ที่นอนที่แข็ง

ปัญหาที่เกิดขึ้นกับกระดูกสันหลังและด้านหลังมากเกิดขึ้นเนื่องจากเรานอนไม่ถูกต้อง เราใช้หมอนและที่นอนที่มีคุณภาพต่ำ วัตถุอ่อนไม่อยู่ภายใต้น้ำหนักของร่างกายและเมื่อเวลาผ่านไปทำให้กระดูกสันหลังบิดเบี้ยวทำให้เกิดอาการปวด ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่อนุญาตให้ส่วนที่เหลือพักผ่อนระหว่างการนอนหลับ นั่นคือเหตุผลที่ต้องให้ความสนใจเป็นอย่างมากกับที่นอนที่แข็ง ลดภาระด้านหลังและมีผลดีต่อสุขภาพ

ที่นอนที่แข็งมักถูกจัดว่าเป็นศัลยกรรมกระดูก พวกเขาสามารถที่จะให้การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพและสะดวกสบาย ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะไม่เพียง แต่มีผลดีต่อสุขภาพของหลังและกระดูกสันหลังของคุณ แต่ยังช่วยให้คุณได้นอนหลับเพียงพอและหลับไปได้เร็วขึ้น ที่นอนกระดูกที่แข็งแรงเป็นกุญแจสำคัญในการนอนหลับสบายผลิตภัณฑ์ดังกล่าวระหว่างการนอนหลับช่วยให้มั่นใจได้ว่าตำแหน่งของร่างกายถูกต้อง มันช่วยรักษาน้ำหนักของบุคคลไว้ได้อย่างเต็มที่

ที่นอนมีความยืดหยุ่นค่อนข้างยืดหยุ่น แต่ไม่แน่น คุณลักษณะหลักของมันคือสามารถปรับให้เข้ากับเส้นโค้งของร่างกายและรูปร่างของมัน แต่ในเวลาเดียวกันมันจะไม่ก่อให้เกิดความแตกแยกบนผิวของมัน

ที่นอนที่แข็งไม่สามารถก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ว่าเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่อการนอนหลับบนผลิตภัณฑ์ดังกล่าว โดยเฉพาะที่นอนนี้เหมาะสำหรับเด็กและวัยรุ่น ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถป้องกันลักษณะที่ปรากฏของหนังศีรษะ ข้อดีด้านหลังของมันไม่มีเงื่อนไข แต่แพทย์บางคนไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเพื่อการนอนหลับ

สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังแล้ว จะไม่เป็นอันตราย แต่จะทำให้เกิดความไม่สะดวกมาก และไม่สามารถทำให้ความฝันสบายขึ้น นั่นคือเหตุผลที่คนดังกล่าวต้องรับสินค้าที่มีความแข็งปานกลาง ในกรณีใด ๆ ที่นอนนี้จะไม่สามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์และจะนำมาซึ่งผลประโยชน์เท่านั้น จะช่วยให้มั่นใจได้ถึงตำแหน่งที่ถูกต้องของกระดูกสันหลังและป้องกันโรคต่างๆกลับ

ที่นอนทั้งหมดแบ่งตามระดับความแข็ง นอกจากนี้ตัวเลขนี้ขึ้นอยู่กับการบรรจุผลิตภัณฑ์ดังกล่าว มีที่นอนประเภทต่างๆดังนี้

อาจเป็นผลิตภัณฑ์สปริงซึ่งประกอบด้วยชั้นจำนวนมาก เหล่านี้เป็นแผ่นแข็ง, ยูรีเทนโฟมเส้นใยฝ้ายและในศูนย์กลางของการออกแบบนี้เป็นบล็อกของสปริงที่เป็นอิสระ เช่นที่นอนมักจะปกคลุมด้วยผ้าถัก ที่นอนที่มีใยปานกลางทำมาจาก latex, polyurethane foam, struttofiber, spanbod

ที่นอนที่มีความแข็งสูงมักเป็นโครงสร้างแบบไม่สปริงที่มีสารฟิลเลอร์ที่มีความหนาแน่นมากและมีคุณสมบัติทางกายวิภาค ใช้ทั้งวัสดุธรรมชาติและวัสดุเทียม ดังนั้นที่นอนบนกรอบแข็งมักจะมีการกรอกข้อมูลในรูปแบบของซีเมนต์, น้ำยาง, เส้นใยมะพร้าว, มีขนดก, เปลือกบัควีท

