en kudde i kemtvättarna, där de kommer att rengöras med ånga.
• En gång i veckan för att utföra luftkuddar, men under påverkan av direkt solljus.
• Grov mekanisk eller fysisk påverkan på kudden rekommenderas inte, det är skadligt för fyllmedlet.
• Det är viktigt att följa de vårdinstruktioner som levereras med ortopedisk kudde vid inköp. Beroende på typen av fyllmedel och klädsel kan förhållandena variera avsevärt.
• Vid köp är det bättre att köpa flera ersättningsskydd, vilket kommer att förenkla vården av kudden.