เหล่านี้เป็นโมเดลอเนกประสงค์ที่มีการออกแบบที่น่าสนใจ ดังนั้นด้านใดด้านหนึ่งเป็นเรื่องยากมากและอีกฝ่ายก็ยากปานกลาง พวกเขาเหมาะสำหรับผู้ที่มักมีอาการปวดหลัง ในเวลาที่โรคร้ายแรงขึ้นคุณสามารถนอนในประเทศที่ยากขึ้นได้ ในระหว่างการบรรเทาอาการปวดเมื่อยไปคุณสามารถเปลี่ยนไปเป็นส่วนที่นุ่มนวลได้

หมอบอกว่าที่นอนไม่เหมาะสำหรับทุกคน ประการแรกแพทย์แนะนำผลิตภัณฑ์ดังกล่าวแก่ผู้ที่มีน้ำหนักมากขึ้น สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกิน 90 กก. ที่นอนนุ่มไม่เหมาะสมอย่างสิ้นเชิง มันจะไม่ให้การสนับสนุนอย่างเพียงพอสำหรับระบบกระดูกด้านหลัง นี้อาจนำไปสู่ความเจ็บปวดและการรบกวนการนอนหลับ

แนะนำศัลยแพทย์หลายคน คนที่มีน้ำหนักมากกว่า 90 กก. ซื้อที่นอนที่แข็ง. พวกเขาแนะนำให้เลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของมะพร้าว นอกจากนี้แพทย์แนะนำให้เปลี่ยนไปใช้ที่นอนที่แข็งสำหรับทุกคนที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 45 ปีเนื่องจากในวัยนี้คุณสามารถป้องกันหลายโรคได้ การเลือกความแข็งในยุคนี้ควรขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของคุณแต่นักศัลยกรรมจำนวนมากแนะนำให้ลดความฝืดของที่นอนทุก 5-7 ปี

ควรใช้ที่นอนด้านหลังที่แข็งแรงสำหรับการเสื่อมสภาพของกระดูก osteochondroza แต่ก่อนอื่นคุณต้องไปหาศัลยแพทย์และหาว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะทำให้สภาพของกระดูกสันหลังรุนแรงขึ้นหรือไม่เพราะอาจทำให้เกิดอาการปวดได้ โดยส่วนใหญ่ที่นอนเหล่านี้จะได้รับการกำหนดไว้ในกรณีที่คุณมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังส่วนบน คุณสามารถซื้อที่นอนดังกล่าวได้หากคุณมีปัญหาหนังศีรษะหรือคุณมักรู้สึกหงุดหงิด ที่นอนที่แข็งช่วยให้คุณประหยัดจากนิสัยที่ไม่ดีนี้

ที่นอนหนาเหมาะสำหรับผู้ที่ชอบนอนบนหลังหรือบนท้องของพวกเขา ด้านข้างของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่สะดวกสบายในการนอนหลับ ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้ละทิ้งที่นอนที่แข็งสำหรับคนที่อายุมากกว่า 50 ปี พวกเขาแนะนำให้ผู้สูงอายุเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งปานกลางนอกจากนี้ตัวเลือกนี้ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลังบ่อยๆและมีปัญหาในกระดูกสันหลังส่วนเอว

ที่นอนขนาดใหญ่สามารถออกแบบสำหรับเตียงทุกขนาด ดังนั้นรูปแบบหนึ่งและครึ่งนอน 160x200 ซม., 140x200 ซม., 140x190 เป็นที่นิยมอย่างมาก สินค้าที่มีขนาด 190x140 มักซื้อในเรือนเพาะชำ นอกจากนี้สำหรับสถานรับเลี้ยงเด็กหรือห้องผู้ใหญ่ที่มีเตียงเดียวรุ่น 90x200, 80x200, 75x195, 90x190 เหมาะ นอกจากนี้ยังมีขนาดมาตรฐาน 120x180 ซม.

120 ซม. เป็นความกว้างมาตรฐานของที่นอนเดียว บนเตียงคู่มักซื้อผลิตภัณฑ์ 180x200 180 ซม. - ความกว้างมาตรฐานสูงสุดของผลิตภัณฑ์คู่นี้

ไม่มีความลับว่าที่นอนนุ่ม ๆ อาจทำให้นอนไม่หลับหรือปวดหลังได้ แพทย์แนะนำให้เปลี่ยนที่นอนที่นุ่มและอ่อนนุ่ม แต่พวกเขาไม่แนะนำให้ซื้อผลิตภัณฑ์ดังกล่าวหากคุณรู้สึกอึดอัดในการนอนกับพวกเขา แน่นอนคุณสามารถใช้มันได้ตลอดเวลา แต่คุณหยุดพัก นั่นคือเหตุผลที่ความหนาของที่นอนต้องได้รับการคัดเลือกเป็นรายบุคคลขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของคุณ

ดีกว่าถ้าระดับความแข็งสูงกว่าค่าเฉลี่ย. ความแข็งของที่นอนควรกำหนดด้วยน้ำหนักของคนอย่างถูกต้อง ยิ่งมีน้ำหนักมากเท่าไหร่ก็ยิ่งยืดหยุ่นและแข็งขึ้นเท่านั้น

ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะไม่ทำให้เกิดอาการแพ้ ที่นอนที่ทำจากวัสดุธรรมชาติสามารถแม้กระทั่งซื้อโดยโรคหืด นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีลักษณะต้านเชื้อแบคทีเรีย ที่นิยมมากที่สุดในกรณีนี้คือผลิตภัณฑ์ที่มีเส้นใยมะพร้าวบรรจุ

ขนาดของผลิตภัณฑ์นี้พิจารณาจากขนาดของเตียง สำหรับเตียงคู่จำเป็นต้องซื้อผลิตภัณฑ์ประเภทกว้างซึ่งเหมาะสมกับพารามิเตอร์ของมัน ในกรณีที่คุณซื้อที่นอนมากเกินไปอาจทำให้เสียรูปและเสียสมบัติได้ เมื่อเลือกแล้วให้คำนึงถึงผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ดังกล่าว

ทางเลือกที่น่าสนใจมากคือผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งแตกต่างกันของคู่กรณีมันสามารถหันไปเมื่อมันจะไม่สะดวกที่จะนอนบนพื้นผิวที่แข็ง นี่เป็นทางออกที่ดีสำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มใช้ที่นอนเช่นนี้ นี่อาจเป็นแบบจำลองที่มีอยู่ในมือข้างเดียวมีรูปแบบของ strutto และอีกด้านหนึ่งคือในรูปของโฟม PU

ที่นอนที่แข็งสามารถซื้อได้ทั้งในเตียงผู้ใหญ่และในอู่ แต่ในกรณีหลังควรเลือกแบบที่มีความแข็งปานกลางเนื่องจากน้ำหนักของทารกน้อยมาก นอกจากนี้เมื่อเลือกที่นอนควรคำนึงถึงอุณหภูมิในห้องพักเวลาของปี ดังนั้นในช่วงฤดูร้อนจะเป็นการดีที่จะซื้อผลิตภัณฑ์ที่มีคุณสมบัติระบายอากาศได้ดี ที่นอนดังกล่าวจะทำให้การนอนหลับสบายขึ้น

หลายคนสงสัยว่าจะทำอย่างไรให้เป็นที่นอนที่นุ่มกว่า ในสภาพสมัยใหม่ก็เป็นไปได้ที่จะเพิ่มความแข็งแรงของมันมากเพียง ในการทำเช่นนี้คุณต้องซื้อแผ่นรองที่นอนกระดูกแบบพิเศษ จะช่วยประหยัดงบประมาณของคุณและคุณไม่จำเป็นต้องซื้อที่นอนใหม่ โดยปกติแล้วผลิตภัณฑ์ดังกล่าวเป็นที่นอนที่มีลักษณะบางซึ่งยึดติดกับด้านบน

ผ้าหุ้มที่นอนมาพร้อมกับเทปพิเศษที่ทำจากวัสดุยืดหยุ่น แผ่นรองทุกแผ่นมีฝาครอบทำจากวัสดุธรรมชาติ โดยปกติผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจะเติมเส้นใยมะพร้าวหรือคลอโรฟอกร์ และ คุณสามารถปรับความแข็งของที่นอน, เก็บฟูกที่นอนหนาหรือทินเนอร์

หากคุณต้องการรับผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งปานกลางคุณสามารถซื้อแผ่นรองพื้นหนา 3-5 ซม. แต่ถ้าคุณมีที่นอนที่นุ่มมากและต้องการให้แรงที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณสามารถซื้อเคลือบหนา 10-15 ซม. เพื่อให้ที่นอนสามารถหายใจได้ จะส่งผลเสียต่อเขา

หลังจากซื้อที่นอนแล้วคุณต้องให้การดูแลอย่างเหมาะสม ดังนั้นในขั้นต้นจะต้องมีการระบายอากาศเพื่อให้กลิ่นการผลิตหายไป ในกรณีที่คุณไม่ได้วางแผนที่จะใช้ที่นอนในอนาคตอันใกล้และต้องการใส่ในตู้ควรเก็บไว้อย่างถูกต้อง ในกรณีที่ไม่ควรปล่อยให้อยู่ในแนวตั้งเนื่องจากความสม่ำเสมอของตัวบรรจุจะลดลงและคุณสมบัติทางศัลยกรรมของมัน

แต่ละผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีข้อ จำกัด ด้านน้ำหนักดังนั้นพวกเขาจะต้องนำมาพิจารณา ลดผลกระทบเช่นกระโดด ผู้เชี่ยวชาญแนะนำทุกสองถึงสามสัปดาห์ในช่วงสามเดือนแรกของการดำเนินการเพื่อเปิดผลิตภัณฑ์ นี้เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อกระจายอย่างเท่าเทียมกันภายในภายใน

เพื่อที่จะกำจัดฝุ่นละอองนั้นจะเพียงพอที่จะดูดฝุ่นได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ให้ใช้แปรงพรมนุ่ม ๆ ถ้าคุณสกปรกคุณสามารถกำจัดคราบสกปรกและน้ำได้ เรายังให้การดูแลด้วยแชมพูพิเศษ ในเวลาเดียวกันไม่จำเป็นต้องเปียกผลิตภัณฑ์นี้ ถ้าคุณปล่อยให้มีความชื้นมากพื้นผิวของที่นอนควรเปียกด้วยผ้าแห้งและทิ้งให้แห้งสนิท

ผู้ผลิตที่ดีที่สุดตามที่ผู้ซื้อส่วนใหญ่ - บริษัท Ormatek มันหมายถึงจำนวนมากของที่นอนศัลยกรรมกระดูกแข็งกับฟิลเลอร์สังเคราะห์ทั้งธรรมชาติและประดิษฐ์ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ พวกเขาให้ตำแหน่งที่ถูกต้องของกระดูกสันหลังในขณะที่คุณนอนหลับ อุปสรรคเพียงข้อเดียวของพวกเขาคือราคาที่ค่อนข้างสูง

นอกจากนี้ยังนิยมที่นอน ASKONA ผู้ผลิตนี้เสนอผลิตภัณฑ์ที่มีความแข็งต่างกัน คุณสามารถเลือกขนาดที่เหมาะสมและ padding mattress แบรนด์เป็นที่นิยม Dreamline เป็นที่นอนสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ที่แข็งแรง นอกจากนี้ยังเป็นที่นิยมมากคือรุ่นทวิภาคีจากแบรนด์นี้

ผู้ซื้อจำนวนมากเขียนว่าที่นอนกระดูกอย่างหนักช่วยชีวิตพวกเขาได้จากอาการปวดหลัง พวกเขาเรียกผลิตภัณฑ์ดังกล่าวว่า "ผู้ไถ่บาปของพวกเขา" ผู้ซื้อเขียนว่าที่นอนที่มีคุณภาพสูงช่วยคืนสภาพการนอนหลับของพวกเขาและช่วยให้พวกเขาสามารถรับมือกับโรคบางอย่างที่ด้านหลังได้

คนที่มีน้ำหนักมากก็น่ายกย่องมากสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าว พวกเขาเขียนว่านอนหลับสบายกว่าที่นอนมากขึ้น ดังนั้นผู้ซื้อทราบว่าในตอนแรกจะมีความจำเป็นที่จะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวโดยที่เวลาความหนาแน่นของมันจะไม่เด่นชัดหลายแบรนด์สรรเสริญ Ormatek และ Askona พวกเขาเขียนว่าผลิตภัณฑ์ดังกล่าวให้บริการพวกเขาไม่เพียง แต่สำหรับปี แต่ยังมานานหลายทศวรรษ

ถัดไปคุณจะพบความคิดเห็นของที่นอนที่ "Modern"